編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。
日期:2026-03-29
今周刊編按:台鐵周五(3/27)因樹林至鶯歌區段電力故障導致全線列車嚴重誤點,估計共有201車次受影響,累計延誤約2萬550分鐘。適逢周五及清明連假前夕,受影響人次眾多。台鐵說明,經全力搶修及測試後,周六(3/28)首班車起全線恢復正常行駛。台鐵表示,對於此次事件受影響的乘客深感抱歉,並宣布相關退、換票規定:1. 因受事故影響而中止乘車之旅客,得憑票自發生日起一年內請求退還票價,並免收退票手續費。2. 因受事故影響致列車較表定時間遲延或運送遲延達45分鐘以上,指定班次對號列車得辦理退還全額票價或免費兌換乘車票一張,定期票得免費延長使用期限一日,電子票證以人工方式免扣當日乘車費用。
日期:2026-03-28
編按:本書作者參觀許多豪宅,發現有錢人的家裡到處都是觀葉植物,從玄關、客廳、廚房甚至洗手間,都有各種大小植物點綴其中。她身為自由工作者,曾窮忙20年、每天都擔心沒工作,直到她開始在家擺放觀葉植物,生活慢慢改變:家裡整理乾淨、心情被療癒,靈感源源而來,新的工作機會也接踵而至,人生越走越順。她整理出有錢人家常擺、有助於財運的6種招財開運觀葉植物:‧ 黃金葛:接收到別人帶來的財運‧ 常春藤:工作運、求職運超旺‧ 馬拉巴栗:升職加薪、生意興隆‧ 香龍血樹:有助於挑戰與成長,掌握財運‧ 虎尾蘭:發揮強力驅邪效果,守護財運‧ 富貴竹:以積極正面的能量獲得巨額財富
日期:2026-03-27
當全球供應鏈從效率優先轉向韌性優先,能源不再只是成本項目,更是決定企業能否留在國際舞台的關鍵門票。《今周刊》舉辦「超越淨零 邁入全球適應新局」2026 ESG永續台灣國際高峰會上,台灣智慧電能公司(後簡稱台智電)總經理邱玉典直指,綠電已從加分選項轉為基本門檻,台智電透過建立統購分銷平台,打造企業可一站購足的「綠電好市多」,在AI浪潮推升用電需求、再生能源供需失衡與國際能源價格波動之下,協助企業穩定能源來源、鞏固競爭優勢。
日期:2026-03-26
前民眾黨主席柯文哲被質疑涉入多起重大爭議案件,其中「京華城容積率案」與「2024總統大選政治獻金案」週四(3/26)下午14:30一審宣判,這個世紀大案受到各界高度矚目。《今周刊》整理柯文哲涉京華城案與政治獻金案的爭議始末,帶您一次看懂兩大案件的核心爭議、和可能宣判結果。
日期:2026-03-26
最近台股大盤隨著國際局勢與油價起伏,震盪劇烈,讓不少投資人看得心驚膽跳。特別是記憶體族群,不僅外資開槍降評,股價更是出現了大幅度的修正。到底記憶體的榮景是不是已經過去了?暴賺的飆股宜鼎(5289)現在還能追嗎?資深分析師股市獅公、李永年在《鈔錢部署》節目中,深入剖析了記憶體市場的最新變局,並特別點名兩檔具有長線爆發潛力、準備接棒起飛的優質黑馬股!
日期:2026-03-26
我們發現到一個規律:每一次行動通訊技術關鍵節點的世代移轉,石英元件廠(3042)晶技都會迎來一波業績與股價的噴發。上次是4G轉5G的2020年與2021年,5G轉6G預計在2028年或2029年推進。因此,我們研判目前是長期(3年)投資晶技的不錯時機。
日期:2026-03-25
現行《少事法》下,檢方難在第一時間訊問少年,加上少年犯罪紀錄可塗銷,構成檢方打詐困境。專家呼籲,應將少年案件偵查主體移回地檢署,並檢討塗銷門檻,避免立意良善的法規,助長少年犯罪。
日期:2026-03-25
鴻海(2317)3/16才剛在法說會上報喜,不只宣告AI伺服器出貨將呈倍數成長,更交出史上最高的7.2元現金股利、配發率連7年超過5成的好成績。沒想到,百萬股民殷殷期盼的慶祝行情不但落空,股價反而苦吞黑棒,甚至跌破200元關卡,3/24收盤195元。為何鴻海利多不漲?致命罩門是什麼?百萬散戶最關心股價400元何時到?海公公股價不到200元甜甜價到了嗎?究竟這檔國民定存股現在是該抱還是該賣?
日期:2026-03-25