編按：退休後與社會隔絕的疏離感，貧窮和疾病的無力感，因配偶或友人離世的失落感等，這些心理上的痛苦是造成老年憂鬱的主要原因。老年人罹患憂鬱症不僅會引發消化不良、全身疼痛等身體上的病症，還會導致與失智症難以區別的認知障礙。本書作者金珍賢是長照醫師，她認為，老年人社交程度越頻繁，罹患憂鬱症的風險就越低。她舉例，一位老奶奶儘管重病臥床，也能天天開懷大笑，靠著就是社交能力、聊天，活出幸福晚年。
日期：2025-09-24
編按：本書作者阿婆姐姐不是富二代，高三就開始打工養活自己，靠獎學金讀大學，甚至打過十幾種工，被朋友封為「打工怪」，但卻在25歲旅行22個國家，還能存200萬，她的理財秘訣是：不花沒必要的錢。從節省生活費、不買名牌、沒事不逛街、不點外送，連自己換車子冷氣濾芯等等7個生活習慣省錢，她認為，如果想累積資產成為有錢人，節儉不是選擇，而是一種必須，只要省吃儉用，把錢花在刀口上就會有多餘的錢。
日期：2025-08-26
2024的總統與立委選舉，藍白合成功拿下立法院過半數，這次的2025首波大罷免，藍白和更徹底完封對手，不管對手的定義是罷團或是民進黨。縱使總統賴清德在大罷免結果出爐後強調，這不是一方的勝利或失敗，但政治現實就是結果論，國民黨與民眾黨硬是打贏了這一仗，從朱立倫、盧秀彥、蔣萬安到黃國昌、乃至傅崐萁都各自贏到了政治續命或再上層樓的籌碼。
日期：2025-07-27
川普的另一個戰場：鮑爾的負嵎頑抗。川普揮舞關稅大刀一直都是得心應手，通常都是他說了算，卻始終有一個人他搞不定，那就是美國聯準會主席鮑爾。
日期：2025-07-21
今周刊編按：台灣撞球名將，有「火雲邪神」稱號的張榮麟，周一(7/14)驚傳因心肌梗塞驟逝，享年40歲，中華民國撞球總會長趙豐邦表示，張榮麟在印尼雅加達參賽，因身體不適回飯店休息，比賽開打前遲遲沒現身，隊友發現時已無呼吸心跳，詳細死因還要等到鑑定後才知道。張榮麟在2003年世界青少年花式撞球錦標賽勇奪銀牌，一舉成名，生涯獲獎無數，在2012年奪下世界8號球錦標賽冠軍，登上世界第一寶座，可說是台灣撞壇的代表性選手之一。很多人以為，上了年紀才會心肌梗塞，或是冬天才容易誘發心血管疾病，殊不知夏日汗水流失多、蒸發快，同時水與電解質補充不足，會使血液變得黏稠，可能出現冠狀動脈或腦血管堵塞，嚴重時將導致心肌梗塞或腦中風。國泰醫院心血管中心醫師蘇彥伯表示，在夏季氣溫超過30℃時，發生急性冠心症的風險會漸漸升高，當溫度超過31.5℃，風險會增加接近3成；每上升1℃，整體的死亡風險會增加3%，倘若病人同時伴隨高齡或是糖尿病，過高的溫度更會增加因為冠心病而死亡的風險！蘇彥伯提醒，典型的心肌梗塞症狀主要是胸悶、胸痛，疼痛可以連到肩膀、後背、或是頸部，同時伴隨頭冒冷汗、喘不過氣等等，嚴重時會造成低血壓休克、甚至是心臟發生心律不整或心臟停止而昏厥或猝死。 有抽菸習慣、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、腎功能不全或洗腎患者、高齡等都是屬於高風險的族群。
日期：2025-07-15
許多人來到馥森阪治，原是為了泡湯，最後收穫的卻往往不止湯泉的療癒。這裡如同隱身山林的客廳，邀請旅人佇足、放慢腳步。當內在重新找回平靜與秩序，回到城市後，也更有力量前行！
日期：2025-06-26
編按：芭芭拉．赫頓曾是美國最富有的女性，繼承相當於20億美元（約合新台582億7000萬元）的遺產，卻因7段失敗婚姻與揮霍無度，甚至在短短53天婚姻中，就花光上千萬財產，最終66歲孤獨死於飯店套房，銀行存款僅剩幾千美元。本書作者丹尼爾．克羅斯比認為，故事凸顯情感決策與財務密不可分，離婚帶來的情緒創傷通常會痊癒，但財務上的創傷卻會持續非常久。離婚甚至是預測貧窮時間長短的最重要指標。
日期：2025-06-13
返鄉務農，不再是勉強為之的決定，而更能承載夢想與創意，耕耘出農業的新樣貌。近年，越來越多擁有設計、機械等多元背景的青年，看見農業的新可能，勇敢從零出發，走出自己的農創之路。有人從生活反思中重新找回與土地的連結；也有人結合過去的產銷經驗，打造專屬花卉品牌，期盼讓百合的清香走進人們的日常。他們翻轉了大眾對農業的既定印象，也正逐步成為台中農業的新力量。Written by Tsou Ming Yi Photo by Chiang Ming Yang Photo courtesy of Chen Jun Ru & Huang Chih HungIn recent years, more and more young people with diverse backgrounds in fields such as design and mechanics have seen new possibilities in agriculture. They boldly start from scratch and carve their own path in agricultural innovation. By challenging conventional perceptions of agriculture, these young farmers are emerging as a fresh driving force in Taichung's agricultural sector.
日期：2025-06-06
編按：本書作者相良文昭是位補習班老師，他身兼教職，做當沖3年獲利500倍！成功將66萬日圓（約合新台幣12萬9500元）本金，在3年暴增為3億日圓（約合新台幣6200萬元）。他認為要透過當沖獲利要有明確的紀律，揭3大紀律：進場、退場及時間。運用當沖「可當日結算」的特色，每天回顧當日交易，每天撥出自省時間，讓交易手法成長。儘管作者靠兼職做當沖翻身，但他仍認為，即使可以做到一邊上班，一邊賺取鉅額獲利，若當成正職來做，則不見得會成功。因為有穩定的正職收入，心裡不會慌，才能腳踏實地地運用資產。
日期：2025-05-08
編按：本書作者相良文昭打破「上班族不能當沖」迷思，認為上班族只要前一天晚上做好功課，隔天早上確認新聞報導和美國市場狀況，就能做當沖。然後安心上班，中午休息時間再交易即可。相良文昭是位補習班老師，卻能天天做當沖累積獲利，靠著短線投資，不到3年就把66萬日圓（約合新台幣14萬2700元）本金，暴增為3億日圓（約合新台幣6486萬元）。
日期：2025-04-30
