正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
日期：2020-05-18
總統蔡英文將於5月20日展開第二任期，即將卸任的副總統陳建仁，於13日晚間，在臉書寫下感言，「很榮幸作了台灣的公僕！」我一直不忘初衷，當作一根小蠟燭，燃燒自己、點亮台灣。
日期：2020-05-14
降低投資風險最好的方式就是：增加自己的投資知識！任何長期投資都一定會遇到高低起伏。如果知識不夠，你可能會在恐慌中錯失機會，更有意思的是，ETF打開你投資的眼界，去思考更多可能。
日期：2020-05-13
在最近一段時間，特斯拉和SpaceX公司的掌門人馬斯克進入了「多事之秋」，新冠疫情在美國的蔓延和封鎖、特斯拉停產、又一個兒子的誕生，一系列事件讓馬斯克在社交網絡和媒體上表達慾望極其活躍。近日，馬斯克再一次出現在了美國知名音頻主持人喬·羅根（Joe Rogan）的欄目「喬·羅根體驗」（馬斯克上一次出現在該節目時，曾因為當場吸食大麻而引發巨大爭議）中，在兩個小時的採訪中，馬斯克無所不談，也給媒體帶來了不少的新聞點。以下是馬斯克此次接受採訪的精彩內容：
日期：2020-05-13
