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健康飲食甩掉肥胖
健康

健康飲食甩掉肥胖

『減肥、減重』成為全民課題,的確,肥胖不僅影響外觀,更是健康的隱形殺手。醫學上已證實諸多的慢性病或文明病,如糖尿病、高血壓、心血管疾病、關節炎...等都與肥胖有著密切的關係。那麼如何從生活中進行體重控制呢?

日期:2016-03-11

有錯就改 操盤不能太「鐵齒」
台股

有錯就改 操盤不能太「鐵齒」

為了端出好績效,投信公司必須能繳出讓受益人滿意的成績單。在國際金融局勢動盪之際,贏家們的作法值得借鏡。

日期:2016-02-18

贏家之道 找出門當戶對的公司
理財

贏家之道 找出門當戶對的公司

為了端出好績效,投信公司必須能繳出讓受益人滿意的成績單。 在國際金融局勢動盪之際,贏家們的作法值得借鏡。

日期:2016-02-18

他們如何做到報酬率高還打敗大盤 常勝操盤手的不藏私選股祕訣
聰明理財

他們如何做到報酬率高還打敗大盤 常勝操盤手的不藏私選股祕訣

為了端出好績效,投信公司必須能繳出讓受益人滿意的成績單。在國際金融局勢動盪之際,贏家們的作法值得借鏡。

日期:2016-02-18

【影片】吳念真一開口就讓人共鳴
職場

【影片】吳念真一開口就讓人共鳴

180年前美國作家馬克吐溫,因為看不慣國會議員在國會通過某個法案,在報紙上刊登廣告:「國會議員有一半是混蛋。」報紙一出,國會議員怒不可抑,要求更正。馬克吐溫隨後登報刊文:「我錯了,國會議員,有一半不是混蛋。」馬克吐溫的機智放在現代生活應對,依舊實用,透過小小的字句來翻轉窘境。

日期:2016-01-27

黃金果降血糖血脂 連皮吃補鈣補鐵
名人專欄

黃金果降血糖血脂 連皮吃補鈣補鐵

整顆黃金色、渾圓飽滿的水果,你看過、吃過嗎?其實是來自南美亞馬遜河的「黃金果」,切開果肉為乳白果凍狀,膠原蛋白非常豐富,吃一口嘴唇馬上黏黏的,還富含維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質,具有養顏美容、降血糖、降膽固醇等功效。

日期:2016-01-05

婚姻卡卡怎麼辦?  「模範」夫妻別忘3件事
情感關係

婚姻卡卡怎麼辦? 「模範」夫妻別忘3件事

王先生一直是個好老公,他的婚姻卻還是卡關了。其實誰也沒做錯什麼,只是他們忘了一些事,才讓歲月把溫熱可口的愛情,慢慢變成一桌冷飯冷菜…

日期:2015-12-16

投資攻略1》五位投資高手  年報酬逾三成的祕密 不景氣選股心法  達人好股藏寶圖大公開
台股

投資攻略1》五位投資高手 年報酬逾三成的祕密 不景氣選股心法 達人好股藏寶圖大公開

二○一六年,對外,台灣遇到美國升息、歐洲QE政策,以及中國經濟放緩的變數;對內,將面臨總統大選、國內景氣低迷等。投資人該如何在新的一年找到賺錢機會,讓勝率加倍?《今周刊》約訪五位投資達人,親授私房口袋名單與操作心法!

日期:2015-12-03

成功者都在學  麥肯錫最強工作術
個人成長

成功者都在學 麥肯錫最強工作術

全世界一流的企管顧問公司麥肯錫憑什麼是全球眾多大企業倚重的軍師?收取令人咋舌的高昂顧問費?普通的上班族請不起麥肯錫顧問來上課,但卻可以從許多曾在麥肯錫任職過的職場精英,也就是麥肯錫「畢業生」身上學到他們成功的祕密,為我們的工作能力大大加持一番。

日期:2015-10-29

掌握3個訣竅‧動則得「瘦」
健康

掌握3個訣竅‧動則得「瘦」

想要甩掉身上的油脂,運動是不二法門,但許多人卻動錯了方法,其實,了解運動的燃脂效率後,就能選擇最高效率的運動方法。

日期:2015-08-14