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諾羅病毒大爆發!除了嘔吐腹瀉還有哪些症狀、多久會好...一文分辨病毒型腸胃炎:諾羅和輪狀最大差別
健康

諾羅病毒大爆發!除了嘔吐腹瀉還有哪些症狀、多久會好...一文分辨病毒型腸胃炎:諾羅和輪狀最大差別

農曆春節到了,家家戶戶聚餐、圍爐的氣氛濃厚,但同時也是腸胃炎高發期!疾管署發出警告,因為今年腹瀉群聚感染的病例不斷增加,急診室爆滿,其中很多民眾都是感染「諾羅病毒」。有民眾同桌聚餐,其中一人感染諾羅整桌都團滅,更有一家3代5口,全部感染諾羅的案例。

日期:2025-01-27

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實
健康

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實

連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。

日期:2025-01-17

想「好死」有這麼難?瓊瑤「自主離世」引爆善終權討論…為何預立醫療決定簽署率卻不到1%,問題在哪
健康

想「好死」有這麼難?瓊瑤「自主離世」引爆善終權討論…為何預立醫療決定簽署率卻不到1%,問題在哪

《病人自主權利法》於2019年正式施行,據衛福部統計,2024年「預立醫療決定意願」人數新增25,816人,累計簽署人數為93,981人。分析2024年數據,新簽署者仍集中在50歲以上熟齡族群,最大宗落在60~69歲,其次為70~79歲與50~59歲,趨勢與簽署安寧意願者相符。顯示熟齡者對「善終」的企盼與意識強烈。然而病主法上路即將屆滿6周年,預立醫療決定簽署率仍無法突破台灣1960萬名成年者的1%,人數更遠遜於「預立同意安寧意願註記」的百萬人次(1,031,599人),甚至遠低於「同意器官捐贈」的643,795人。為什麼民眾簽署意願如此低落,究竟出了什麼問題?

日期:2025-01-03

尹衍樑千金尹崇恩,推動潤泰永續發展  低碳工法十年減碳3.8萬噸 相當於百座大安森林公園吸碳量
產業動態

尹衍樑千金尹崇恩,推動潤泰永續發展 低碳工法十年減碳3.8萬噸 相當於百座大安森林公園吸碳量

潤泰精密董事尹崇恩今(24)日表示,潤泰營建團隊透過低碳工法,十年共計減少38,452噸二氧化碳排放量,相當於100座大安森林公園每年的碳吸附量。由於潤泰集團持續投入資源,研發省料、省工、省運的建材,以預鑄低碳混凝土為例,預估到2026年可減少57%的膠結料碳排,帶動營建產業的綠色轉型。

日期:2024-12-24

17歲的他有10年資歷  勇奪「技職奧運」金牌 家具木工世界最強高職生 蔡昀融的 煉成之路
職場

17歲的他有10年資歷 勇奪「技職奧運」金牌 家具木工世界最強高職生 蔡昀融的 煉成之路

今年國慶大典,總統賴清德點名17歲的木工國手蔡昀融,擦亮國際技職競賽「台灣製造」招牌,從幼年時期興趣萌芽,到接受國手苦澀的訓練洗禮,他如何克服低潮,成為世界冠軍?

日期:2024-12-18

事前、事後可服藥補救  安全性行為才是唯一保障 把握黃金投藥時間  降低愛滋感染風險
健康

事前、事後可服藥補救 安全性行為才是唯一保障 把握黃金投藥時間 降低愛滋感染風險

每年十二月一日為世界愛滋日,據衛福部疾管署統計,截至今年十月,全國愛滋感染者累計四萬六千多名。愛滋病可經「預防性投藥」避免感染;愛滋感染者,則能透過持續服藥讓體內測不到病毒量,而不具傳染力。

日期:2024-12-11

老外說“You killed it!”是駡你,還是讚美你?
職場

老外說“You killed it!”是駡你,還是讚美你?

James簽下一個大案子,很開心,買了Pizza請辦公室裡的同事。當他把Pizza遞給外籍同事Sam時,Sam說,"I'm on a cutting plan.”Cutting? 他要切pizza嗎? 切好了呀!還要什麼計劃呢?猜猜看Sam說的"cutting plan."是什麼?

日期:2024-12-09

海委會推動愛與平權啟航 建構無障礙親海新時代
政治社會

海委會推動愛與平權啟航 建構無障礙親海新時代

臺灣四面環海,擁有豐富海洋遊憩資源,二三○○萬人都應該是海洋之子,海洋委員會(簡稱海委會)主委管碧玲推動「海洋有愛 親海無礙」政策,為身心障礙者創造美好親海體驗,建立海洋無障礙制度推動指引,催生親海無礙專業顧問輔導團,力促愛與平權啟航,從喚起大眾關注友善共榮,到優化場域安全打造全齡使用岸際,最終讓全民皆能自在探索海洋、親近海洋。

日期:2024-12-09

腦瘤重生後拿下好萊塢大獎 他再執導《台灣超人》!葉丙成讚:不是雞湯片,是真正的生命英雄故事
教育

腦瘤重生後拿下好萊塢大獎 他再執導《台灣超人》!葉丙成讚:不是雞湯片,是真正的生命英雄故事

教育部政務次長葉丙成日前應邀觀賞由曲全立導演執導的紀錄片電影《台灣超人》,電影以平凡人物的非凡故事為主題,傳遞無盡正能量,令葉丙成深受感動。他在觀影後於社群平台分享,在台灣每天看到的,常常都是誰「打臉」了誰、誰「嗆爆」了誰、誰「酸」了誰。但曲導的電影,讓我們重新看到台灣許許多多的正向力量。導演曲全立曾因腦瘤被醫生宣告只剩半年生命,經歷手術後雖然幸運重生,卻也導致幾近半聾半瞎,不過他卻投入3D影像創作,獲得好萊塢國際3D大獎。在此之後,他開始思考什麼樣的作品能帶給台灣孩子力量與啟發?於是有了這部紀錄台灣生命鬥士的紀錄片。片中的台灣超人們,包括小兒麻痺患者林易超,從小只能在地上爬行,一步步實現醫師夢後,卻選擇走入偏鄉,柱著拐杖提供到宅醫療服務,讓許多臥病在床或是身心障礙患者,不用出門看牙醫。先天成骨發展不全,脊椎彎曲70度,必須靠游泳擴胸避免臟器壓迫的孫翊倫,未來想從事電腦程式設計工作,研發協助身心障礙者的生活輔助系統。

日期:2024-12-06

邁開步伐,走路趣!
美食旅遊

邁開步伐,走路趣!

在現代忙碌社會中,你是否太習慣加速,而忘卻慢下來的美好?來練習走路吧,重新感受緩慢的力量,發現走路與世界及自我對話的無窮樂趣。

日期:2024-12-04