把握最後好天氣！本週將迎來兩波冷空氣，第一波冷空氣周一（12/8）抵達，強度較弱，氣溫會略為下降。第二波冷空氣有可能達到「大陸冷氣團」標準，低溫下探10度！周六（12/13）下半天開始受到冷空氣影響天氣將轉為濕冷，台灣平地氣溫有機會來到14度以下甚至跌破10度，預計要到12/16氣溫才會回升。中央氣象署提醒，入冬後早晚日夜溫差大，深夜至清晨容易受到輻射冷卻影響而有15度或以下低溫，提醒民眾務必注意氣溫變化，適時添加保暖衣物。
日期：2025-12-08
社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」，只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行，每次持續30分鐘，4到6個月體重就能減輕3到5公斤，甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量，讓不少人躍躍欲試。
日期：2025-12-07
0050、0056、00878、006208、00922、0052成分股最新調整必看！包括0050、0056、006208追蹤指數皆有重大變動，其中，追蹤臺灣50指數的市值型ETF 0050與006208，成分股四進四出，規模最大的高息ETF 0056追蹤的臺灣高股息指數，則是三進三出。另外，00878追蹤MSCI臺灣ESG永續高股息精選30指數進行調整，日前也公布成分股新增3檔為京元電(2449)、鈊象(3293)、臻鼎－KY(4958)；刪除3檔為微星(2377)、萬海(2615)、大聯大(3702)。00922追蹤的MSCI台灣領袖50精選指數，則是新增11檔、刪除10檔，0052追蹤的臺灣資訊科技指數，則是新增2檔、刪除1檔。值得注意的是，臻鼎-KY (4958) 被0056刪除，但同時被 00878 納入；中租-KY (5871)則同時被0050與0056 刪除，至於貿聯-KY (3665)、致茂 (2360)與健策(3653)表現強勢，同時被0050與00922納入。
日期：2025-12-07
50歲常被稱為「準退休族」，許多人此時才驚覺退休金準備不足。面對通膨壓力與勞保破產疑慮，若現在開始透過定期定額投資0050（元大台灣50），搭配原本的勞保老年年金與勞退新制退休金，能否撐起安穩的晚年？財經達人說，只要掌握3點，即使半百起步，依然能打造出令人羨慕的安穩晚年！
日期：2025-12-07
不少人在準備退休之際，都會思考：勞保退休金60還65歲領划算？勞保老年年金選錯還可能少領100萬！隨著超高齡社會來臨，勞工退休金規劃成為全民熱議話題。勞保老年年金究竟該選在 60 歲「提早領」，還是撐到 65 歲「正常領」？這場攸關百萬退休金的賭局，專家指出關鍵在於一條隱形的「黃金交叉線」：83 歲。若沒有把握活過這個歲數，提早落袋為安或許是更佳選擇。
日期：2025-12-07
115年度(2026)勞保紓困貸款將於12月15日正式開辦，勞保年資滿15年的勞工，只要生活確有困難且符合資格，可向土地銀行申辦，最高可貸10萬元、分3年償還，年利率目前為2.165%，前6個月按月付息不還本，第7個月起按月平均攤還本息。農曆年前就能拿到一筆就救急金。勞動部試算，若借款10萬元，按目前利率前6個月每月僅需繳利息180元，自第7個月開始每月繳本息3427元。申辦勞保紓困貸款有哪些條件？要如何申請？
日期：2025-12-07
115年(2026)勞保投保薪資級距，包括勞保、健保、勞退保費對照表，自己負擔多少一次看！2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元，勞就保費率12.5%，本文秀出2026年勞保投保薪資級距，及勞保、健保員工負擔金額對照表。勞保、健保、勞退、職保這幾種社會保險，它們投保級距可是大不相同，一起來看看勞工有哪些社會保險！
日期：2025-12-07
63歲鈴木健一先生（化名）出身名校、40多歲就成為公司海外主管，年薪高達1200萬日圓（約合新台幣240萬元），擁有事業、幸福家庭，是典型的人生勝利組。但60歲退休後，公司雖然留他，卻從主管變配角，薪水只有500萬日圓（約合新台幣100萬元），他自尊心受創、無法接受自己被邊緣化，1年後憤而離職。但就業市場殘酷，已求職1年仍沒下文，失業的焦躁壓垮家庭，妻子選擇離婚，孩子也不再親近。如今，他獨守空房，只靠泡麵度日：「一個人吃，這樣就夠了。」道盡了從巔峰到谷底的無限心酸。
日期：2025-12-07
一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ，正經歷數十年來罕見的人事大洗牌，且尚未結束。短短數週內，多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。
日期：2025-12-07
許多上班族將「財富自由、提早退休(FIRE)」視為終極目標，認為只要存夠錢就能安享晚年。然而若沒有各方面考量周全，隨時會讓退休生活從天堂掉入地獄。日本媒體就揭露1個案例，一名58歲男子因累積1.2億日圓(約台幣2410萬元)資產，在55歲選擇提前退休。沒想到1年後就因誤判通膨情勢與年金制度等多重打擊，資產縮水速度超乎預期，最終被迫放下自尊，打電話向前下屬求「打工機會」。
日期：2025-12-07
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