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習慣最新與熱門精選文章

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定期防癌篩檢  真能降低死亡風險?
最新觀點

定期防癌篩檢 真能降低死亡風險?

近年來,不少人因癌症辭世,如李國修罹大腸癌、薇薇安罹乳癌、嚴凱泰罹食道癌等,透過全身定期健康檢查,真的有助於早期發現、早期治療,降低癌症「死亡風險」嗎?

日期:2019-03-13

健康烘焙 無負擔低醣甜點
藝文風尚

健康烘焙 無負擔低醣甜點

沒有最好的飲食,只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高,易有肥胖三高問題,「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前,應做足功課,諮詢專業人士,徹底了解自己的身體。

日期:2019-03-13

數位化生產趨勢在即 翻轉思維力促企業轉型
科技

數位化生產趨勢在即 翻轉思維力促企業轉型

如果說企業轉型是當代社會的全民運動,翻轉(Flip)即是為不確定的未來擲出一線生機;相對於轉型需要從長計議、謹慎決策,「翻轉思維」更是橫跨決策管理者、專業人士,以及員工同仁心態的轉變。「我的思維翻轉了嗎?」在自我扣問之前,翻轉應該是更多的挑戰與顛覆,鼓起勇氣放手一擲。也許,在你我的日常工作中,事情不一定要是它原來的那個樣子。

日期:2019-03-13

吃貨注意!台南「新永華夜市」3/17開幕 400攤美食隨你吃
生活消費

吃貨注意!台南「新永華夜市」3/17開幕 400攤美食隨你吃

台南又要多一家「新永華夜市」了!原位在安平區永華路上經營14年的永華夜市,歷經2次搬遷、歇業後,改名「新永華」,本周日(17)將在新址重新開幕,占地2500坪、超過400攤販齊聚,還將發放現金、消費券歡慶開幕,讓許多民眾相當期待。

日期:2019-03-12

喝咖啡能預防糖尿病?營養師:每天做4件事才能真正杜絕血糖危機
最新觀點

喝咖啡能預防糖尿病?營養師:每天做4件事才能真正杜絕血糖危機

攝取咖啡因過量的症狀包括快速危險的不穩定心跳、癲癇發作、死亡。嘔吐、腹瀉、麻木、方向感迷失等也是咖啡因中毒的反應。

日期:2019-03-11

年底裁員20%,隔年又擴編30%...你的工作是公司的「核心業務」嗎?
職場

年底裁員20%,隔年又擴編30%...你的工作是公司的「核心業務」嗎?

這兩天在朋友圈裡,享滴滴打車裁員的消息傳的甚廣,同一時段美團、百度也有類似的消息在流傳,大家又紛紛在猜測「互聯網寒冬是不是要來了」。其實大家不用太恐慌。

日期:2019-03-11

退休金規劃12-1/退休想過好生活,理財規劃怎麼做?5張表格輕鬆搞定!
最新觀點

退休金規劃12-1/退休想過好生活,理財規劃怎麼做?5張表格輕鬆搞定!

簡易而言,退休金規劃分為四大步驟:1.估計退休後生活資金總需求。2.計算已經擁有的退休金準備。3.算出還需要提撥的退休準備金。4.填補退休金缺口。每個人狀況和需求不同,差異極大。

日期:2019-03-11

64年來每天都帶手帕!郭台銘自曝靠這習慣追到老婆
科技

64年來每天都帶手帕!郭台銘自曝靠這習慣追到老婆

鴻海董事長郭台銘今(9)日上午參加母校板橋國小120年校慶,致辭時給了學弟妹們3個肯定之外,還提到自己從5歲就讀板橋幼稚園時,就養成隨身攜帶手帕的好習慣,64年來從不間斷,而這個好習慣還幫他追到了前後兩位太太。

日期:2019-03-09

為什麼會掉頭髮?一直掉怎麼辦?
健康

為什麼會掉頭髮?一直掉怎麼辦?

與身體、皮膚一樣,頭髮的健康也需要均衡的營養。

日期:2019-03-08

出門絕不多帶錢!28歲小資族存到百萬、買房的「錢包管理術」
理財

出門絕不多帶錢!28歲小資族存到百萬、買房的「錢包管理術」

之前有媒體報導一名小資族每天僅帶當天要用的錢出門、絕不多帶「帶出門的錢花光就算了…」,就這樣,在他28歲時,存到人生的第一個100萬元,從此後也不再是無殼蝸牛;接著,他更在33歲開始,每年存下100萬元,到了35歲時,他的總資產已高達上千萬元…。

日期:2019-03-07