減重不一定要嚴格戒澱粉，醫師蕭捷健指出，一名女子體重長期卡關、血糖不穩，但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整，半年就從86公斤降到62公斤，血糖也恢復穩定。他表示，餐前先補充蛋白質，能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪，這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期：2025-09-07
王品集團於2016年代理的新加坡米其林一星餐廳「莆田PUTIEN」，本店新加坡行政主廚陳光林首次來台，依台灣在地食材，量身打造6道新菜。9月8日上午11時更推出「瘋搶海味1折券活動。王品表示，於瘋美食APP開搶，限量7500張莆田新菜任選1折券，最低只要27元就可以大啖新菜。另外，餐飲業即將迎接旺季，王品集團下半年開出近20家門店，擴大徵才，9/8、9/9及9/12深入六都舉辦聯合招募，職缺以燒肉、火鍋及中餐品類為主。王品統計，2024年全集團超過20位店長年薪突破200萬元。這次招募活動開放報名10天，已收到150人次履歷。
日期：2025-09-04
近期，行政院啟動內閣改組，共16位閣員異動，其中，經濟部長郭智輝因健康因素，主動請辭職務。經濟部周五(8/29)舉辦惜別會，郭智輝特別以兩首詩說明此刻心境。一首是摘錄自蘇東坡的「定風波」，表達自己決定歸去，且豁達灑脫的心境。另一首則是朋友寄給他的「歸心」，同樣是講述官場的「榮辱」終將過去。經濟部也透過社群媒體，特別發文趕謝郭智輝提出的「立足台灣、布局全球、行銷全世界」策略，帶領台商走向世界。
日期：2025-08-29
你聽過「蔡依林標準時間」嗎？台灣天后蔡依林（Jolin）為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》，其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣，更恨不得演唱會辦在下午，讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題，讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了！
日期：2025-08-29
美國總統川普宣布將對半導體、晶片課徵100％關稅，同時拋出「承諾在美投資，即可豁免」的附加條件，逼迫全球企業重塑半導體供應鏈。台廠看似可用加碼投資閃過高額關稅威脅，前進美國設廠卻仍困難重重，未來企業的戰略布局，也將牽動台灣科技產業的國際競爭力。
日期：2025-08-28
努力控制飲食、勤做運動，體重卻始終不動如山？明明作息正常，卻經常覺得疲倦，甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳？可是健康檢查各項指數都在正常值，卻仍覺得身體出了狀況，讓人無從下手？
日期：2025-08-28
編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療，在48歲罹患腎臟癌，左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天，他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭，他過去總安慰癌症病患「沒事的，別擔心」，直到成為病人，才知道這句話有多麼無力。而開刀後，他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃，甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤，才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到，對抗癌症並非靠「動手消滅」，而是透過調整生活習慣、提升免疫力，並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變，創造讓癌細胞「主動消失」的環境，才能維持正常生活。
日期：2025-08-27
今周刊編按：高鐵新制11/10上路！高鐵自由座座位造成不少乘車亂象，就有旅客表示因自由座搭乘人數過多，反而導致購買對號座旅客無法上車等窘境發生。對此，高鐵公司也決定祭出相關新制因應，首波將取消旅客持票提前乘車的彈性機制，未來購買對號座列車的乘客須依車票所載班次搭乘，若提前搭乘須依規定換票。此新制預計宣導至11/9，並正式於11/10上路。
日期：2025-08-27
經濟部長郭智輝上周五(8/22)以健康因素請辭獲准，媒體報導，有民眾目擊他出現在台大醫院核醫部，而後傳出他是健檢時，意外發現肝臟附近部位出現異常，因此向總統賴清德報告病情而後請辭獲准，8/25赴台大醫院做正子斷層造影檢查，評估後續治療計畫。據了解，賴總統也很意外，兩人懇談後總統表示理解，叮囑郭智輝安心養病。最新消息是，郭智輝對媒體證實，他前往台大醫院接受正子攝影檢查，只是需要時間調養身體，「休息３個月就好」。行政院長卓榮泰周二（8/26）受訪時沒有正面證實，不過他說「郭部長提出離開工作，是他個人的考量」。而媒體致電郭智輝，他以個人隱私為由婉拒談論病情。對於部長傳出赴醫院檢查一事，《今周刊》詢問經濟部，未獲回應。
日期：2025-08-26
