健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。
日期：2023-04-24
台灣氣候潮濕，除濕機可以說是每個人家裡必備的家電之一。不過，在使用除濕機時，需特別注意勿犯2種NG行為，避免引起火災。此外，使用除濕機常常遇到3迷思：該放哪裡位置最佳、晚上睡覺能否用以及開除濕機時要放一杯水等等，有哪些使用事項需格外注意？
日期：2023-04-24
「所以，法官你的意思是誰孝順誰倒楣？」阿鎬瞪大眼睛，不可置信的問。「那個……話不是這樣說的啦……」法官一臉尷尬的望向身為阿鎬律師的我，希望能幫忙說點什麼，但其實我也對阿鎬講過一模一樣的話。
日期：2023-04-23
美國在台協會（AIT）主席羅森柏格和AIT處長孫曉雅，假日一同逛饒河夜市，體驗台灣在地美食、人文風情，當2人正開心自拍時恰巧背後的3名路人見狀，也對著鏡頭微笑比YA。現在AIT也公布這張有趣可愛的畫面，希望大家幫忙找尋這3人，想要送他們紀念品，讓其他網友看了直呼好幸運！
日期：2023-04-23
台積電週四(4/20)舉辦法說會，法說會後美股ADR小漲作收，今日台積電（2330）尾盤則是由紅翻黑小跌，投資人態度中性偏多。然而，長期關注台積電發展的兩位前外資分析師陸行之與程正樺卻有不同看法，一位嘆台積電變質了，一位批評法說會多了修飾、包裝、算計。
日期：2023-04-21
台灣在2025年就要邁入超高齡社會，屆時每5人中就有1人是65歲以上的老年人。這樣的現象導致有越來越多的年長者需要被照顧，「長照需求」成為不容忽視的社會問題，照顧者所承擔的照護壓力、醫療及生活花費，甚至壓垮不少家庭。作家黃大米分享，一名80多歲老父親生病後，堅持不讓家人請看護，要兒子自己顧；導致兒子只好白天忙工作，晚上接著照顧爸爸；長期下來，兒子積勞成疾不堪負荷，在50多歲生日當天過勞死；這案例讓黃大米更加堅定要找看護的決心。
日期：2023-04-21
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2023-04-21
針對美國獨立革命成功，台灣的朋友問了我另一個問題：「當時的反獨勢力有多大？主要討論的是什麼？有哪些代表人物？」
日期：2023-04-20
繼昨（4/19）日入夜後雷雨交加的天氣，今（4/20）日雨勢又變得更劇烈，目前中南部多處傳出淹水災情，中央氣象局一早也對全台15縣市發布豪大雨警報，指出由於對流雲系發展旺盛，容易出現瞬間大雨、雷擊、強陣風等劇烈天氣現象，呼籲民眾外出一定要注意自身安全。
日期：2023-04-20
隨著天氣逐漸高溫悶熱，流汗多、尿量少，使得尿液濃度增高，醫師提醒千萬別憋尿！尤其長時間在炎熱氣候下的工作者更要當心，應多補水。加上不少女性都有憋尿的壞習慣，導致私密處容易被細菌感染、引起膀胱炎。腎臟科醫師洪永祥提醒，長期憋尿不只會讓膀胱缺氧、血液循環變差等狀況，更嚴重會有生命危險和罹患癌症的風險。
日期：2023-04-20
