持續適度的運動，吃飯八分飽且不攝取過多卡路里，吃蔬菜等植物性食物，適量飲用紅酒，有清晰的目標，不急於求成，有信仰，家庭至上，與他人有所連繫。這其中我比較有興趣的是最後兩點，「家庭至上」和「與他人有所連繫」。重視與家人和他人的關係可以促進長壽。
日期：2020-01-13
其中一個方法就是慶祝。比如說當完成某個目標時，團隊可以舉辦慶功宴；有的公司，在事業部超水準完成了極度艱難的目標時，就招待員工集體去海外旅行；另外，贈送禮物祝福也很有效。
日期：2020-01-13
國民黨總統、立委大敗，國民黨主席吳敦義被國民黨支持者視為頭號戰犯，前天（1/11）宣布將率一級主管總辭。
日期：2020-01-13
外交部安排的美國智庫觀選團，昨（12）日在台灣民主基金會舉行的選後國際研討會發表觀選心得，其中史丹佛大學胡佛研究院學者祈凱立（Kharis Templeman）博士以親身經驗妙喻，台灣由公民自發的「歐巴桑式民主」，粉碎了中國歷來規模最大的假消息攻勢。美國戴維森學院東亞政治系教授任雪麗（Shelley Rigger）則指出，民進黨二度執政後的挑戰之一，就是在歷次大選的政黨票得票比例波動太大，而且民進黨能否將這次的勝選氣勢轉化為三年後地方選舉的勝利，仍有待觀察。
日期：2020-01-13
世代交替：選後最吸睛的焦點選戰激情落幕，國民黨由新世代的羅智強領軍，向黨中央喊話，希望加快世代交替的腳步，也有人主張由年輕一代，這次勝選的蔣萬安、江啓臣來領導黨的改造，這可能成為改革國民黨的新力量。
日期：2020-01-12
為什麼台灣社會在2018年之後，會出現瘋狂的「韓粉」？就是因為雖然社會思潮已經慢慢在轉變，委婉地說就是「典範轉移」。但是仍有上述那樣型態的人們，不願意直視這樣的轉變。
日期：2020-01-12
耳朵痛居然是扁桃腺癌！南投1名年約50歲的張姓男子，近一個月常感到右耳痛，自行塗抹藥膏後不但沒有改善，反而愈來愈痛。就醫檢查後發現，竟是扁桃腺癌。
日期：2020-01-12
「我很開心與時代力量打了美好的一仗！」黃國昌說，在新的國會中，陳椒華、邱顯智和王婉諭組成的時代力量黨團，絕對會持續是新國會中最強的監督力量，他未來也會在公民社會與大家一起努力，堅持公平正義，一步一步地改變台灣，讓台灣更好。
日期：2020-01-11
經歷了一夜沸騰，位處高雄的韓國瑜競選總部，因大幅落後的票數，已讓現場的韓粉們低頭拭淚、失望搖頭，他們無法相信去年在高雄颳起「韓流」的韓國瑜，竟會以265萬票的落後，敗給尋求連任的蔡英文。仔細探究，過去逾9個月韓國瑜競選總統之路，從超高人氣到民調探底，早已暗藏敗選的未爆彈。
日期：2020-01-11
