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校事會議亂象四起,制度失靈成教師夢魘!近半數濫訴「不成立」,新規兩大痛點仍未解
政治社會

校事會議亂象四起,制度失靈成教師夢魘!近半數濫訴「不成立」,新規兩大痛點仍未解

用來淘汰不適任教師的校事會議,在抓出問題教職人員同時,也犧牲一群無辜老師。教育部端出新版修法草案,仍未解決學校辦案權限過大、大小案分流界線不明等痛點。

日期:2025-12-24

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

00919 vs 0050報酬狂差500萬「後悔重押高股息」!他存股2千萬提早退休:「股息Cover生活費」的致命缺陷
ETF

00919 vs 0050報酬狂差500萬「後悔重押高股息」!他存股2千萬提早退休:「股息Cover生活費」的致命缺陷

編按:本文作者曾因職場環境惡劣而毅然辭職,原以為靠著家庭每月 20 萬穩定現金流(無負債)和 2,000 萬存股就能實現財務自由,不料,其重押高股息 00919 的策略,卻在台股上漲萬點時遭遇滑鐵盧。作者以親身經歷,沉痛地分享了提早退休必須面對的 3 個殘酷體悟。

日期:2025-12-02

嘴破3個月沒好竟是舌癌!工地監工熬成房產總經理,57歲躺病床悟:人生不是準備好才出題,它隨時會翻桌
健康

嘴破3個月沒好竟是舌癌!工地監工熬成房產總經理,57歲躺病床悟:人生不是準備好才出題,它隨時會翻桌

編按:本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理,甚至自己買地蓋房子當包租公,生活忙碌的他,卻舌頭潰瘍3個月沒好,在57歲罹患舌癌,在夜深人靜的病房裡,他也開始思考「人生功課」,還突然明白,原來人生不是你準備好才會出題,它是隨時會翻桌的。癌症後,他雖說話會累、舌頭不靈活,卻仍照常工作、陪朋友,也開始戒菸、注意生活作息。這次抗癌,讓他第一次真正面對自己:問自己活得值得嗎?快樂嗎?學會放下過度責任感,不再是拚命三郎,懂得停下來,慢慢吃飯、走路、呼吸。

日期:2025-11-19

普發一萬入帳了,別讓孩子的錢充公!「放手讓孩子付錢」國小老師曝3招養成金錢觀,亂花也要「算利息討回」
理財

普發一萬入帳了,別讓孩子的錢充公!「放手讓孩子付錢」國小老師曝3招養成金錢觀,亂花也要「算利息討回」

編按:政府普發1萬現金將自今(11)日晚間陸續撥款,在登記期間完成登記並經系統檢核成功,款項將在11月12日開始入帳。未滿13歲孩童由父母或監護人其中一人代領,13歲以上則可用自己的帳戶或提款卡領取。對許多家庭來說,這筆普發現金不只是錢,也可能成為親子考驗:普發1萬怎麼花?如何分配?網路上已有學生發文抱怨:「聽到可以領到1萬元很開心,但錢最終還是被父母拿走」。本書作者玉孝珍是國小老師,他提到,讓孩子學會理財,第一步是讓他們「自己付錢」,負責生活開銷,像是手機費、買鞋子等,主動理財並學會衡量「想要」與「需要」,但孩子難免會出現「錢不夠花」的狀況,父母若真的要墊款,也要必「算利息」收回墊款,孩子才能學會管理錢,養成自律與責任感。

日期:2025-11-13

普發一萬11/12入帳,颱風假能拿到?「這類銀行」恐延後…小孩抗議錢被充公沒救,律師親解理由是它
生活消費

普發一萬11/12入帳,颱風假能拿到?「這類銀行」恐延後…小孩抗議錢被充公沒救,律師親解理由是它

普發一萬現金開放登記,分為3階段發放,11月10日不分流全面開放,預計11月12日開始入帳。後續ATM領現、郵局臨櫃領現,則是自11月17日以及11月24日開放。由於鳳凰颱風逼近,立委關切若12日放颱風假,普發1萬能否順利入帳?財金資訊公司董事長林國良表示,如果12日放颱風假,普發現金入帳時間不變,還是11日下午6點後陸續入帳,只是銀行記帳日期是13日,原則上12日可以領得到,但有些小型金融機構批次作業可能延後。另外,此次普發一萬規定未滿13歲孩童由父母或監護人其中一人代領、13歲以上可用自己的帳戶或提款卡領取,如無帳戶及提款卡,可以自己或委託他人到郵局領現,不少學生發文抱怨「聽到可以領到1萬元很開心,但錢最終還是被父母拿走」。

