許多創業故事的起點都帶著夢幻色彩:看見藍海、懷抱理想、改變世界。但元初豆坊創辦人蔡明儒談起自己的創業路,卻展現出極致的務實與市場敏銳度。「那時候我原本做餐廳,有兩、三家店。但餐飲業如果要資本化,我們沒有富爸爸。」面對資本市場的現實,蔡明儒開始冷靜重估資產與全新賽道。
日期:2026-06-18
蘋果 (AAPL-US) 執行長庫克 (Tim Cook) 表示,在記憶體與儲存晶片價格大幅攀升之下,蘋果已難以繼續吸收成本,產品「漲價無可避免」。他坦言,儘管公司過去一直試圖保護消費者免受成本上升衝擊,但目前情況已變得難以持續。
日期:2026-06-18
編按:42歲才開始存股,謝富旭用14年時間實踐「股息為主、價差隨緣」的價值投資策略,2025年領到180萬元股息。面對即將到來的退休階段,謝富旭開始思考高股息ETF與存股個股的資產配置,目標是在降低市場波動風險的同時,打造可長期穩定領息、不需頻繁盯盤的退休投資組合。謝富旭首度公開「完美退休投資組合」,以3000萬元資產為基礎,透過00919、00918、0056、00878等高股息ETF,搭配金融股與傳產龍頭存股標的,建構年領190萬元股息、平均每月進帳15.8萬元的退休現金流目標。
日期:2026-06-18
編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。
日期:2026-06-18
以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。
日期:2026-06-17
年過四十,是否常感覺肩關節活動受限,連日常梳頭、穿脫衣、拉拉鍊等動作都變得困難?小心,可能是五十肩作祟!
日期:2026-06-17
被譽為「最懂AI」的諾貝爾經濟學獎得主阿吉翁,將AI發展看作第四次技術革命;他樂觀看好AI將為經濟成長帶來貢獻,也有望創造更多新的就業機會。
日期:2026-06-17
端午將至,2026年已悄然過半,然在藍綠過半的立法院,攸關全體國民福祉的「115年度中央政府總預算案」至今仍卡關,距法定期限、送審日期,已延宕199天、293天。前次延宕最久紀錄,是2007年(96年度)扁政府朝小野大時期,總預算案拖至當年6月15日才三讀通過;2026年則是在藍白過半的立法院貢獻下,雙創中華民國總預算審議「歷史新猷」。此外,立法院8大委員會中,除民進黨主導的財政、外交及國防委員會已交功課,另6個藍白召委掌控者,不是牛步推進,就是連排審都還沒。民進黨發言人、立委林楚茵痛批,這不只是政治報復,而是「報復在全民身上」;公民監督國會聯盟(公督盟)執行長張宏林示警,若總預算拖至8月底才通過,行政部門將只剩四個月消化全年度預算,國家財政秩序恐面臨癱瘓。在輿論轟炸下,藍白部分召委才終於開始排定相關預算審查日程。總統府發言人郭雅慧疾呼,相關預算攸關國安、社會穩定與人民生命財產,不應因政黨立場不同而遭到長期杯葛。行政院發言人李慧芝更點出預定7月起上路的八大社會福利津貼,可惠及低收入戶、弱勢兒少、身心障礙者及老年農民等族群,如今恐受衝擊。她強調「萬事莫如預算急」,盼立法院善用延會審議。衛福部長石崇良則是表示,衛福部配合政院8大津貼調高,其中國民年金以及老農津貼屬於年金,其餘6個社福津貼均與弱勢相關,希望從7/1開始調高津貼,不過這必須要辦理追加預算,6個社福津貼估算受惠人數約89萬人。
日期:2026-06-17
減碳已變成供應鏈生存戰,國泰世華推動CDP商業銀行計畫,陪企業建立碳揭露與管理能力。台聚、益實的轉型故事證明,誰先把碳管理做成競爭力,誰就更有機會拿到下一張訂單。
日期:2026-06-17