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喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼
健康

喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼

對許多高齡女性而言,來杯熱飲是生活中的一大享受,但近期的研究顯示,每天選擇喝茶或喝咖啡,可能會對女性的骨骼健康產生重大影響。澳洲福林德斯大學(Flinders University)公共衛生研究人員在一項廣泛的骨質疏鬆症研究計畫中,分析約9,700名65歲以上美國女性喝茶與喝咖啡的習慣。研究結果顯示,有規律飲茶習慣的女性,其髖部的骨質密度明顯略高於沒有飲茶習慣的女性,這可能是因為茶葉中被稱為「兒茶素」(catechins)的化合物,能為負責建構人體骨骼的細胞提供助力。福林德斯大學的流行病學家 Enwu Liu 指出:「即便只是骨質密度獲得微小的改善,也能使廣大人群中的骨折發生率顯著降低」。

日期:2026-05-17

00403A跌回10元「沒破發已有自救會」!散戶義勇軍14萬張認賠殺出…阮慕驊喊別當盤仔:1族群將成績效關鍵
ETF

00403A跌回10元「沒破發已有自救會」!散戶義勇軍14萬張認賠殺出…阮慕驊喊別當盤仔:1族群將成績效關鍵

全民搶買00403A,如今也要成立自救會了嗎?主動式ETF在台股市場掀起旋風,尤其統一台股升級50(00403A)5月12日掛牌上市,當天展現強大吸金能力,成交量418萬張,甚至出現5.57%溢價。網路上有股民後悔表示,自己當天買在10.74元,後來才發現00403A溢價超過5%,驚覺自己買貴了。而距離上市短短3天,臉書也出現「00403A自救會」社團,目前已有逾千名股民加入。台股週五(5/15)開高走低,早盤雖一度攻上42408.66點再創台股新高、大漲656.91點,但終場收41172.36點、下跌579.39點,跌幅1.39%。00403A也慘遭摜殺,雖然盤中觸及10.38元,但尾盤一度高掛13萬張委買單,最後一筆更摜進14.09萬張賣單,終場收在10元發行價,下跌0.24元、跌幅2.34%。財經專家阮慕驊指出,主動式ETF規模太大,小心變成另一個市值型ETF!阮慕驊分析,未來一個月記憶體族群股價表現將會是主動式ETF績效的關鍵之一。

日期:2026-05-16

愛爾麗、聖宜、光澤多家勒令停業!醫美監視器裝3地點「完全不合理」,懷疑偷拍怎做?為何退費免理由?
政治社會

愛爾麗、聖宜、光澤多家勒令停業!醫美監視器裝3地點「完全不合理」,懷疑偷拍怎做?為何退費免理由?

多家醫美診所遭爆安裝針孔監視器,引發社會高度關注,各縣市政府陸續進行清查並做出處分,愛爾麗、聖宜、光澤診所多家分店遭罰50萬、勒令停業6個月。對於外界的好奇與恐慌,擁有多年醫美實戰與生技公司創辦經驗的生化博士蔡嘉櫸直言:「醫美診所安裝監視器其實是業界普遍的現象,重點是裝在哪裡。」

日期:2026-05-15

買00981A、00992A多賺1倍,長期存股能取代0050?達人揭下半年「超額報酬」關鍵:0050+主動式這樣搭
ETF

買00981A、00992A多賺1倍,長期存股能取代0050?達人揭下半年「超額報酬」關鍵:0050+主動式這樣搭

編按:00981A、00992A、00995A...主動式ETF績效驚人,多檔今年已來報酬率已超過60%,甚至超過0050一倍。2026台股不斷挑戰新高,AI題材像是記憶體、CPO、PCB…輪動加速,主動式ETF挾著靈活布局優勢,是否真能撼動長期存股的被動神話?

日期:2026-05-15

川習會逢場作戲照劇本走?習近平想台灣自願加入中國、川普對台政策不變…從盧比歐口中,探出台海怎麼走
國際總經

川習會逢場作戲照劇本走?習近平想台灣自願加入中國、川普對台政策不變…從盧比歐口中,探出台海怎麼走

川習會在周五(5/15)午後正式結束,美國總統川普已離開北京返回美國,空軍一號在北京首都國際機場舉行了起飛儀式後起飛,川普登機時揮舞拳頭,身穿藍色衣服的人們揮舞著美國和中國國旗歡呼雀躍。川普為期三天的中國之行包括國宴、參觀歷史遺跡、雙邊茶會和工作午餐,在中國旋風式訪問,尚未宣布就困擾美中關係的諸多問題達成實質性協議,到目前為止最大的收穫,或許是兩位領導人之間表現出的友好關係,與近年來兩國關係的動盪局面截然不同。在週四(5/14)川習會中,習近平向川普強調,台灣問題是中美關係中最重要的議題,但川普與白宮公布的會議紀要,並未將台灣議題帶入,讓本次會談被形容是「逢場作戲」,雙方維持「一個會談、各自表述」。

