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減油少勾芡的「新粵菜」
生活消費

減油少勾芡的「新粵菜」

「九華樓」將老菜玩出新意,皮蛋豆腐做成「線裝書」、片皮鴨搭跳跳糖,而鴨蛋布丁淋上西谷米,更被譽為台北最美味。

日期:2026-09-02

國保老年年金新制上路!65歲免申請「收到1通知」自動入帳…每月何時匯入、給付金額試算一文看
勞保勞退

國保老年年金新制上路!65歲免申請「收到1通知」自動入帳…每月何時匯入、給付金額試算一文看

國保老年年金新制上路!勞保局配合衛生福利部推動國保老年年金免申請簡化措施,針對曾加保過國民年金保險的民眾,於年滿65歲前1個月月底主動寄發「國民年金老年年金給付金融帳戶通知書」。民眾收到通知書後,只需填妥本人國內金融機構帳戶與聯絡方式後寄回,經審查符合給付資格者,無須另外提出申請,國保老年年金將自次月底前,每月自動匯入指定金融機構帳戶。究竟國保老年年金是什麼?國保老年年金何時開始領、多久入帳、延後申請會不會少領、能否與勞保老年年金一起領?《今周刊》一文整理國保老年年金申請資格、給付金額、最新制度等資訊,帶您了解。

日期:2026-09-02

台灣人終於找到經濟信心
國際總經

台灣人終於找到經濟信心

走過半世紀,台灣憑著「無可挑剔」的四大經濟數據獲得信心。背靠輝達、台積電到AI紅利,台灣人均所得竟反超了日本、韓國。

日期:2026-09-02

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」
退休

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」

編按:退休後錢從哪裡來?每月生活費要多少?到底存到多少錢才能退休?曾任龍馳、伯瑞、眾鑫投顧副總的李紹鋒,年輕時靠投資期貨、可轉債累積2千萬元財富,36歲就提早退休。走過股市多次牛熊循環後,他發現,想讓財富長期滾大,關鍵未必是追求最高報酬,而是做好資產配置,讓投資組合經得起市場波動。如今,李紹鋒7成核心資產長抱美股股債平衡型ETF,每月創造25萬元被動收入,51歲已累積億元資產。退休到底要準備多少錢?退休後每月會花多少生活費?李紹鋒從自身的退休經驗出發,拆解退休生活準備金的估算方式,帶你算出退休後真正需要的錢,提早做好退休金與財務規劃,才能真正做到「錢夠用、人安心」。

日期:2026-09-02

存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借  OL一魚三吃術   打造年領200萬股息人生
理財

存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借 OL一魚三吃術 打造年領200萬股息人生

四十三歲那年實踐財務自由,賺到千萬元退休金,每年穩領二百萬元股息收入,她憑藉自創的紀律投資心法,即使面臨台股劇烈修正,仍能氣定神閒,耐心等待下一波創造財富的機會。

日期:2026-09-02

幸福熟齡論壇/他不是不會過馬路,只是需要多一點時間!失智不只靠長照,更需要一座願意等他的城市
健康

幸福熟齡論壇/他不是不會過馬路,只是需要多一點時間!失智不只靠長照,更需要一座願意等他的城市

根據世界衛生組織(WHO)統計,台灣預計2030年將迎來「每6人就有1人超過60歲」的高齡時代。當高齡人口成為城市的重要一環,地方政府面對的不只是照顧需求,更要重新思考如何打造一座讓人安心老去的城市,從居住、長照到社會參與,考驗地方治理整合資源的能力。《今周刊》9月2日舉辦第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,邀請新北市政府高齡長期照顧處處長林惠萍,以「共創高齡友善社會:城市治理與永續發展」為題,分享新北如何串聯政府、社區與民間力量,打造高齡友善支持體系,讓長者不只是被照顧,更能在熟悉的城市安心生活、持續參與社會。

