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心臟突然跳很大力、漏拍,9成健康人都逃不掉心律不整!咖啡1天能喝幾杯?名醫教你「5分鐘呼吸操」躺著護心
健康

心臟突然跳很大力、漏拍,9成健康人都逃不掉心律不整!咖啡1天能喝幾杯?名醫教你「5分鐘呼吸操」躺著護心

編按:心臟跳太快或太慢,到底嚴不嚴重?你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動,或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢?這多半屬於稱為「期外收縮(Premature Contraction)」,屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析,並指出,60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整,甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性,若在深夜發生猝死,背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善,並透過飲食、呼吸自我照護,才能真正守護心臟健康。

日期:2026-04-02

一席四茶!慢下來 在一盞茶湯中,重新看見歲月與自己
生活消費

一席四茶!慢下來 在一盞茶湯中,重新看見歲月與自己

恆光茶會的傳承,一場從初醒到圓滿的午後茶敘。這是一場被交付的茶席,一段被延續的文化,但這篇文章不只是茶會紀錄,更是一種傳承,更像是一段在不同人之間,被慢慢延續下來的相處方式。

日期:2026-03-31

攜手12家夥伴成立聯盟  打造軟硬合流新商模  獲潘健成力挺  昕力搶占AI應用商機
科技

攜手12家夥伴成立聯盟 打造軟硬合流新商模 獲潘健成力挺 昕力搶占AI應用商機

成立二十多年的昕力,原本知名度不高,因獲得群聯執行長潘健成個人投資,引發市場關注。事實上,昕力在金融界深耕已久,背後藏有不少重量級投資人。

日期:2026-03-31

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」  能源轉型迫在眉睫
國際總經

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」 能源轉型迫在眉睫

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-03-31

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代
政治社會

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代

(今周刊1528)當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-03-31

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕
健康

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕

很多人一聽到芋頭,第一個反應就是「澱粉」,接著腦中浮現的,往往是血糖、發胖,還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學,慢慢把一件事情說得更清楚了,同樣是碳水化合物,進入身體之後的反應,其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量,吃進去之後很快被消耗;有些,則會參與整個代謝節奏的調整,甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。

日期:2026-03-30

停滯性通膨是什麼?上萬美軍壓境、伊朗嗆敢來就燒成灰燼!末日博士喊恐重演1970年代慘況|全球瞭望
國際總經

停滯性通膨是什麼?上萬美軍壓境、伊朗嗆敢來就燒成灰燼!末日博士喊恐重演1970年代慘況|全球瞭望

美伊戰爭邁入第5周卻愈演愈烈,美軍增援超過3500名部隊,包括載有2500名陸戰隊員的兩棲攻擊艦「的黎波里號」已殺到中東,準備對伊朗展開地面作戰。伊朗國會議長卡利巴夫痛批美國玩弄兩面手法,嗆聲「等著讓美軍葬身火海」,另一方面葉門由伊朗扶持的胡塞組織,首度對以色列發動攻擊。受此消息衝擊,國際油價勢必繼續攀升,全球股市則動盪不已,加上物價推升,已讓全球經濟前景蒙上陰影。

日期:2026-03-30

專訪全球虛幣交易所龍頭、首談國安疑慮!境外業者「落地」爭議,幣安如何回應?
金融

專訪全球虛幣交易所龍頭、首談國安疑慮!境外業者「落地」爭議,幣安如何回應?

行政院已完成《虛擬資產服務法》草案審查,但對是否引入境外業者落地,產官學界仍有不少討論。針對投資人保護、風險控管與市場秩序等關鍵議題,全球最大虛幣交易所幣安亞太區負責人,提出回應。

日期:2026-03-25

台股跌完了沒?現在進場還太早?「一個時間差」揭投資最大陷阱:為何等跌完再買往往「賣低買高」
理財

台股跌完了沒?現在進場還太早?「一個時間差」揭投資最大陷阱:為何等跌完再買往往「賣低買高」

為什麼「等跌完再買」幾乎注定失敗?股市跌 20%,只需要半年。但爬回來,平均要 6 年。你沒看錯。下跌只花 0.5 年,復甦卻要 6 年。時間差了 12 倍。

日期:2026-03-24

長年濕疹治不好竟癌末,29歲女生:我不該等癌細胞擴散全身才被發現…T細胞淋巴瘤是什麼、症狀有哪些
健康

長年濕疹治不好竟癌末,29歲女生:我不該等癌細胞擴散全身才被發現…T細胞淋巴瘤是什麼、症狀有哪些

美國賓州匹茲堡一名29歲女子蜜雪兒·史密斯(Michelle Smith),自十幾歲起便受皮膚病所苦,長年被多位醫師診斷為「濕疹」並接受治療,直到病情惡化至雙手龜裂疼痛,才震驚發現自己罹患的竟是第四期周邊T細胞淋巴瘤(peripheral T-cell lymphoma)。

日期:2026-03-20