你的薪水有達標嗎？主計總處周二(5/12)公布最新薪資統計，今年第一季1至3月全體受僱員工經常性薪資平均數為新台幣4萬8768元，年增2.6%；若加上獎金及加班費等非經常性薪資8,741元，合計後總薪資平均數為5萬7,509元，年增4.40%，為16年來同月最大增幅。主計總處亦公布民眾的薪資中位數，3月份受雇民眾的經常性薪資中位數為3萬9220元，年增率2.9%。主計總處統計，今年第一季1至3月工業、服務業員工薪資實質經常性薪資年增1.45%、實質總薪資年增1.98%，分別創下11年、8年的同期最大增幅，顯示薪資成長大於通膨。
日期：2026-05-12
搭火車注意！台鐵公司7月1日起大改點，共計653列次列車將調整行車時刻，當中調整5分鐘以上班次合計有313列次，新時刻表將於5月11日在台鐵公司官網、「台鐵e訂通」App及各車站公告，並自5月12日起開放團體訂票，6月3日起開放一般旅客訂票。
日期：2026-05-11
在瞬息萬變的全球經營環境中，「履歷優先」的選才時代已經宣告終結。企業若僅依賴學經歷與過去績效來預測未來表現，無異於緣木求魚。資深人力資源策略專家，同時也是芮可企管創辦人董曉光顧問指出，一場錯誤聘僱的代價遠不止於財務損失，更是「人才解碼」能力的徹底失效。
日期：2026-05-11
在現代社會的高壓節奏下，女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後，常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變，在功能醫學的視角下，這些其實是身體系統失去平衡的訊號。
日期：2026-05-08
20年前，一支來自台灣的研究團隊踏入塔克拉瑪干沙漠極端環境，原本只是為了一場生態救援任務，搶救一種瀕臨消失的珍稀植物，卻意外開啟了大腦防護研究，更成為日後高齡社會解決腦部退化危機的希望之鑰。
日期：2026-05-07
編按：老化，不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士．迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森．方，揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變，重新啟動「自體修復」的力量，打造不易老的體質，讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用，所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法，你的身體就會自動啟動長壽路徑，延長健康餘命。
日期：2026-05-07
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症，目前尚無確切的預防或治癒方法。然而，如果我們從老化的角度來看失智症，我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括：健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說，維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期：2026-05-07
《今周刊》舉辦「2026人資長論壇」，匯聚產官學代表共探AI時代人才永續新解方，勞動部政務次長黃玲娜（中）出席開幕並致詞。
日期：2026-05-06
今周刊編按：軍公教薪資調漲問題一直以來備受各界關注，行政院人事行政總處啟動明(2027)年度軍公教待遇調整研議。全國教師工會總聯合會(全教總)呼籲主張明年(116年)應該整體調薪10%，以及同步調升專業加給、學術研究加給20%，來有效解決長期分配不均的問題。行政院人事行政總處副人事長張秋元週三表示，人總希望能照顧基層，會聽到大家的聲音，考量相關因素，並循總預算的程序，提出來給行政院建議。至於是否只會調整專業加給？張秋元回應會通案考量，在總預算提出前會提出相關案，會聽取公教團體意見，並回報給政院做參考。至於待遇法制化進程，人事總處也表示，相關案子已經送交院會，現正等待排行政院院會討論。
日期：2026-05-06
Blackwell世代Thor讓自駕車、機器人能即時判斷與反應。邊緣運算讓AI不再依賴雲端，實體AI的智慧競賽正式展開。
日期：2026-05-06
