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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

借鏡日韓「解封,千萬要小心!」防疫表現引爆網路負面聲量 柯P:我是全台最大稻草人
全台防疫報導

借鏡日韓「解封,千萬要小心!」防疫表現引爆網路負面聲量 柯P:我是全台最大稻草人

台北市長柯文哲今(10)日於疫情指揮記者會中表示,隨著新冠肺炎確診人數下降,近期許多人都在討論何時該解封,但從日本、南韓的經驗來看,「解封,千萬要小心!」對於台北市的防疫表現,讓自己在6都首長當中,拿下負面聲量第1名,柯文哲笑稱,「我現在是全台灣最大的稻草人,幾乎每一台、每一個名嘴,甚至連網路新聞,鋪天蓋地都在打柯文哲。」

日期:2021-07-10

疫情爆發兩樣情  口罩族群退出主流!防疫股震盪  搶短線手腳要快
台股

疫情爆發兩樣情 口罩族群退出主流!防疫股震盪 搶短線手腳要快

根據《財訊》報導,在全球投資主流瞄準「解封受惠股」之際,台灣卻因本土疫情爆發,許多投資人搶進防疫概念股。但近期防疫概念股中的口罩股不漲反跌,相關檢測股也僅有一到兩成的漲幅,防疫股漲幅動能已經大不如前。

日期:2021-06-17

「牆頭草」也是有好壞之分,想當成功的商業人士,你要懂得這些事
職場

「牆頭草」也是有好壞之分,想當成功的商業人士,你要懂得這些事

我一直希望自己成為風向雞般從善如流的人,所以前幾天開完會後,聽到同事稱讚我:「你像風向雞一樣轉個不停呢。」我心裡感到很高興。

日期:2021-06-04

「這波疫情衝擊嚴重10倍」、「退房比訂房還多」  飯店業靠都更、捐樓防疫、轉型盼熬過寒冬
傳產

「這波疫情衝擊嚴重10倍」、「退房比訂房還多」 飯店業靠都更、捐樓防疫、轉型盼熬過寒冬

新冠疫情持續升高,北台灣飯店業者再度成為超級重災區,據了解,目前呈現小商旅直接休業,大型業者轉做防疫旅館的態勢,新一波倒閉潮一觸即發。

日期:2021-05-26

旺宏要賣6吋廠 鴻海搶親的幕後盤算...
台股

旺宏要賣6吋廠 鴻海搶親的幕後盤算...

根據《財訊》報導,鴻海早有布局半導體的願景,但因為缺乏經驗以及相關技術,遲遲無法實行;而旺宏因為製造效率不佳、準備淘汰的6吋廠,就成了最佳起點。

日期:2021-05-05

「辦公室只剩滑鼠刪除內容的點擊聲,回想都害怕…」一名前微博審查員的告白:為何我要逃離中國
焦點新聞

「辦公室只剩滑鼠刪除內容的點擊聲,回想都害怕…」一名前微博審查員的告白:為何我要逃離中國

一名中國前新浪微博審查員劉力朋,日前接受英國媒體BBC訪問,透露過去擔任審查員工作甘苦談,除了每天要閱讀10萬字訊息內容之外,從中挑出「敏感詞彙」,一天要刪除200條訊息。去年爆發新冠肺炎,中國控制內部訊息逐步加嚴,到處設置檢查站,他決定離開中國,去年舉家逃到美國定居。

日期:2021-03-25

「白飯理論」選保單,3類險種別急著買
理財

「白飯理論」選保單,3類險種別急著買

達成存錢的第一步:對數字有感。當你對數字有感後,下一步就應該是,不為「錢」所困。因此事先擬定預算、妥善分配每筆資金用途,就不至於在面臨資金大額支出時感到措手不及。

日期:2021-03-24

投資人的過度自信與樂觀,導致判斷偏誤低估風險
聰明理財

投資人的過度自信與樂觀,導致判斷偏誤低估風險

「過度自信」與「過度樂觀」是一組強而有力的組合,會導致投資者高估自己所擁有的知識,低估風險,並過分放大自己對情勢的掌握能力。

日期:2020-12-23

109年度產銷履歷達人系列報導三 堅持安全與永續 成就MIT優質好農產
傳產

109年度產銷履歷達人系列報導三 堅持安全與永續 成就MIT優質好農產

在臺灣的土地上有無數的農民堅持努力,堅持環境永續,種出安全質優的農產品,持續守護臺灣的農業與食安。為了表彰這群農友們的專業努力,農委會每年舉辦產銷履歷達人徵選活動,獲選的達人們都代表著臺灣農業的驕傲與希望,嚴謹落實生產紀錄,用心經營品牌,成為農業標竿!

日期:2020-12-10