試著想像有一天，你被壞朋友惡整，在整個睡眠8小時的過程中，睡得正熟時，每隔2小時就被他故意搖醒，強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了，2小時後又被搖醒，一整個晚上就這樣被搖醒3、4次，整個睡眠被切成了4、5段，相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落！被這樣惡整一天忍一下還好，如果被這樣連續惡整數十年，一直被惡意搖醒，你的情緒跟身體能承受得住嗎？台灣40歲以上的成年人，有將近4成的人，每天都被這個尿尿的壞朋友惡整，睡眠中斷苦不堪言。
日期：2025-01-07
《病人自主權利法》於2019年正式施行，據衛福部統計，2024年「預立醫療決定意願」人數新增25,816人，累計簽署人數為93,981人。分析2024年數據，新簽署者仍集中在50歲以上熟齡族群，最大宗落在60~69歲，其次為70~79歲與50~59歲，趨勢與簽署安寧意願者相符。顯示熟齡者對「善終」的企盼與意識強烈。然而病主法上路即將屆滿6周年，預立醫療決定簽署率仍無法突破台灣1960萬名成年者的1％，人數更遠遜於「預立同意安寧意願註記」的百萬人次（1,031,599人），甚至遠低於「同意器官捐贈」的643,795人。為什麼民眾簽署意願如此低落，究竟出了什麼問題？
日期：2025-01-03
70歲的歌壇大姐大陳盈潔被控教唆偽造有價證券罪，遭判處3年2月徒刑，去年8月入獄後，健康狀況就一直不好，同年10月突發腎衰竭、敗血症，申請保外就醫，一度插管搶救，所幸撿回一命。音樂人許常德近日透露陳盈潔狀況，他表示陳盈潔的病況又不好了，進了加護病房，親姊陳乃嘉不忍妹妹一直受苦，做了最壞的打算，「如果再有危急，不要再讓陳姐辛苦了。」
日期：2024-07-10
《正義中毒》一書作者中野信子，從腦科學與社會層面，探討人為何會過度正義成為「正義魔人」。其中一原因是隨著年齡增加，大腦愈發固著化，導致人偏向保守，大腦中的「情緒腦」經常被啟動，無法接受他人意見，形成正義中毒的負面循環。
日期：2024-05-03
69歲的歌壇大姐大陳盈潔被判刑入獄定讞。她被控教唆偽造有價證券案，為向友人借款280萬，陳盈潔教唆胞姊在本票上簽小妹陳郁心的姓名，法官認為陳盈潔犯後卸責飾詞，並無犯罪情狀顯可憫恕，原1年8月改判3年2月，最終駁回上訴，全案定讞。(原文刊載於2023/7/13，更新時間為2023/8/23)
日期：2023-08-23
說過的話一轉眼就忘、總是在找鑰匙、反應遲鈍...年紀越大，是不是常常忘東忘西呢？美國加州大學爾灣分校對年長者進行一項研究，發現睡覺時如果聞著香氛精油，有助於增強認知與記憶能力。該研究目前初步取得結果，將進一步擴大實驗規模，同時針對失智症患者進行研究，進行順利就能知道「睡眠香氛」能否對於認知相關疾病有所幫助。
日期：2023-08-09
67歲好萊塢巨星布魯斯威利以鐵漢形象縱橫影壇多年，作品《終極警探》、《世界末日》、《靈異第六感》皆膾炙人口，家人在去年3/30發表聲明，宣布他因為失語症將正式息影，震驚全球影壇。布魯斯威利得最新病況曝光，家人在周四(2/16)證實他確診的是「額顳葉失智症」（FTD），他的妻子艾瑪赫明在IG上發文說：「布魯斯的病情有進展，經過診斷後有了更具體的診斷，雖然很痛苦，但終於有明確的診斷是一種解脫。」（原文刊載於2022/3/31，更新時間為2023/2/17)
日期：2023-02-17
大腦決定健康，因此平時就要趨吉避凶。維持健康大腦最有效的作法就是吃好油，油脂攝取的質與量直接影響大腦的運作，並且要供應足夠的氧氣與葡萄糖。千萬不要做大腦不喜歡的事，要切實避開傷腦的食物過敏原、環境荷爾蒙，以及遠離3C產品及人造電磁波等恐怖影響。總之，能為大腦做的養生好事很多，這些同時也是現代人必做的健康生活守則：多運動不可少、減少生活壓力、低碳水高油脂飲食、生酮飲食，尤其大推間歇性斷食。
日期：2020-09-18
從菜市場回來，才發現忘了買蘿蔔；打開家門，才想起沒有順路買鮮奶；昨天剛講過的事情，今天又像發現新大陸一樣複述一遍……諸如此類的情節，在你身上常常上演嗎？這些是失智症症狀嗎？年紀大了，該怎麼減緩記憶力衰退？常常忘東忘西，到底是不是失智症症狀，以後會不會得老人失智症？
日期：2020-02-20
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