日期:2026-09-02

綜合篇 從澳洲打工仔做起  他執行 「財富三段論」10年資產增15倍  主廚變大戶!42歲億元男投資告白
台股

綜合篇 從澳洲打工仔做起 他執行 「財富三段論」10年資產增15倍 主廚變大戶!42歲億元男投資告白

從年少時的澳洲打工仔、廚師到專職投資人,今年四十二歲的潘振倫靠著「財富三段論」扎實打底,也憑著詳讀投資經典與穩健實戰,在股市賺到八千萬元資金、累積億元身價。他的故事與投資心法,值得投資人學習。

日期:2026-09-02

幸福熟齡論壇/台灣規律運動僅35.6%!退休金要準備,健康更要存,房瑞文:運動是一項基礎投資
健康

幸福熟齡論壇/台灣規律運動僅35.6%!退休金要準備,健康更要存,房瑞文:運動是一項基礎投資

台灣65歲以上人口已達467萬人,占總人口20.06%,正式邁入超高齡社會。當長壽不再只是少數人的經驗,「活得久」之後如何「活得好」,成為下一階段更重要的課題,而運動正是維持肌力、延緩失能、提升生活品質的關鍵。今(9/2)在第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,運動部全民運動署署長房瑞文以「超高齡時代的健康力,讓運動走進日常」為題,從全民運動政策出發,談如何讓運動不再只是特定族群的選擇,而是融入每個人的生活,為健康老化打下基礎。

日期:2026-09-02

鋁圈大王》看準再生鋁低碳優勢  豪車輪圈龍頭超前布局 巧新讓廢鋁變黃金闖半導體供應鏈
傳產

鋁圈大王》看準再生鋁低碳優勢 豪車輪圈龍頭超前布局 巧新讓廢鋁變黃金闖半導體供應鏈

(今周刊1550)製造頂級跑車輪圈大廠,轉往半導體設備領域,看似風馬牛不相及的跨界應用,巧新看到什麼機會,擴大再生鋁產能投資?

日期:2026-09-02

87歲沈富雄重摔滿臉血,傷勢驚悚照曝光!還原跌倒當下嘆「我真的老了」...年長者日常防跌5關鍵必知
健康

87歲沈富雄重摔滿臉血,傷勢驚悚照曝光!還原跌倒當下嘆「我真的老了」...年長者日常防跌5關鍵必知

今周刊編按:87歲前立委沈富雄出席節目《少康戰情室》,主持人趙少康詢問,老沈大家很久沒見了,上次摔傷的照片可不可以給大家看一下?隨後公布沈富雄滿臉是血的照片,可以看出即使經過黑白處理,傷口不小,讓現場多位來賓紛紛詢問:「怎麼這麼嚴重?」沈富雄還原跌倒當下狀況語重心長說,「我覺得我真的老了,所以腳步的重心跟不上上半身的重心,這兩個重心一離開,身體就要跌下來,我曉得要拼命趕上去,但奇怪,自己腳趕上去,前面重心更快」。沈富雄也說,一般人跌倒為了保護臉部會用雙手支撐,但他曾做過腎臟移植,跌倒瞬間為了保護移植的腎臟不被撞擊,雙手會下意識捧在腎臟位置,這才導致全身毫無骨折,臉部卻嚴重受傷。事實上,對多數中高齡者而言,跌倒往往不是一瞬間的不小心,而是一連串風險的開始。該如何預防家中長輩跌倒,居家照護平台優照護給出幾點建議:1、家具擺設盡量簡單,減少阻礙物品,動線清楚明確。2、有高低落差的和室宜避免。3、床邊桌上應有電話、桌燈(或手電筒)、呼叫鈴,水杯,以易於長輩取用。4、衣櫥高度盡量讓長輩能直接取放,不須踮腳或墊椅子才能拿到。5、除了地板要有防滑措施,浴缸內也應具備,浴缸高度最好低於膝蓋。

日期:2026-09-02