編按：本書作者市原由美江醫師11歲罹患第一型糖尿病，至今已33年，她以糖尿病專科醫師與患者的雙重角色，深知控糖的難題，她公開自己三餐怎麼吃、糖分管理和控糖小技巧。作者分享糖尿病如何控糖、吃什麼可以降血糖、多喝水可以降血糖嗎？控糖可以吃水果嗎？從日常小習慣就能穩定血糖，享受健康人生。
日期：2026-03-06
回顧近 3 年的數據，0050 的年化報酬率達到驚人的 44.11%，這表示在短短 3 年內資金就增長了 2 倍。如果將時間拉長到 10 年，0050 的年化報酬率大約是 21.79%，這筆資金在 10 年間增長了將近 6 倍。很多人原本偏好穩定領息的高股息 ETF，但在看到市值型 ETF 的強大爆發力後，也紛紛調整投資組合，希望參與大盤成長。這種轉變顯示出市場情緒的升溫，也反映出大家對於未來獲利的預期正在不斷提高，甚至可能出現過度樂觀的情形。
日期：2026-03-06
WBC優惠、經典賽優惠、經典賽應援優惠，一起為台灣隊應援！2026世界棒球經典賽（WBC）正式開打，不僅有球迷親臨東京巨蛋感受野球魅力，也有不少人守在電視機前面，準備好要為球員們加油打氣。各大超商、速食業者及連鎖餐飲集團等也紛紛推出「應援優惠」，邀請球迷朋友們搶先在比賽開打前買好應援美食，一起為台灣選手們加油！
日期：2026-03-06
南山人壽週四（3/5）舉行信義A26大樓上梁典禮，台北市長蔣萬安蒞臨見證，共同迎接信義區新地標的誕生。南山人壽斥資逾700億打造信義A26與A21兩棟頂級商辦，在陸續完工後，南山人壽將會成為信義計畫區內商辦的最大房東，總商業面積（含辦公及商場）將突破12.2萬坪。
日期：2026-03-05
44歲女星許維恩去年11月底確診乳癌，週三(3/4)首度公開談這段病情，分享從發現確診到手術結束的心路歷程。經紀人表示，許維恩現在恢復得很好，持續追蹤、治療中，最近也瘦了一大圈。明明沒有家族病史，許維恩卻罹患乳癌、腫瘤變化速度之快，《今周刊》一文帶您了解什麼是乳癌、什麼樣的人易患乳癌、如何預防乳癌發生、乳癌症狀有哪些，以及6種常見治療方式一次看。
日期：2026-03-04
今周刊編按：台股週三(3/4)暴跌1494.77點，在一片綠油油中，電子通路龍頭文曄(3036)卻是亮燈漲停，上漲17.5元，收在195.5元，成為上市公司少數漲停的科技股。為何能漲勢如此凌厲，主要是文曄董事長鄭文宗法說會上直言「預期今年會有相當不錯的成長」，在台股震盪之際釋出強烈成長訊號，吸引外資上調目標價至222元，文曄不只收復5日線甚至再創歷史新高、盤中爆量近3萬張，成為震盪盤勢中的強勢指標。觀察台股收盤下殺1494.77點，失守3萬4、3萬3兩大關卡，收盤以32828點作收，創史上第3大跌點，成交金額1兆325.86億元。權值股台積電(2330)下挫近4%、跌70元收最低1865元，其餘權值股也走弱，台達電 (2308)、鴻海 (2317) 與聯發科 (2454) 都至少跌半根以上，日月光投控 (3711) 也重挫將近9%。
日期：2026-03-04
全球AI算力競賽升溫，雲端巨頭大舉擴張資本支出，帶動供應鏈資金浪潮全面湧現。隨著基礎建設投資規模持續放大，關鍵零組件廠商的成長動能也逐步浮現。
日期：2026-03-04
輝達GTC大會將於3月16日登場，市場聚焦矽光子與CPO技術啟動。這場光通訊革命除高價龍頭受惠，具備轉機題材的二線成長股也準備迎來表現機會。
日期：2026-03-04
對照其他市場的亮麗表現，長期被視為全球領頭羊的美國股市，2026 年前 60 日，代表大型企業表現的標普 500 指數（S&P 500），報酬率幾乎為零，創下自 1995 年以來相對全球市場最為疲弱的表現。同期間美國以外的全球市場（如 ACWX 指數基金）上漲近一成，若將時間拉長至過去一年，美國以外市場指數漲幅約 30%，為美股同期約 10% 報酬率的三倍，明顯差距不容忽視。當經濟動能不足，值得投資人檢視引擎到底出了什麼問題，深究此現象所反映的國際金融市場結構變化，及其背後隱含意義。
日期：2026-03-03
二○二五年對台灣資本市場而言是具備里程碑意義的一年，台股不僅在指數上締造了二八,九六三點的歷史新高，日均成交值站穩四千一百億元規模，更重要的是，上市公司總市值突破九十四兆元，一舉超越德國成為全球第八大股市。時序進入二○二六年初，台股市值進一步超越法國，直追加拿大，穩居全球第七。台積電以突破兆元美金的市值挺進全球前十大企業，這標誌著台灣已不再僅是全球供應鏈中被動的一環，而是主導半導體產業話語權與資本定價權的核心玩家。然而，在市值呈現量化擴張的同時，支撐市場運作的基礎設施卻顯得格格不入。證交所、期交所、櫃買中心與集保結算所——業界俗稱「證券F4」——至今仍維持組織分散、辦公場所各異的舊習，這好比一家年營收已達世界前十強的企業集團，旗下四大事業部竟無共同總部，更遑論以集團之姿站上國際競爭舞台。
日期：2026-03-03
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