如何半年甩肉20公斤？如何擺脫肥胖人生重拾健康？宋晏仁端出「211減重餐盤」，教你快樂享受飲食，同時還能愈吃愈瘦，愈瘦愈健康！（原文刊載於2018/5/17，更新時間為2022/9/1)
日期：2022-09-01
67歲的陳先生經營玩具批發，過去身體不錯，還常拜訪客戶跑業務；但近3個月來他體重快速減輕，也時常感到疲倦、嗜睡，甚至因頭暈而無力工作，只好提前退休交棒給兒子。陳先生前往醫院求診，經過一系列評估檢查後，發現外表看似健康的他，其實已是三高患者，其糖化血色素高達13.7，比正常值應小於5.7高出許多，因此是嚴重糖尿病病友。
日期：2022-08-31
疫情下，因醫療緊縮而影響慢性病患就診，但幾乎所有的慢性病都是在治療「未來」，而非現在。這是一個減少風險的概念，需要透過「多溝通」與「倡導健康生活餘命」來提高國人的病識感。
日期：2022-08-24
新陳代謝名醫，卻差點也成為糖尿病患者？！不吃藥、不禁食，自創「133低醣餐盤」，成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤！
日期：2022-07-25
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
日期：2022-02-08
擁有日本四分之一農地的北海道，天然的環境孕育出多種品質佳、口味好的在地農特產，成為日本主要糧食供應地之一。源自北海道札幌的餐飲品牌，以多種在地農產製成後援食材，來台開設海外分店，原料自產地逐一配送，從賣相到口感，標榜十足的北海道原味。
日期：2021-12-22
近年來，Pastry stout（甜點司陶特）一詞，儼然成為精釀啤酒的當紅關鍵字，多年前，誰能想到啤酒也能成為甜點呢？雖然被部分強調本格派精釀啤酒人士認為是「旁門左道」，這些Pastry stout卻能吸引更多女性，甚至用來當作不喜啤酒花苦澀味的年輕人，進入精釀啤酒的門戶。
日期：2021-08-25
糖尿病會不會好、可不可以不用再吃藥？對此，營養師倪曼婷表示，在臨床上用「 緩解 」比起「痊癒」更為貼切！
日期：2021-07-05
農業生技新藥大廠正瀚生技董事長吳正邦透過極品莊園咖啡的個人投資，正積極布局黑金商機。德麥、小林煎餅等知名烘焙品牌跨界賣咖啡都上門聯名，它究竟有何能耐？
日期：2021-06-09
皮膚科醫師李杰年表示，自己的表妹是位上班族，本身無不良嗜好，平常也喝很多水，不過一直有一個困擾，就是自己皮膚狀況卻比同年齡的還要差很多。追問之下，才得知原來表妹很愛「吃甜食」！ 醫師表示，吃進嘴裡的這些「葡萄糖」、「果糖」會卡在你的膠原蛋白中間，久了之後，長期膠原蛋白都沒有辦法更新，皮膚的狀況也就理所當然的會很差，也會顯老。
日期：2021-04-21
