瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
美國華盛頓州3/13陸續傳出A型肝炎確診病例，巧合的是，這些患者通通都吃過特定品牌的「冷凍草莓」，美國衛生當局已經緊急要求各個通路商將產品下架回收；傳出台灣也有相同產品，食藥署則解釋「出問題的草莓批號和台灣販售的批號並不相同」，但也呼籲民眾平時要養成洗手、不生食的習慣，較能預防A型肝炎的發生。
日期：2023-03-20
明年2024年立委將進行選舉，無黨籍立委林昶佐周五(3/17)卻突然宣布不競選連任，原因就在於自己家庭成員罹患罕見疾病，讓他想放慢腳步用更多時間陪伴家人！林昶佐表示，2年多前，家庭成員發現罹患罕見疾病，近期追蹤檢查恢復不如期待。幾經思考後，「我在此宣佈不競選2024連任，放慢腳步，用更多的時間陪伴家人」。有外傳是因為民進黨在台北市第五選區（中正萬華區）不再禮讓他，林昶佐駁斥傳聞，他更公開感謝民進黨朋友及黨中央支持相挺。而林昶佐受訪時被問到，台北市議員王世堅表示有意角逐中正、萬華區立委，是否會支持他？林昶佐說不想營造「林昶佐交棒給誰」，而是要尊重好的（提名）機制，最後公推出來的人無論是誰，他必定全力輔選。以下為林昶佐臉書全文
日期：2023-03-17
根據110年度225家醫療院所經營財報，其中林口長庚醫院整體營收近35億元、蟬聯6年冠軍。不過新光醫院副院長洪子仁表示，醫院經營獲利狀況，為醫療本業與非醫療本業的總和，但觀察近幾年醫院財報醫務本業收益，近10年損益下降狀況十分明顯。洪子仁也認為，實情是醫院本業獲利已經每況愈下，且醫院經營的良莠，以及是否能永續經營，仍應著重醫療的核心醫療本業。他呼籲健保總額應採取高成長率策略，「醫療支出是投資而不是成本，增加醫藥預算才能促進醫院永續經營」。
日期：2023-03-15
編按：資深藝人顧寶明去年3月因心肺衰竭過世，離世將滿周年，近日卻傳出女兒狀告繼母的家族爭產糾紛。顧寶明生前共有三段婚姻，第一段婚姻育有一女，第二段婚姻則有一子，皆離婚收場。55歲時迎娶當時年僅22歲的第3任妻子陳燕青，比顧寶明的長女顧乃玠還小7歲，兩人膝下無子相伴20年。顧寶明往生後，留下約700萬元定存、200萬元活存、3檔股票以及數萬元人民幣，合計約1100萬。豈料過世後不到10天，全被第三任妻子移轉到自己名下，顧寶明長女認為繼母涉嫌侵占、偽造文書，一狀告到法院，繼母則堅持財產是夫妻共有，雙方因此對簿公堂。父親過世，繼母能繼承多少財產？繼承順位與比例又是多少？律師用以下這個案例為您解釋。
日期：2023-03-15
編按：隨著ETF掛牌數量越來越多，想要用季配組月領的存股族，選擇更多種，再加上陸續有很多季配ETF都解鎖首配了，殖利率好不好？該怎麼搭配？理財達人柴鼠兄弟一次幫大家總整理。
日期：2023-03-15
編按：作者上岡正明為資深投資家，公開從股市累積6億（約合台幣1.35億）資產的必勝心法！上岡正明也曾歷經雷曼風暴、東日本大震災兩次破產危機，但最後都挺了過來。至今為止，在股市約賺進了6億日圓資產。月入超過1000萬日圓（約合台幣226萬），每年光是股利就有近500萬日圓（約合台幣113萬）。只要掌握正確的投資心法，就能源源不絕地從股市提錢！讓股票資產翻倍再翻倍，不會買了就跌、賣了就漲！
日期：2023-03-15
編按：這世上有人賺大錢卻破產，也有人賺不多卻堅持行善──太多案例告訴我們，財富不代表自由，更不保證你的人生會成功又出色。 作者深入一般人對投資現實、以及金錢與幸福之間的誤解。你將透過投資的科學，以及發人省思的真實故事，改造你財務自由之路上偏見與不良行為，找到平衡金錢與美好人生的甜蜜點。
日期：2023-03-15
矽谷銀行燃燒自己，照亮別人！矽谷銀行在48小時內被擠兌，迅速宣布破產，很多人很擔心這是2008年次貸危機雷曼兄弟的翻版，我說內容、格局都不相同，不致於引發全球性的金融危機。況且，美國財政部在第一時間由FDIC接手，保障存款戶的安全，滙豐控股也併入矽谷銀行倫敦子公司，看起來風暴迅速止住，只剩加州像FRC、EWBC的地區性銀行。
日期：2023-03-14
美國矽谷銀行(Silicon Valley Bank)因為流動性不足，遭到聯邦存款保險公司(FDIC)接管。昨天又傳出美國第一共和銀行(First Republic Bank)也可能遭到接管，市場擔心一場銀行連鎖倒閉危機即將蔓延，存股族的我們該如何面對與因應？
日期：2023-03-13
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