日期:2026-05-15

為什麼郭台銘、馬化騰不會每天喊自己忙死了?矽谷科技人:5個心態轉變「不忙反而更有成就」
職場

為什麼郭台銘、馬化騰不會每天喊自己忙死了?矽谷科技人:5個心態轉變「不忙反而更有成就」

該放掉的就放掉,不想爭的就不要去爭,不屬於你的問題就丟回給別人,每天各人自掃門前雪;如此「不忙」,説好聽是看得開或與世無爭,說難聽就是不長進與沒出息。

日期:2026-05-15

愛爾麗偷拍開鍘!新北3診所各罰50萬、停業6個月...全案爆發點板橋分店為何沒被罰?衛生局給原因
政治社會

愛爾麗偷拍開鍘!新北3診所各罰50萬、停業6個月...全案爆發點板橋分店為何沒被罰?衛生局給原因

今周刊編按:知名醫美集團愛爾麗診所爆發用針孔攝影機偷拍病患風波,繼高雄2家分店被裁罰停業6個月之後,新北市府也針對新莊、永和及林口等3家診所,依「醫療法」108條從重裁處,各處50萬元罰鍰併勒令停業6個月。至於台北市如何應對?台北市長蔣萬安週五(5/15)上午在台北市議會接受質詢時表示,新北地檢署發動偵查,已扣押相關事證,「依照司法,證據到哪裡就調查到哪裡,北市府也主動跟新北檢聯絡,要求看影片,看到相關事證,因此今天即刻開罰停業處分。」

日期:2026-05-15

退休超燒錢!存款1千萬、月領4萬8仍不夠用,64歲家庭主婦被迫打工:這3筆開銷最可怕,千萬老本也扛不住
理財

退休超燒錢!存款1千萬、月領4萬8仍不夠用,64歲家庭主婦被迫打工:這3筆開銷最可怕,千萬老本也扛不住

很多人以為,只要存夠退休金,晚年生活就能安心。然而,退休生活真正的問題,往往不只是「有多少存款」,而是「錢會用多快」。當一些平常沒注意到的開銷,加上生活環境變化一起出現時,原本以為穩穩的生活,也可能慢慢開始動搖。日本一對60多歲夫妻,原本有5千萬日圓(約合新台幣1千萬元)資產,卻在退休後因支出壓力與資產持續減少,當了30多年家庭主婦的64歲妻子,開始重新找工作。

日期:2026-05-15

房價飆漲千萬一場空?他買房33年房價520萬→1575萬,精算後卻崩潰:退休金早被房子吃光!房產真正價值是這件事
房地產

房價飆漲千萬一場空?他買房33年房價520萬→1575萬,精算後卻崩潰:退休金早被房子吃光!房產真正價值是這件事

編按:在台灣,許多人把買房視為人生最重要投資,但若房貸30年、利率、管理費、裝潢與持有稅費全數納入,房價上漲未必等於財富自由。本書作者喬納森.克雷蒙是《華爾街日報》最受歡迎財經作家,他引用理財顧問的退休與負債標準,提出多數人因高額的房貸支出,導致進度嚴重落後。他進一步精算自己持有13年的房子,雖然房價從520萬漲至1575萬,但扣除裝修、房貸利息、房產稅與維修等成本後,實際獲利幾乎歸零,顯示房屋持有成本極高。作者強調,房子真正價值不在暴富,而在於提供居住安全感與退休後免付房租的穩定生活,尤其當房貸繳清後,現金流壓力下降,才是多數人能退休的關鍵。

日期:2026-05-15

00878漲破28元還能無腦存?配0.66元、殖利率9%多...「股價配息雙高」風險曝光:最後買進日5/18,該跟著除息?
ETF

00878漲破28元還能無腦存?配0.66元、殖利率9%多...「股價配息雙高」風險曝光:最後買進日5/18,該跟著除息?

00878即將在5/19號除息,最後買進日為5/18。本次配息0.66元創新高,年化殖利率衝上9%以上,不過近期股價不斷挑戰歷史新高(5/15盤中價格已來到28.45元),讓不少存股族陷入「現在還能不能追?」的焦慮。高配息、高股價真的能長期並存嗎?本文從填息紀錄、配息結構、殖利率變化與進場成本,拆解00878「股價配息雙高」背後的真實風險,也分析現在滿手、空手,甚至剛買在高檔的投資人該不該跟著除息。

日期:2026-05-15