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空腹最新與熱門精選文章

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一天的效率關鍵在起床後的1小時!前日本自律神經學會會長:早上起床,你第一件該做的事
健康

一天的效率關鍵在起床後的1小時!前日本自律神經學會會長:早上起床,你第一件該做的事

愛因斯坦(Albert Einstein)提倡的相對性理論,改變了世界,他可說是20世紀的最強大腦。他那樣的天才大腦到底長什麼樣呢?這點著實令人好奇。

日期:2021-08-06

長者打AZ猝死頻傳!高大成曝遺體辨別關鍵 籲施打前後多喝水加「這一物」 有效減少發燒
全台防疫報導

長者打AZ猝死頻傳!高大成曝遺體辨別關鍵 籲施打前後多喝水加「這一物」 有效減少發燒

近日年長者開始施打AZ疫苗,不過施打後死亡案例頻傳;是否跟接種疫苗有關連性,則還需要法醫進一步釐清。對此,法醫高大成分享,從遺體哪裡可以判斷出,是否跟接種疫苗有關係,除了從外表看是否有過敏反應外,另外就是要看氣管的「聲門」位置,是否有水腫!

日期:2021-06-18

「一天3餐」才傷身! 專家破迷思:最好改掉避免「過勞」 1方法輕鬆斷食
健康

「一天3餐」才傷身! 專家破迷思:最好改掉避免「過勞」 1方法輕鬆斷食

一名日本專家提出,「一天3餐」的飲食方式,很難讓內臟真正休息,反而造成身體負擔,強烈建議改掉此習慣,並練習「空腹」,有助於維持身體健康。

日期:2021-05-11

早餐「只喝咖啡」會怎樣?營養師警告:千萬不要! 曝原因是…
健康

早餐「只喝咖啡」會怎樣?營養師警告:千萬不要! 曝原因是…

早上喝杯咖啡是許多人的日常習慣,一天不喝就渾身不對勁,顯見大家對咖啡的依賴;不過,有些人在忙碌或很趕的情況下,索性不吃早餐只喝咖啡,這樣的做法可行嗎?營養是否足夠呢?

日期:2021-03-17

暈眩症狀頻傳!打流感疫苗真的這麼恐怖?疾管署「5字」安撫人心
健康

暈眩症狀頻傳!打流感疫苗真的這麼恐怖?疾管署「5字」安撫人心

台灣流感疫苗近日頻傳不良反應,包括暈眩、昏睡等不適症狀,知名藝人吳宗憲日前更公開表示後悔施打疫苗,鼓吹還沒打的人別打,引發醫界砲轟造成不必要的恐慌。疾管署昨(28)日晚間,在臉書上說明「暈眩原因」,呼籲大家不要「自己嚇自己」;中央流行疫情指揮中心今(29)日也特別說明,施打流感疫苗後常見的輕微副作用,盼國人不要太過恐慌。

日期:2020-10-29

半年狠甩18公斤!她41歲靠「7個飲食習慣」,從大媽瘦成小姐、3年不復胖
健康

半年狠甩18公斤!她41歲靠「7個飲食習慣」,從大媽瘦成小姐、3年不復胖

低醣是一種飲食上的選擇,就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等,它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。

日期:2020-08-11

北極飆38度高溫,跟台灣一樣熱!飢餓影響繁殖能力,北極熊本世紀末滅絕
國際總經

北極飆38度高溫,跟台灣一樣熱!飢餓影響繁殖能力,北極熊本世紀末滅絕

北極熊可能是人類溫室氣體排放下第一個最快滅種的大型動物。發表在《自然氣候變化》期刊的最新研究顯示,如果不抑制溫室氣體排放,到本世紀末,北極地區除少數北極熊之外,大部分種群可能會完全滅絕。

日期:2020-08-07

含糖手搖飲喝不停 當心痛風來敲門!醫:做好2件事最保險
健康

含糖手搖飲喝不停 當心痛風來敲門!醫:做好2件事最保險

你知道嗎?台灣有一半的痛風病人,第一次發作時還不到40歲,甚至並不肥胖。醫師提醒,常喝含糖飲料、新陳代謝異常,都可能造成痛風的年輕化。

日期:2020-07-16

炸物、甜食不離手?腎科名醫:「三高」是腎病變最大元兇
健康

炸物、甜食不離手?腎科名醫:「三高」是腎病變最大元兇

「三高」不是病,卻是引發腎臟病的危險因子。三高對腎臟的傷害是持續性長時間所造成,若能有效控制血糖、血壓與血脂,才能降低腎臟病變的發生率。

日期:2020-05-21

掌握5原則+破除4迷思!營養師教你吃對益生菌 腸保健康
健康

掌握5原則+破除4迷思!營養師教你吃對益生菌 腸保健康

隨著腸道健康和防癌意識抬頭,益生菌是國內外成長最快的保健食品之一,但是市面上益生菌產品琳琅滿目,對應不同保健訴求,該怎麼選、怎麼吃?

日期:2020-04-28