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1600萬退休金8年就見底,他從上流老人淪落賣房求生…0050、0056最強退休配置:教你「月領5萬」越花越有錢
ETF

1600萬退休金8年就見底,他從上流老人淪落賣房求生…0050、0056最強退休配置:教你「月領5萬」越花越有錢

編按:退休時手上有一大筆退休金,就真的能高枕無憂嗎?其實,真正決定老後生活品質的,從來不是你有多少退休金,而是你怎麼配置、怎麼花。有人退休時手握上千萬現金,卻在短短幾年內幾乎把資產花光;也有人靠著穩定現金流與資產配置,讓退休生活過得更安心、更有餘裕。財經達人雪倫就從一個真實案例出發,拆解退休最常踩中的3大錢坑,並帶你看懂如何用 0050、0056、00878、009816 等 ETF,打造兼顧現金流與資產增值的退休金配置。

日期:2026-03-27

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」
健康

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」

運動與健康之間有著密不可分的關係,涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式,適當的運動不僅有助於維持健康,還能提升身體各方面的功能。為了增進健康,有幾種基本運動是不可或缺的,包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力,這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素,例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重,對身體的不同部位產生正面影響。

日期:2026-03-27

奶奶為幾十塊買菜猶豫、付不起醫藥費硬撐,高中老師驚覺:我們離「下流老人」不遠,4大準備安心過晚年
理財

奶奶為幾十塊買菜猶豫、付不起醫藥費硬撐,高中老師驚覺:我們離「下流老人」不遠,4大準備安心過晚年

編按:看白髮如雪的長者在菜市場為幾十塊錢猶豫;在醫院裡,老人付不起醫藥費硬撐,讓本書作者宋怡慧開始反思:「如果是我老了,也會跌入孤單與貧窮嗎?」即便自認中產,也可能在歲月流轉下,被捲入「又老、又窮、又孤單」的漩渦,成為所謂的「下流老人」。面對這樣的現實,安心晚年需要長期規劃,透過保持健康、投資理財、持續學習、經營社交,都是為自己打造的資本。老後不必華衣美食,只要能自在從容、微笑度日,那才是真正的富足。

日期:2026-03-22

川普國情咨文史上最長!107分鐘演說談了什麼?紐時:對伊朗僅「翻舊帳」…重點一次看
國際總經

川普國情咨文史上最長!107分鐘演說談了什麼?紐時:對伊朗僅「翻舊帳」…重點一次看

美國總統川普24日發表國情咨文演說,針對伊朗表態「我個人希望透過外交解決問題」,但尚未取得伊朗承諾「永遠放棄核武器」。紐時評論指出,整段相關談話完全沒說清楚對伊朗的具體目標為何;且值得注意的是,川普談論外交時,完全沒提到美國在歐洲、亞洲或中東的盟友。

日期:2026-02-25

2026過年遊樂園優惠、營業時間/六福村、兒童新樂園、小人國、麗寶、義大、九族文化村…免費入園攻略
美食旅遊

2026過年遊樂園優惠、營業時間/六福村、兒童新樂園、小人國、麗寶、義大、九族文化村…免費入園攻略

過年遊樂園優惠2026、過年遊樂園有開嗎、春節遊樂園優惠整理包!農曆春節9天連續假期,你想好要去哪個遊樂園玩耍嗎?全台八大主題樂園包括六福村、兒童新樂園,小人國主題樂園、麗寶樂園、九族文化村、義大遊樂世界、劍湖山世界以及遠雄海洋公園,門票優惠、過年營業時間、生肖優惠、免費入園以及各種隱藏好康一次看!出遊前除了留意人潮,在部分節日如除夕當天,多數遊樂園會縮短營業時間,甚至休園,先看準了再出發。

日期:2026-02-17

2026哪家銀行活存利率最高?15家「數位帳戶高利活存」總整理:每月利息比定存多2000元怎麼存?
理財

2026哪家銀行活存利率最高?15家「數位帳戶高利活存」總整理:每月利息比定存多2000元怎麼存?

編按:2026年不少銀行祭出數位帳戶高利活存,其中有兩家銀行新戶最高衝到15%,一般戶也有2%以上水準。只要善用額度分配配置,每月利息甚至能比定存多出近2,000元。財經Youtuber懶錢包一次整理今年數位帳戶高利活存條件、額度與試算,教你怎麼存,才能把「零風險」的利息領到極大化。

日期:2026-02-12

國發會喊今年台灣經濟成長4.46%!赴美2500億美元信保哪來?葉俊顯:不必賣到台積電股票
國際總經

國發會喊今年台灣經濟成長4.46%!赴美2500億美元信保哪來?葉俊顯:不必賣到台積電股票

國家發展委員會宣示,2026年台灣經濟成長率目標要拚4.56%,比行政院主計總處去年底預測的3.54%,高出整整1個百分點,也遠高於其他機構預測。不只如此,2026年台灣人均GDP可望達4萬美元以上,國發會更期待,能衝到4.2萬美元以上。國發會主委葉俊顯認為,在「五大信賴產業」與「AI十大建設」的積極政策效益下,預計可挹注我國2026年GDP成長達0.45個百分點,再加上全球CSPs資本支出持續增加,預料可帶動經濟成長。

日期:2026-02-03

100萬放6年,該買儲蓄險還是高息ETF?老手以00900為例,拆解比「套牢」更可怕的隱形成本
保險

100萬放6年,該買儲蓄險還是高息ETF?老手以00900為例,拆解比「套牢」更可怕的隱形成本

編按:高股息ETF、儲蓄險選誰好?對於很多只求安心感的投資人來說,只會看到帳面下跌,卻忽略了時間一拉長,工具本身的結構差異,才是真正決定結果的關鍵。當你把高股息ETF和儲蓄險放在同一個時間尺度下攤開來算,你會發現:有些看起來很穩的選擇,其實承擔的是另一種更安靜、卻更難抽身的風險。

日期:2026-01-12

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?
情感關係

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?

電影《尋秦記》1月9日在台上映,在香港票房亮眼,掀起一波懷舊風!古天樂和宣萱1/8來台,吸引大批粉絲到首映會追星,古天樂身兼電影監製,希望台灣也能有好票房。宣萱則笑說能湊齊大家再拍《尋秦記》是很美好的回憶,電影大結局也是給所有尋秦迷一份美好禮物。《尋秦記》是已故香港武俠大師黃易的代表作之一,被譽為華語文壇「歷史穿越小說的鼻祖」。在《尋秦記》上映前,先重溫電視劇40集分集劇情、人物角色,還有哪些電影版待解的懸念一次看!

日期:2026-01-10

創健健康管理中心啟動健康革新  用科技與信任拓展健檢產業版圖
健康

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化,健康不再只是醫療問題,而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族,越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局,健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。

日期:2026-01-06