腸道菌叢與免疫疾病、代謝性疾病、心血管疾病，以及神經退化性疾病、癌症等有密切關聯。人如其食，你怎麼吃造就了你，下次吃東西前，記得先想想「肚子裡的腸道菌叢」。
日期：2020-12-23
台灣最大問題就代謝症候群，成年人每5位當中就有一位，包含脂肪肝、肚子變大、三高（高血糖、高血壓、高血脂）這種族群。腎臟科醫師洪永祥在節目上分享，有位28歲女性熱愛吃牛肉乾、豬肉乾(加工食品)，出現泡泡尿、易疲倦、體重增加頭暈、冒冷汗症狀，抽血檢驗發現「貧血」，之後進步診斷後確診大腸癌。
日期：2020-09-30
14至16世紀的文藝復興，替歐洲興起一波嶄新的思想文化運動；留義七年的伊歐設計總監鄭又銘，也在為自己的身體經歷一場文藝復興，為下一階段的人生展開雙贏序幕….
日期：2020-09-10
北韓在國際上長久受到制裁，且國家經費喜用在研發核武器上，民生物資向來短缺，新冠肺炎爆發後，又封鎖朝中邊境，導致國內糧食嚴重不足，近半數北韓人都有營養不良的問題，對此，北韓領導人金正恩竟建議，民眾可以吃烏龜補充營養，另外，還下令科學家研發減肥藥，讓民眾服用後產生飽足感。
日期：2020-07-22
台灣人愛吃牛排，隨著牛排館愈開愈多，乾式熟成就如同牛排的「煉金術」，被玩出各種大大小小的名堂。不過，雖然乾式熟成如此「夯」，很多師傅卻只知道要控管溫溼度，而不知其原理為何，到底乾式熟成有哪些學問？一起來看熱鬧也看門道。
日期：2020-07-08
腎臟很耐操又不愛抱怨，直到症狀出現前，是不會讓人知道它已經受傷了；也因為如此，更應該懂得及早保養，延緩腎功能衰退的速度。
日期：2020-05-22
「如果我不能為人們解決頭皮問題，那我只是在做一瓶清潔劑，一瓶無法感動別人，沒有靈魂、沒有生命的液體。『信任、自由、回到自然的根本』成了我想終生守護的信念。」幫助世界回到自然的根本也是很重要的一件事。「現在就去做，不然那就永遠都不要做。」艾瑪絲創辦人陳俊偉總是這樣勉勵團隊。
日期：2020-05-05
