近年來，睡眠成為現代人關注的議題，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。
日期：2023-04-02
假日到來，許多人趁機熬夜追劇、打電動，但長期熬夜不只「爆肝」，還超級「傷腎」！腎臟科醫師洪永祥引述調查指出，台灣是全球第二晚睡國家，僅次於葡萄牙，熬夜對腎臟造成「6大重傷害」，不僅破壞腎功能，甚至可能導致洗腎。
日期：2023-04-02
2020年創立於新加玻的Flash Coffee（閃電咖啡），曾喊出1年內要達到在台灣展50間店的目標、「要做咖啡界的NIKE！」不料，經營未滿2年卻在3/31無預警宣布，即日起停止營業，讓不少消費者錯愕，認為是不是愚人節的玩笑？
日期：2023-04-01
全民普發現金6000元，採取登記入帳、直接入帳的民眾，若金融帳戶是持有公股行庫，今天起將陸續入帳。近期坊間出現假藉政府名義的簡訊，引導民眾點選指定網址可以快速領到現金，行政院長陳建仁、副院長鄭文燦合拍影片提醒民眾，政府不會發簡訊、打電話、發電子郵件等方式通知領現金，民眾若遇到上述情況，馬上撥打165反詐騙諮詢專線檢舉，把製造假訊息的人通通抓起來。
日期：2023-04-01
清明節即將到來，許多民眾會享用傳統美食「潤餅」。不過，一般潤餅含有肥肉、紅燒肉等高油脂肉類，再加上屬於油脂類的花生粉，一次兩個潤餅下肚，熱量恐怕直逼一個便當。
日期：2023-04-01
我時常在提醒，計算任何未來金額的時候，千萬不要忽略了通貨膨脹。3000萬這金額看起來很高，但考慮平均3%的通貨膨脹後，20年後的3000萬價值（購買力）約等於目前的1661萬，40年後的價值約等於目前的920萬，如果你的退休金目標是3000萬，換算下來，你還會覺得很多嗎？
日期：2023-03-31
麗寶集團旗下麗盛建設首度進軍住宅租賃市場，位於新北市三重的「青漾寓所」，以類飯店模式打造出租宅，不僅裝潢精緻、家電全包，還提供早餐、冷凍包裹管理及預約專人打掃房間等服務，讓租客不必擔心遇到怪房東或奇特格局的屋型。這些房間「只租不賣」，年初一推出已有10戶出租。
日期：2023-03-31
今天，讓我們聊聊連鎖餐飲集團美食-KY(2723-TW)（85 度C）。它有一些特徵，足以凸顯「長期投資盈利為零」的股票是什麼樣子。
日期：2023-03-31
大家都知道小車喜歡有配股的金融股，因為它累積張數快，且還原殖利率較高。然而是不是無論什麼價格買進配股的金融股都划算呢？答案可就不一定了！
日期：2023-03-31
編按：父親原是呼風喚雨的公司大老闆，後來變成躲債的破落戶，被經濟壓力逼到喘不過氣的他，將怨氣移轉到孩子身上；母親原是千金大小姐，不顧娘家反對，執意嫁給父親，卻在丈夫生意失敗後，哀嘆地對孩子說：「我這輩子，不知道是在活什麼。」從備受呵護的小公主，一夕之間變成被父親家暴的低收入戶小孩，為了脫貧，一面讀書，一面熬夜打工到身體垮掉。捨不得花錢滿足口腹之欲，一餐只用17元買白飯與高麗菜。歷經全家躲債、罹癌、失婚等人生打擊，號稱「投胎失敗組」的陳珮甄，以半工半讀的方式，完成了求學生涯，再憑一己之力，將自己擠進最好的外商公司，持續創造無數亮眼履歷。她是怎麼以不屈不撓的正向姿態，不被出身限制，為自己的人生開出了一條花路？
日期：2023-03-31
