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吃素容易形成虛寒、痰濕體質?
健康

吃素容易形成虛寒、痰濕體質?

蔬菜多屬寒涼、少溫熱,素食者長期食用下,體質容易變得虛寒,出現無力、倦怠、嗜睡、食欲差、月事混亂或腰痠背痛等症狀。

日期:2019-08-27

調整蛋白質、電解質攝取量 吃素遠離洗腎風險
健康

調整蛋白質、電解質攝取量 吃素遠離洗腎風險

慢性腎臟病人可以採用素食飲食,但對於蛋白質及電解質的攝取量,要比一般人更謹慎。

日期:2019-08-27

全民瘋素食!營養師建議 5種人不適合吃全素
健康

全民瘋素食!營養師建議 5種人不適合吃全素

人人都適合素食嗎?有特殊營養需求的人,如術後休養的病人、老年人、青少年等,能透過素食滿足身體所需的修復資源和完整營養嗎?

日期:2019-08-26

防範「白鹿」來襲 新光三越台南、高雄4分店延至14時營業
生活消費

防範「白鹿」來襲 新光三越台南、高雄4分店延至14時營業

白鹿颱風來勢洶洶,為顧及顧客及員工安全,新光三越台南與高雄4家分店,今(24日)日營業時間調整至下午2點開店,其餘各分店則正常營業。

日期:2019-08-24

20天內狂掉10萬粉絲!從政最大危機,柯文哲做錯了什麼?
政治社會

20天內狂掉10萬粉絲!從政最大危機,柯文哲做錯了什麼?

柯文哲,曾是昔日政壇的第一網紅,如今卻成了全台「退讚活動」的主角,短短20天就丟失了10萬名支持者。退讚恐怕只是支持者表達不滿的形式,實質上而言,這已浮現柯文哲從政生涯以來的最大危機。

日期:2019-08-22

從淡水到三貂角 新北打造「青春山海線」串起145公里新旅玩
美食旅遊

從淡水到三貂角 新北打造「青春山海線」串起145公里新旅玩

新北市長侯友宜主要政見之一,即串聯北海岸、東北角各城市景點,打造綠能低碳的旅遊行程「青春山海線」。新北市觀光旅遊局搶先全台,打造旅遊品牌「青春山海線」,也邀請背包客達人「藍白拖」、樂團「生命樹」推薦不同旅遊路線。

日期:2019-08-16

頭部5穴位+手部4穴位 按一按提神醒腦、增強記性
健康

頭部5穴位+手部4穴位 按一按提神醒腦、增強記性

頭部乃諸陽之會,唐朝藥王孫思邈在《養生十三法》中特別提到「髮常梳」,因為時常按摩頭部可提升陽氣,有助集中注意力與思考力。

日期:2019-08-07

早餐吃中式、西式、超商?營養師教你醒腦早餐這樣挑
健康

早餐吃中式、西式、超商?營養師教你醒腦早餐這樣挑

早上剛睡醒,是一天內空腹時間最長的時候。如果不吃早餐,大腦營養不足,不但腦袋昏沉,長久下來還會加速腦部老化的過程。

日期:2019-07-29

在職養成實戰力!英語加乘、持續進修 行銷菜鳥快速升遷
職場

在職養成實戰力!英語加乘、持續進修 行銷菜鳥快速升遷

隨著國際化發展與規模擴大,越來越多企業在拓展業務方面開始重視行銷一職的存在。有趣又充滿挑戰的工作內容,為品牌運籌帷幄的光鮮形象,讓行銷成了不少新鮮人心目中嚮往的工作。

日期:2019-07-26

有秘密!新台幣鈔券你不知道的三個貼心設計
金融

有秘密!新台幣鈔券你不知道的三個貼心設計

央行臉書官方粉絲團,近年經營風格走知性路線,除了經濟數據與新聞訊息,常以淺顯易懂方式說明金融知識,但你知道嗎?新台幣鈔券除了大家熟悉的「盲人點」,其實有3大特徵,可供視障者辨識面額,如凹版面額數(國)字浮凸印紋、面額尺寸差異等貼心細節。

日期:2019-07-24