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老化最新與熱門精選文章

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打鼾居然會導致失智症?
健康

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

日期:2016-04-02

名師教戰》三達人傳授私房投資絕活 海外基金操作  布局避險資產才是王道
聰明理財

名師教戰》三達人傳授私房投資絕活 海外基金操作 布局避險資產才是王道

展望第二季,海外基金該如何做好挑選與配置?三位基金達人的私房基金投資教戰,給投資人趨吉避凶的新方向。

日期:2016-03-31

轉型典範》沒有破產危機  報酬率還讓人稱羨  退休金僵局想解套  向私校退撫學兩件事
勞退自選

轉型典範》沒有破產危機 報酬率還讓人稱羨 退休金僵局想解套 向私校退撫學兩件事

年金改革窒礙難行的主因,就是減輕政府財政負擔,與憂心退休金縮水,難以取得平衡。但私校年金改革的經驗卻顯示,兩全其美是有可能的事。

日期:2016-03-24

他山之石》提早31年預見危機  改革成果全民都服氣 瑞典兩個「世界第一」  台灣年金的關鍵解方
勞退自選

他山之石》提早31年預見危機 改革成果全民都服氣 瑞典兩個「世界第一」 台灣年金的關鍵解方

這個國家,早在一九八四年就發動年金改革,並被世界銀行當成年金改革的典範。經歷十四年的大改革,竟能讓全民信服,還能兼顧公平及永續。它究竟厲害在哪裡?

日期:2016-03-24

腎臟要好 排尿量是指標
健康

腎臟要好 排尿量是指標

排毒、排毒,國人很常把這兩個字掛在嘴邊,說它是「國民慣用語」也不為過。在西醫眼中,排毒簡單講就是把代謝物排出體外,而人體排出代謝物的主要管道為排尿,若解尿異常,健康自然會出問題。

日期:2016-03-24

自己的未來自己救
勞保勞退

自己的未來自己救

「真的沒想到,會有這麼高的支持率!」為了解新國會對年金改革的意向,我們對新科立委進行全面性問卷調查,竟有高達八四%的立委,支持新政府進行年金改革。

日期:2016-03-24

專家看法》台灣不能錯過的產業升級 電動賽車只是第一步  簡立峰:新舊產業該聚合了
名人專欄

專家看法》台灣不能錯過的產業升級 電動賽車只是第一步 簡立峰:新舊產業該聚合了

Google台灣董事總經理簡立峰一直相當關注台灣的新創發展,在他看來,台灣的傳統大企業若能與新科技趨勢做結合,將會是台灣很大的機會。

日期:2016-03-17

救自己一命!心肌梗塞不只是「心痛」,三分之一的人都忽視了「八大症狀」,太晚送醫,致死率比心臟病人還高
健康

救自己一命!心肌梗塞不只是「心痛」,三分之一的人都忽視了「八大症狀」,太晚送醫,致死率比心臟病人還高

一旦冠狀動脈硬化、狹窄,斑塊破裂而引起血栓堵塞血管,就會發生心臟缺血、缺氧,輕者引起短暫、輕微的胸口不適,也就是心絞痛或狹心症,重者心肌細胞死亡,心臟收縮功能大受影響,出現劇烈胸痛、冒冷汗等現象,這就是「心肌梗塞」

日期:2016-03-10

乾眼症是可以治療的
健康

乾眼症是可以治療的

首先第一步就是減少使用電子產品的時間。看電視、打電腦、滑手機,所有盯著電子產品螢幕的時間都要縮短,避免長時間連續使用,養成每小時休息一次的習慣。

日期:2016-03-08

怎麼動,才能健康擊退老化?
傳產

怎麼動,才能健康擊退老化?

20 ∼ 50 歲,有運動習慣的女性,可以做與青少女一樣的運動,但若之前沒有運動習慣,才要開始運動的女性,建議先從較緩和的運動開始,例如慢跑、快走、游泳、簡單的韻律操、腳踏車運動,適應後可以再調整運動的強度。

日期:2016-03-05