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台東的天空會說話──熱氣球、音樂與風,一場緩慢而壯麗的夏日行旅
政治社會

台東的天空會說話──熱氣球、音樂與風,一場緩慢而壯麗的夏日行旅

清晨五點的台東,空氣尚未灼熱,草地還帶著濕意。此刻的鹿野高台,熱氣球靜靜臥在大地上,像一顆還在做夢的心臟。當火焰開始灌注暖意,布幕膨脹、顏色升起,你才真正意識到:原來天空,是可以這麼靠近的。

日期:2025-05-13

愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」
健康

愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」

很多人都有這種感覺:一邊吃得不健康,一邊內心愧疚,然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後,跑步機上的速度就轉得特別快;甚至有些人訂了健身教練課程,幻想著「揮汗一小時,就能洗刷整週的飲食荒唐」。

日期:2025-05-12

賺200萬→賠300萬...看了26年太多悲慘故事,他揭散戶致命習慣:靠運氣賺的,最後都輸回去
理財

賺200萬→賠300萬...看了26年太多悲慘故事,他揭散戶致命習慣:靠運氣賺的,最後都輸回去

編按:金融圈知名分析師林家洋有26年證券分析資歷、CSIA證券分析師,目前專職K線教學。認為股市正在發生什麼、該抱緊還是快逃,K線比財報更早知道。林家洋練就一身操作功力,他就列出散戶始終虧損的6大原因:以為總有一天會遇見飆股、以為發現內線或明牌、無法堅守自己的判斷、總是被新聞左右、賺到錢就以為了解市場、做不到順勢而為。

日期:2025-05-12

音樂人韓賢光猝逝享壽67歲,曾願活到77歲「看愛女20歲模樣」…心因性猝死9徵兆發生,要立刻搶命
情感關係

音樂人韓賢光猝逝享壽67歲,曾願活到77歲「看愛女20歲模樣」…心因性猝死9徵兆發生,要立刻搶命

知名音樂人韓賢光傳出在上海猝逝,享壽67歲,他曾與薛岳、優客李林、伊能靜等歌手合作,是台灣搖滾音樂的重要人物之一。韓賢光家屬發文證實,韓賢光是因「突發心因性猝死」,搶救多日無效,於5/12病逝於上海。許多心因性猝死並沒有事前症狀,但如果反覆出現以下症狀,包括胸悶、胸痛、心悸、昏倒、呼吸困難、心律異常、全身倦怠、頭暈、頭痛等就需要就診跟醫師討論是否需要接受近一步的檢查。

日期:2025-05-12

歌唱迷路到方法正確的唱歌人生:RMS歌唱學院模組客製化學習
生活消費

歌唱迷路到方法正確的唱歌人生:RMS歌唱學院模組客製化學習

「你為什麼要唱歌?你又沒有天分。」這句深深刺痛每個喜愛音樂者心靈的話,成了Ross老師走上專業發聲訓練道路的起點。在還沒有創立RMS歌唱學院前,Ross跟許多喜歡唱歌的人一樣,曾在教學影片與課程中摸索、努力,結果感到卡關不順。走過無數冤枉路,不是因為沒有努力,而是因為那時沒有一個「真正有系統」的方法。正因如此,他才更懂得設計出一套有效、可重複的訓練方式,幫助像過去的他一樣熱愛唱歌卻總覺得做不到的人,找到屬於自己的聲音。

日期:2025-05-12

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

可成科技同步推進醫材航太與半導體 強化製造核心與治理實力
科技

可成科技同步推進醫材航太與半導體 強化製造核心與治理實力

當全球製造業的競爭焦點從「成本效率」逐步轉向「價值共創」,台灣製造不再只是穩定供應的代表,而是支撐全球供應鏈不可或缺的核心支點。深耕三十年的可成科技,正穩穩走在產業再定位的前線。自1988年可成科技董事長洪水樹回台南接班後,可成歷經消費電子市場騰飛的黃金年代,也親歷全球供應鏈的重組與變局。2020年啟動的策略轉型,不是為了趕潮流,而是深思產業未來樣貌-從「做得又快又好」的製造商,走向「能與客戶共創未來」的技術平台。

日期:2025-05-07

青春起跑,全台喝采!114年全大運開幕典禮在長榮大學震撼登場
政治社會

青春起跑,全台喝采!114年全大運開幕典禮在長榮大學震撼登場

在全台矚目下,114年全國大專校院運動會(簡稱全大運)於4月27日在南台灣的長榮大學隆重開幕。這場結合競技、文化與教育意涵的年度體育盛事,涵蓋超過20項競賽項目,來自全台140多所大專校院的運動菁英齊聚一堂,用青春與汗水點燃榮耀,展現無與倫比的拚搏精神與團隊能量。

日期:2025-05-07

股神留下「現金為王、長抱日股、看好能源」三大主旋律  巴菲特最後一舞  給市場的亂世諍言
全球股市

股神留下「現金為王、長抱日股、看好能源」三大主旋律 巴菲特最後一舞 給市場的亂世諍言

五月第一個周末,波克夏股東會登場。在巴菲特即將卸任、又逢關稅戰衝擊全球經濟之際,市場關注他如何巧妙布局,確保波克夏在變局中穩健前行。

日期:2025-05-07

傳承百年的羽絨工藝 — 合隆羽藏,不只賣產品,更賣你一夜好眠
生活消費

傳承百年的羽絨工藝 — 合隆羽藏,不只賣產品,更賣你一夜好眠

你願意花多少錢,換一晚舒適的睡眠?合隆羽藏以傳承百年的羽絨工藝,滿足不同消費者對寢具的細膩要求。對他們來說,羽絨不只是產品,更是一種讓人安心入眠的溫度與承諾。

日期:2025-05-01