油除了是料理不可或缺的原料，也是身體必需的燃料。不過，一直以來，要用什麼樣的油進行烹飪是許多人心中的問題，舉凡豬油、沙拉油、橄欖油等都是常見的油品，究竟哪種油最好？「無毒教母」譚敦慈分享過去經手過的案例，她表示曾有一家人3餐都使用豬油烹飪，殊不知孩子才10幾歲便罹患高血壓，家中還有2、3位成員中風，譚敦慈直言，用豬油偶爾增添風味無妨，但若餐餐如此恐怕為身體埋下健康的不定時炸彈。
日期：2024-07-02
「年紀約30歲，月薪3-4萬，該如何理財？ 」坦白說，這樣的薪水扣除必要支出之外，多餘的儲蓄並不多，我建議可以少量定期定額購買指數型ETF， 像是一個月3,000或5,000元。
日期：2024-07-02
受益人數近67萬的元大台灣卓越50(0050)周一(7/1)公告最新配息，每股配發1元，觀察過去配息狀況，可以說不算太優；以周一收盤價186.6元計算，年化配息率不到2.14%；預計7/16除息、8/9入帳，想參與除息最晚要在7/15前買進。至於去年11月才掛牌的中信成長高股息(00934)同樣公告配息狀況，受益權單位預估配發0.33元，以7/1收盤價20.62元計算，年化配息率飆高至19.2%。想要參與除息，同樣要在7/15買進並持有、8/9入帳。00934公布配股0.33元，寫下今年高股息ETF的配息殖利率新紀錄，周二(7/2)開盤一小時內湧12萬張大量追買，目前交易量高居台股第一位。
日期：2024-07-02
「經過403地震，基隆原亘建設老闆打來說：『29層樓高的港都明珠一道裂縫都沒有！』」「桃園中麗建設施作全棟Alfa Safe構造之建案，經過403地震，僅有部分管委會回報地震後有油漆表層裂痕，無其他災損。」「Alfa Safe耐震系統工法」創辦人戴雲發原是結構技師，40歲那年許下的生日願望是：花5年時間當義工、推廣建築安全。他深入工地教工人如何綁鋼筋，房子才能蓋得更牢固，全台走透透推廣建築工法，5年的努力竟是零。固執的他，不相信這麼好的技術沒人願意做，自此全心投入，「本來只是很簡單的願望，沒想到這條路這麼困難。」今年是他推廣Alfa Safe耐震系統工法的第19年，19年來他帶著20多位員工全心推動，燒掉至少2~3億資金。連建築師都問他：「不會賺錢的事你為什麼要做？你是志工、傻瓜嗎？」「我做這些事情大家都覺得不可思議，可是我覺得建築安全本來就是要堅持，我有能力讓大家去做，為什麼不？」
日期：2024-07-01
台股近期漲瘋了，兩個月不到的時間，整個波段就大漲超過4000點，尤其是權值股的台積電、聯發科、廣達、鴻海...通通都大漲特漲，讓很多存股族笑開懷，也讓很多在場外觀望的投資朋友們，受不了都跳進股市裡。但號稱多頭總司令的哲哲，我卻選擇在6月20號禮拜一，台股大跌439點當天，大幅出清股票，還呼籲大家要把0050以及其他高股息0056、00878、00919，通通先暫時的出清，為什麼呢？
日期：2024-07-01
6月初的台北國際電腦展（Computex），聚集全世界科技業大老，Computex已成為未來全球最重要的電腦展。外貿協會董事長黃志芳在謝金河主持的《數字台灣》節目中指出，「這次的Computex讓全世界看到台灣未來在AI時代扮演的關鍵角色。」他透露，明年Computex會有2個新的作法，一是邀請國際資本市場參加電腦展，並推出客製化套裝行程；二是邀請AI最重要的4朵雲，包括：Amazon、Google、meta、Microsoft的CTO（技術長）或者是CEO（執行長）共同參與、共襄盛舉。國票金控董事長魏啟林在節目中提出，台灣有非常好的條件成為亞洲資產管理中心，如果能這樣做，至少可以讓年輕金融從業人員擁有百萬年薪。
日期：2024-07-01
很快地2024年上半場結束了，大盤今年以來合計已上漲5103點(+28.46%)，代表大盤含息的加權股價報酬指數，在6/28(五)剛好收在50048點，為H1做了一個完美的總結。
日期：2024-07-01
台灣乾淨能源產業將持續暢旺廿年這次完成台灣的綠能考察，最大的收穫，除了看到業者克服困難，不眠不休的努力外，我們從台中大安外海，沿著海岸線快速道路，驅車到台南，一路上看到台灣充滿生命力的景象。
日期：2024-07-01
美國第 60 屆總統大選將在今年( 2024 年) 11 月正式展開，民主黨總統候選人拜登與共和黨總統候選人川普也在美國當地時間 27 日晚間舉辦電視辯論會，針對許多議題展開攻防。然而，拜登在辯論會中的表現令許多人感到失望，許多美國的盟友們紛紛開始準備迎接川普的「二次執政」。世界知名的美國媒體《紐約時報》也發布社論指出，拜登「沒有通過自己的測試」，應盡快退出本屆總統大選。
日期：2024-06-29
據中國官媒《新華社》報導，中國全國科技大會和兩院院士大會第二次全體會議 25 日在北京舉行。中共中央政治局常委、中央科技委員會主任丁薛祥出席會議並作總結演講。這是丁薛祥首次以「中央科技委員會主任」的身份對外亮相。
日期：2024-06-29