日期:2025-11-10

5天5000暢玩京阪+環球影城?這所國小畢旅破盤價,金主起底:給孩子看世界!行程有多讚?
生活消費

5天5000暢玩京阪+環球影城?這所國小畢旅破盤價,金主起底:給孩子看世界!行程有多讚?

日本京阪5日遊要多少錢?高雄和平國小畢業旅行只要5千元!行程曝光後引發民眾熱烈討論。一名自稱和平國小家長的民眾在社群平台Threads上發文,並曬出一張「日本大阪5日遊」畢旅行程表,旅遊地點包含京都、大阪、奈良、嵐山、六甲山滑雪場、環球影城、金閣寺等超人氣景點,而報名費只收新台幣5千元。民眾認為根本不可能用5千元玩京阪5天,也懷疑真實性;然而,和平國小校長林世偉出面證實貼文內容是真的,也說明因為這屆畢業生只有15人,為了給孩子一個難忘的回憶,在家長會長和顧問的贊助,把赴日旅費從4萬元直接下殺到5千元。對此,日本旅遊達人林氏璧仔細研究行程後給出6點建議,希望小朋友此趟關西行收穫滿滿,獲得一生難忘的回憶。

日期:2025-11-03

他從I人變E人!極度內向到立志外向 源於26歲安寧病房當志工,目睹人臨死都說這些...
職場

他從I人變E人!極度內向到立志外向 源於26歲安寧病房當志工,目睹人臨死都說這些...

一位平凡的郵差弗雷德,除了送信,還會細心了解、關心住戶;當住戶出遠門會協助藏起信件,避免小偷發現沒人在家、趁火打劫;發現其他快遞公司送錯家戶,還會主動送去對的地方。如此主動積極、熱情且創造價值的行動與精神,作者馬克‧桑伯恩稱之為「弗雷德因子」。

日期:2025-10-23

作業員夫妻燒3千萬送兒留學,70歲仍開計程車還債,兒子卻連結婚都不回台:掏光一輩子積蓄,換來絕情
退休

作業員夫妻燒3千萬送兒留學,70歲仍開計程車還債,兒子卻連結婚都不回台:掏光一輩子積蓄,換來絕情

從小栽培兒子讓他去念美國學校,一路從幼稚園到高中,學費貴得嚇人,但我們硬是咬牙撐過來。我明白,「養兒不一定防老」,當初做這些事也從沒後悔過。但沒想到兒子會這麼絕情。那種痛,不是錢可以衡量的。

日期:2025-10-15

明明沒病,一看到老公就不舒服?熟齡離婚是最糟歸宿...精神科醫師勸:夫妻留錢各自花「退休後5個相處之道」
退休

明明沒病,一看到老公就不舒服?熟齡離婚是最糟歸宿...精神科醫師勸:夫妻留錢各自花「退休後5個相處之道」

編按:本書作者和田秀樹是日本知名精神科醫師,臨床經驗超過35年,他認為,婚姻生活從不是偶像劇裡演的那樣朝夕相處、相看兩不厭,想讓「兩個人的老後」更幸福,不走入最糟的「熟齡離婚」,就得不黏也不離:你過你的、我過我的。和田秀樹分享退休夫妻相處秘訣,與其留財產給孩子,不如夫妻各留一筆零用金自己花!想出國旅行、購物、投資,甚至是追星都可以,享受自由的生活,老夫老妻最重要的是互相尊重、不勉強。到了7、80歲高齡,飲食就要「想吃就吃」,別再逼自己「少吃一點」,因為「想吃」的慾望,可能是身體正提醒你缺營養的訊號。夫妻彼此理解、保持心情愉快,不只讓感情更甜蜜,也有助維持腦部健康,預防失智。

日期:2025-10-08