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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

綠燈閃爍時可以過馬路嗎?交通新制上路!「小綠人快跑」為何不再奔跑原因曝光…一文看懂新規則
生活消費

綠燈閃爍時可以過馬路嗎?交通新制上路!「小綠人快跑」為何不再奔跑原因曝光…一文看懂新規則

交通新制將上路!你知道過往小綠人閃爍其實是不能過馬路的嗎?不過,考量行動較緩慢者及孩童、長者需求,交通部將修正相關規定,放寬並明確化「行人綠燈閃爍」的意義,提醒民眾綠燈倒數或閃爍時,並非催促行人奔跑通過,而是提醒行人應評估是否要跨入,或等待下一輪綠燈,以確保安全。同時,交通部也擬將公路與市區道路共線路段設置行穿線,且導入「行穿線退縮」設計,藉由標線規劃避免用路人視線死角,提升道路安全,擺脫「行人地獄」。

日期:2026-03-13

惡劣拖吊業者才在烏來坑殺10萬、轉戰桃園「機車拖2公里要價5.1萬」!該怎麼自保?這張單據必拿
政治社會

惡劣拖吊業者才在烏來坑殺10萬、轉戰桃園「機車拖2公里要價5.1萬」!該怎麼自保?這張單據必拿

日前在雙北地區屢傳天價拖吊費消費糾紛的爭議業者,大年初六「轉移陣地」到桃園市再度坑殺車主,將一輛電動機車從慈文路拖到中正路,短短2公里路程竟開價5萬1000元,遠超一般拖吊行情,警方獲報到場後,雙方協商以1萬元達成和解,但誇張情節也遭網友怒轟「是想再紅一次嗎?」

日期:2026-02-23

一堆人不知道!他將車停在路邊停車格,「1細節」沒注意挨罰1200元…停管處這麼說
生活消費

一堆人不知道!他將車停在路邊停車格,「1細節」沒注意挨罰1200元…停管處這麼說

一名男子日前在Threads發文分享,某天將車停在信義區路邊停車格內,沒想到竟遭取締開了罰單,原因是「輪胎壓到停車格白線」讓他看傻了眼,只好無奈自嘲「駕照是雞腿換的,居然都不知道」。貼文曝光後引發熱烈討論,根據相關法規規定,「停車時只要有任何車體部分壓線、未完全停在車格內,就屬違規,警方可依法告發」。

日期:2026-01-04

人治橫行、小案大辦、標準不明…教師冤案四起  三大雷區  恐讓校事會議初衷變調
政治社會

人治橫行、小案大辦、標準不明…教師冤案四起 三大雷區 恐讓校事會議初衷變調

本該用來淘汰不適任教師的校事會議,因為遭部分家長及校方濫用,全國各地「冤案」頻傳。教師團體蒐集爭議案件,當中師生爭執被過度放大,握有主導權的校長成幫凶,都讓機制逐漸扭曲。

日期:2025-12-24

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?
台股

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?

今周刊編按:2026年最適合存股族標的是什麼呢?法人點名復盛應用(6670)連8年配逾100元,明年估可配16元,連鎖餐飲龍頭王品(2727)近2年配息逾14元、配息率約9成,明年可望配息13元,以前一日收盤價估算,現金殖利率都在6%以上。此外,儒鴻(1476)、製鞋廠志強-KY(6768)、散裝航運裕民(2606)及金控大廠中信金(2891),也都是存股族可考慮的高息股。

日期:2025-12-09

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死
理財

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死

傍晚從市區搭了台UBER去南港,上車是一位年約50歲的中年司機大哥,一樣簡單開個頭:「現在過去LaLaport會塞車嗎?」運將大哥說:「不會,今天大巨蛋那邊才會塞,好像有什麼民歌演唱,附近車子很多。」

日期:2025-11-26

iPASS MONEY資料更新信,一按被盜刷6萬帳戶停用!分家LINE Pay詐騙超真,官方2管道查證
生活消費

iPASS MONEY資料更新信,一按被盜刷6萬帳戶停用!分家LINE Pay詐騙超真,官方2管道查證

又有新的詐騙手法出現!LINE Pay與「一卡通iPASS MONEY」將於明年1月份開始分道揚鑣,未來將無法直接透過LINE Pay轉帳給好友。這項變動不僅讓網友哀號,就連詐騙集團也跟上時事話題,假冒官方名義寄送「資料更新」郵件通知,誘導民眾提供個資訊息。就有民眾因此受騙,遭盜刷6萬元、更被停用帳戶。一卡通公司緊急發布聲明,強調iPASS MONEY不會主動向用戶索取驗證碼或是核驗帳戶資料,遇可疑情事務必提高警覺,維護帳號安全。

日期:2025-10-15

捷運踢人1分鐘真相/婦人挑釁搶博愛座被踹飛:原來「她是男的」好可怕…警追查送辦,最高罰1.8萬
政治社會

捷運踢人1分鐘真相/婦人挑釁搶博愛座被踹飛:原來「她是男的」好可怕…警追查送辦,最高罰1.8萬

捷運踢人事件1分鐘影像還原真相!北捷爆發博愛座踹人事件,周一(9/29)在淡水信義線上,有婦人對著一名男子扔手提袋,挑釁目的就是要對方讓座,而該男子不甘示弱,直接將婦人踹到對面座位,捷運踢人影片被拍下,在社群媒體熱議,北捷和捷運警察隊均介入處理。捷運警察隊表示將會調閱列車內監視器,追查鬥毆兩人身分,並依《社會秩序維護法》偵辦,最高可開罰1.8萬元。

日期:2025-09-30

菱傳媒陷狗仔醜聞,大股東震怒「即起停發稿」恐結束營運!年養狗仔需3千萬錢哪來?黃國昌出面談謝幸恩
政治社會

菱傳媒陷狗仔醜聞,大股東震怒「即起停發稿」恐結束營運!年養狗仔需3千萬錢哪來?黃國昌出面談謝幸恩

民眾黨主席黃國昌被揭露,與前中央社記者謝幸恩組織狗仔集團跟監、偷拍政敵,神隱多日後,黃國昌周二(9/30)終於現身立法院,否認自己「神隱」,而是推給助理說「沒人要訪他」,直接當眾說謊,對於相關質疑也都未說明或否認。此外,《鏡週刊》引述與黃國昌合作的狗仔,爆料黃國昌還未加入民眾黨時就曾跟拍柯文哲。黃國昌2022年曾在臉書踢爆柯文哲、蔡壁如與國民黨立委林為洲等人,出入「百億賭王」林秉文的八八會館招待所,當時跟黃國昌友好的《菱傳媒》,也以獨家報導爆出柯文哲二度進出該處。黃國昌未回應相關提問,僅說吹哨者協會跟包括《菱傳媒》在內等多媒體都有合作,也讚謝幸恩是非常優秀的調查記者,並嗆「這個國家容不下勇於揭發弊案的人」。而《菱傳媒》因深陷爭議,9/29傳出遭新股東「台鋼」震怒下令,即日起停止發稿,是否結束營運資遣員工,相關人士說,待社方下午說明才能確定。對於柯文哲可能被黃國昌的狗仔集團跟拍,律師黃帝穎則表示,政治跟監及徵信業者不受「新聞自由」保障,司法依據個資法等罪對徵信業者判刑的案例很多,違反個資法第41條,處5年以下徒刑。刑法追訴期是20年,被害人柯文哲有權提告。

日期:2025-09-30