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老老最新與熱門精選文章

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存股助理第672期|「當大家都看好AI、我們還在買車燈!」--我當作是一句讚美
心法與觀點

存股助理第672期|「當大家都看好AI、我們還在買車燈!」--我當作是一句讚美

今年以來,存股池追蹤企業的股價大都表現不佳,相較熱門股,尤其是AI概念股,更加凸顯我們的落寞。一位訂閱戶在群組上感嘆:「當大家都看好AI股,我們卻還在買車燈股!」其言真是一針見血,發人深省。

日期:2025-07-30

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵
健康

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵

編按:本書作者鄭熙元是首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師,指出輕壯年族群常手機不離身、久坐不動,生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性,體型非常瘦、體脂高,是典型「泡芙人」,她說自己的體質是光喝水就會發胖,打從20歲起就不停減肥,嚴格控制飲食,只攝取極少熱量。拼命工作升職加薪,幾乎沒有運動,最後賠上健康,導致現在肌肉骨骼系統加速老化,身體機能如70多歲老人。這個案例只是眾多青壯年世代的縮影,他們以為老化、慢性疾病、身體退化還很遙遠,長久忽略健康的結果,就是身體機能被嚴重破壞。鄭熙元建議,了解並減少接觸生活中加速老化的因素,再透過運動、均衡飲食,才能打破惡性循環,改善健康。

日期:2025-07-09

存股助理第634期︱面對新台幣升值的投資與理財態度
心法與觀點

存股助理第634期︱面對新台幣升值的投資與理財態度

新台幣今日(2025年5月2日)盤中急升逾1.3元,來到1美元兌30.77元新台幣的價位,創下一年半以來的新高價位。面對這場匯率變局,在投資理財上我們該如何因應?

日期:2025-05-02

人生最幸福年紀竟是80歲?打破「50歲走下坡」迷思!她「打開冰箱忘記要找什麼」領悟1事:變老代表還活著
退休

人生最幸福年紀竟是80歲?打破「50歲走下坡」迷思!她「打開冰箱忘記要找什麼」領悟1事:變老代表還活著

告訴我,你是「年輕」還是「年老」?這是一個陷阱題,所謂的「老」是相對的概念,要看你是在跟誰比,目前處於何種情況而定。但就社會群體而言,一般人總愛將人分成兩邊。現在,我們該改變集體對於老化的說詞,放棄年老與年輕的二元論。人並非只能分成「年輕」或「年老」,我們是介乎兩者之間,取決於當下的情境。社會大眾都認定年輕人絕對會比年長的那個人更好、更健康、更快樂,而且更成功;這是大家都默認的事實。但一味迷戀青春的結果,是讓大家以為年老比不上年輕,因而無從享受愉快的晚年。

日期:2025-03-28

「全台大罷免是世界少有,美國都沒有這樣搞」…陳水扁上實境秀大談過去困境:小心政治後座力
政治社會

「全台大罷免是世界少有,美國都沒有這樣搞」…陳水扁上實境秀大談過去困境:小心政治後座力

大罷免潮來襲,前總統陳水扁日前接受網路節目訪問時表示,這場大罷免是世界少有,連美國民主老大哥跟日本都沒有這樣搞。陳水扁也示警,罷免不是一時爽,要注意接下來的政治後座力、後遺症,「冤冤相罷何時了」。

日期:2025-03-03

50歲才買房,來得及嗎?擔心中年背房貸繳到老...過來人2提醒:挑這種房子能生出現金流「不怕繳不出房貸」
房地產

50歲才買房,來得及嗎?擔心中年背房貸繳到老...過來人2提醒:挑這種房子能生出現金流「不怕繳不出房貸」

大家過年團聚時,發現自己的爸媽,住的房子太舊了、太老了、還沒有電梯,很難下樓買菜和運動,是不是有點難受呢?如果是你自己,租在老舊、漏水、斑駁的公寓裡,想要買房,年紀卻接近50歲了,你該怎麼做呢?

日期:2025-02-03

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍
生活消費

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍

朋友全家移民外國許多年了,偶爾返回台灣,才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖,即使是自己的家,住起來還是感覺不舒服,也只好拉著行李箱去住旅館。

日期:2025-01-23

退休建築師崩潰「把病妻丟下14樓」!避免老老長照悲劇:這5種情況,就該考慮去住安養院
健康

退休建築師崩潰「把病妻丟下14樓」!避免老老長照悲劇:這5種情況,就該考慮去住安養院

編按:新北市新莊12/9發生一起人倫悲劇。一名73歲退休建築師因長期照顧患有「水腦症」的68歲妻子,身心不堪負荷,一時衝動抱起妻子從住家14樓往下丟,妻子當場死亡。據了解,林姓夫妻結縭近40年,育有2子1女,子女皆已成年,家庭經濟狀況良好,但妻子於2年前罹患水腦症,生活無法自理,僅餘說話功能正常。丈夫一直親力親為照顧,然而年歲漸大、罹患三高,體力不支。今年8月,申請新北市府的長照服務,安排看護每日提供清潔、陪伴及盥洗等協助。然而,邱女堅持只要丈夫親自照顧,不願接受外人幫助,長期的壓力讓林男身心俱疲,最終釀成憾事。此事件凸顯長期照護者的沉重負擔,也再度引發社會對於長照服務與心理健康支持的重視。

日期:2024-12-10

存股助理第566期︱群電才是正宗且股價合理的「BBU」概念股|股池更新
產業趨勢觀察

存股助理第566期︱群電才是正宗且股價合理的「BBU」概念股|股池更新

近來,「BBU」概念股紛紛成為飆股。《存股助理電子報》雖然一向對熱門題材股、飆股、妖股、吹牛皮股等,視如鬼神,敬謝不敏。但是,輪到我們頭上時,也不必跟它客氣!

日期:2024-11-25

川普當選對台影響「近似惡夢」…小笠原點出5大危險徵兆:局勢恐有利中國「但願我是杞人憂天」
國際總經

川普當選對台影響「近似惡夢」…小笠原點出5大危險徵兆:局勢恐有利中國「但願我是杞人憂天」

美國總統大選由共和黨候選人川普當選,日本學者小笠原欣幸探討川普當選對台灣可能產生的影響,並撰寫專文刊載於《東洋經濟》週刊。小笠原說,川普當選對台灣的影響可以說是近似於「惡夢」,觀察選戰後期川普優勢之際的台灣評論,也出現不少認為美中對立結構必將持續,因而消除疑慮的論述。「諸如對美國而言台灣的重要性不變,因此無論哪位候選人當選都不會對台灣不利;川普的不確定性對中國而言同樣存在,反而是中國更為困擾;若由川普執政,美中貿易戰將升溫,反而成為台灣的機會;預期會得到大規模軍售;美國若從烏克蘭援助抽身轉而專注對中戰略,對台灣是有利的等等樂觀論調」。也有人質疑,賀錦麗是否真會對台灣有利,小笠原說,這些樂觀論調中,可能也包含為了因應川普衝擊效應的風險管理心理。「要預測川普確實很困難,希望4年後被別人說悲觀論並不正確。但我們仍需要將台灣的安全保障環境可能產生變化這件事放在心上,願自己僅是杞人憂天」。

日期:2024-11-08