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起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-30

009816、0050、00878…台股ETF這3檔人氣績效雙豐收,有閒錢選誰好?達人:複利秘密藏在時間裡
ETF

009816、0050、00878…台股ETF這3檔人氣績效雙豐收,有閒錢選誰好?達人:複利秘密藏在時間裡

集保戶股權分散統計最新出爐,截至9月24日為止,受益人數最多的台股ETF,持續由人氣10天王蟬聯;包含00981A、009816、00403A、0050、0052等高股息、市值型ETF。009816周三(9/30)盤中最高股價來到16.65元,終場小漲0.09元,以16.49元作收,9/22股價來到新高16.76元,股民不禁想問:「手上有筆閒錢,到底要繼續加碼0050,還是新一代的009816?」配息和不配息,0050、009816選誰好?理財專家盧燕俐認為,0050半年配,適合喜歡有現金流的族群;009816不配息,股息自動滾入再投資,享受複利,所以沒有稅負和二代健保補充保費的困擾。「孫悟天存股-孫太」分析,如果打算放長期又不想頻繁操作,「那麼複利的秘密,藏在時間裡,不要因為雪球才剛開始變大,就急著讓它停止往前滾。」

日期:2026-09-30

盲目複製別人的成功  笨雞飛不上天
職場

盲目複製別人的成功 笨雞飛不上天

一九五二年九月二十三日,尼克森發表著名「跳棋演講」,拿小孩、寵物當武器,成功替自己救火。後來的羅姆尼、強生、拜登,如法炮製卻失敗。公關危機最難的,或許不是討好選民,而是別演得太用力。

日期:2026-09-30

台股教戰 別看三年後獲利  緊盯供應鏈翻臉風險  最強台股基金團隊  拉高選股標準迎Q4
台股

台股教戰 別看三年後獲利 緊盯供應鏈翻臉風險 最強台股基金團隊 拉高選股標準迎Q4

當台股再度站上高點,市場焦點已從追逐題材轉向檢驗獲利。面對三大市場雜音,今年績效領先的基金團隊選擇拉高選股標準,迎戰第四季行情。

日期:2026-09-30

張榮華宣告百年大同從「電力時代」走向「算力時代」!搶攻AI資料中心商機,首家Edge AI客戶已到手
傳產

張榮華宣告百年大同從「電力時代」走向「算力時代」!搶攻AI資料中心商機,首家Edge AI客戶已到手

三立集團董事長張榮華去年接手大同後,喊出以「電力、算力、土地」三大引擎全面驅動大同新一波成長。

日期:2026-09-30

脫掉跑鞋、走進實驗室、47歲創業,她花20年攻冷門皂苷佐劑 台大藥學系教授梁碧惠: 田徑教我學會堅持
政治社會

脫掉跑鞋、走進實驗室、47歲創業,她花20年攻冷門皂苷佐劑 台大藥學系教授梁碧惠: 田徑教我學會堅持

從操場上的運動健將,到鑽研疫苗佐劑的學者,再踏上創業之路,梁碧惠一路跨越不同人生賽道。憑藉著耐心與毅力,逐漸開拓出台灣在疫苗佐劑領域的新方向。

日期:2026-09-30

50歲提早退休!富到「海邊蓋別墅」擁房產存款,他明明財富自由,為何重回職場?給退休族的人生啟示
退休

50歲提早退休!富到「海邊蓋別墅」擁房產存款,他明明財富自由,為何重回職場?給退休族的人生啟示

你是否認為,退休後不必工作的人,才是人生勝利組?據統計截至2026年1月為止,日本65歲到69歲的人之中,有超過半數仍在工作(按:根據勞動部2024年到2025年的統計,臺灣65歲到69歲的勞動參與率約在28%至30%之間)。所謂快樂退休,真的有那麼快樂嗎?

日期:2026-09-30

「被迫在兩個不舒服的選項中抉擇」 美祭新法  斷俄石油金脈   印度陷能源與外交兩難
國際總經

「被迫在兩個不舒服的選項中抉擇」 美祭新法 斷俄石油金脈 印度陷能源與外交兩難

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-09-30

2026重陽敬老金最高領3萬「台北市有加碼」!發放日期、領取資格、發放金額…重陽禮金22縣市整理包
生活消費

2026重陽敬老金最高領3萬「台北市有加碼」!發放日期、領取資格、發放金額…重陽禮金22縣市整理包

重陽敬老金多少錢?重陽敬老金何時發放?2026重陽敬老金發放時間?2026(115)年農曆9月9日重陽節就要到來,今年重陽節日期為國曆10/18,各縣市陸續公告重陽節敬老金發放時間、金額,並啟動發放作業,統計全台22縣市,最少500元起跳,有的是3000元甚至6000元,最高達3萬元左右。以六都觀察,新北市、桃園市最大方,最高可領到2萬元。台北、台中、台南、高雄市則是1萬元。此外,根據宜蘭市公所最新公告,100歲以上長者從2萬元加碼至3萬元。部分鄉鎮各自祭出在地敬老津貼加碼,最高加碼金更上看5萬元。由於各縣市金額與資格差異皆不同,建議直接查詢戶籍所在地社會局(處)官網確認當年度公告。快去幫長輩刷一下銀行存摺看看入帳了沒,有沒有領到敬老金?

日期:2026-09-30

離職特休沒休完,該直接換錢還是休完再離職?10年人資算給你看:月薪4萬、特休15天「這樣做多領16752元」
職場

離職特休沒休完,該直接換錢還是休完再離職?10年人資算給你看:月薪4萬、特休15天「這樣做多領16752元」

編按:離職時特休沒休完怎麼辦?可以直接換錢嗎?不少勞工離職前都有一個疑問:還有好幾天特休沒休完,到底該把特休請完再離職,還是直接請公司折算成「特休未休工資」?兩種做法拿到的錢可能差很多。具有10年以上人資、勞檢、勞動法相關實務經驗的作者酪梨小姐,舉實際案例算給你看,如果月薪4萬元、離職時還有15天特休,直接折算特休未休工資,和把特休請完、延後離職日期相比,實際可以領到多少?離職特休怎麼算、公司不讓休特休怎麼辦等常見問題,讓你離職前先算清楚,避免少領一筆錢。

日期:2026-09-30