編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-19
勞工除了自己存退休金，還能從勞動部勞工保險局領到幾筆退休金？最核心的「勞保老年給付」要選擇「月領（年金）」，還是「一次請領」最划算？根據現行法規共有3筆退休金保障，分別為勞保老年給付（勞保年金）、勞工退休金（勞退）以及國民年金。其中，勞保年金以最高投保薪資45800元試算，在年資與年齡皆達上限（60歲前最多45個月，60歲後繼續工作最多再計5個月）的極限條件下，最高總共可領取 50個月，金額為229萬元（45,800元 × 50個月）。若以一般上班族平均投保薪資4萬元、年資30年進行實測試算，選擇月領，僅需請領97個月（8年1個月），總領取金額便會超越一次領取的180 萬元！在平均壽命拉長的趨勢下，「月領」通常更具長期保障優勢。
日期：2026-08-18
2027年普發一萬有譜、時間最快落在明年1-2月過年前！總統賴清德於周一（8/17）第二次聽取行政院116年度總預算報告，考量116年度中央政府總預算歲入歲出平衡、實質零舉債，賴總統聽取後宣布，在此前提下，歲出增列2357億元普發現金每人1萬元，讓「AI紅利，全民共享」。普發一萬怎麼領最快？普發一萬何時發放？普發現金登記網站預估網址為https://10000.gov.tw！普發現金一萬元資格與範圍、還有怎麼領，推估將與2025年普發一萬流程差不多，提供給今周刊讀者搶先了解。
日期：2026-08-18
日本退稅新制何時開始？去日本玩要怎麼退稅？為防止不肖人士以免稅價格購買商品後進行轉賣，日本政府將於11月1日起推出新的退稅制度，未來外國遊客在購買商品時須先全額支付含稅價格，再於離境前統一在機場辦理退稅。若有商品已用傾或開封，則該單所有商品皆無法退稅，由於退稅流程將轉移至離境時於機場或港口海關進行處理，未來出境時勢必要預留更多時間。根據最新消息，日本官方將針對主要機場，包括成田機場、羽田機場、關西機場、中部機場、新千歲機場、福岡機場、那霸機場導入新制度「Visit Japan Web」，未來旅客可以先透過機場WiFi確認手續，不需要排自助服務機，加速退稅流程。日本退稅新制與現行制度有何差異？退的稅額會變多或變少嗎？日本退稅流程、新制與舊制差異、退稅金額一次看！
日期：2026-08-18
2026台灣人工智慧年會18日登場，今年主題為「AI自主與國際共創」，副總統蕭美琴致詞時表示，面對AI快速發展，台灣應強化AI自主應用及資料治理，並積極參與國際共創及全球AI治理，兼顧科技創新、安全韌性與以人為本的價值。她期盼結合半導體、資安防護及民主實務等優勢，讓台灣不只是晶片島、硬體島，更能成為AI創新與價值的共和國。
日期：2026-08-18
「員工不相信HR，可以直接把職場霸凌申訴寄給獨立董事嗎？」「獨董收到員工陳情後，是不是要自己找主管來問話、判斷霸凌成不成立？」這是2026年7月1日職場霸凌防治新制上路後，上市櫃公司董事會與人資部門常常來找我諮詢的問題。
日期：2026-08-18
今周刊編按：輝達(Nvidia)周一(8/18)證實，將為OpenAI位於美國俄亥俄州的大型資料中心園區「PORTS-Pike Technology Campus」提供財務擔保。《華爾街日報》引述知情人士報導，輝達目前規畫提供的擔保金額將低於1,200億美元(約新台幣3.8兆元)，較先前傳出的2,500億美元(約新台幣8兆元)大幅縮減。這項調整主要是為了回應投資人對輝達資產負債表可能承擔過多風險的疑慮。對此，輝達執行長黃仁勳表示，「我們的支持僅限於特定範圍的租賃與電力付款，以及明確規定的剩餘價值承諾，並非承擔整個園區的全部成本或承租方的所有義務。」黃仁勳進一步指出，OpenAI目前已承諾及規畫中的專案，合計相當於約12GW的輝達運算能力。若未來輝達與PORTS-Pike的合作規模，從原先規畫的4.25GW進一步擴大，整體運算規模有望提升至約16GW。他表示，若以這樣的規模推算，到2030年，這項合作所帶來的商機，可能相當於約6,000億美元(約新台幣19兆元)的輝達運算業務。
日期：2026-08-18
2026年8月中旬全體上市櫃公司Q2財務報告申報接近尾聲，台灣資本市場繳出了一張極具歷史意義的成績單。因為在AI算力基礎設施全面擴建、半導體高階先進製程產能滿載，以及電子零組件規格大幅升級的強力帶動下，台股整體獲利動能呈現爆發式增長。
日期：2026-08-18
神基（3005）上週五（2026年8月14日）召開法說會。經營階層發出豪語：「在台灣無人機領域，如果神基是第二，沒人敢自稱是老大！」並指出無人機業務佔明年強固型電腦8%至12%比重。根據《存股助理電子報》的研究，神基是目前台灣資本市場中最值得存股的無人機概念股。
日期：2026-08-17
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