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「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活
健康

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。

日期:2026-04-18

台股半個月漲5千點、台指期夜盤領先新高「強到讓人改變思維」!5利空指標沒出現:列車繼續北上
台股

台股半個月漲5千點、台指期夜盤領先新高「強到讓人改變思維」!5利空指標沒出現:列車繼續北上

今周刊編按:美股17日強勢收紅,台指期夜盤上漲664點、漲幅1.79%,以3萬77742點再創新高,市場預期台股下週一(4/20)多頭氣盛。據旺德富理財網報導,摩爾投顧分析師謝晨彥指出,台股近期走勢可以用一句話形容:「強到讓人開始改變思維」。由於指數一路墊高、頻創波段新高,在多頭環境下,傳統反覆討論的「支撐與壓力」已不再是核心,真正需要關注的是市場節奏是否出現轉折。展望台股後市,儘管台積電上個交易日漲多拉回,造成台股收跌,但多位投顧名師仍看好台股多頭列車續航,4月下半月仍有機會挑戰新高。

日期:2026-04-18

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹
存股池追蹤

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹

台積電2026年第1季EPS計22.08元,年成長率58.3%。第一季各項財務數字表現,好到讓人無話可說。現在的問題只剩下評價:2000多元的台積電到底能不能投資?

日期:2026-04-17

26年磨一劍!全台首個主顧品牌作業系統正式發表… AI 讓品牌、行銷更簡單,他打造「六脈18掌」方法論
科技

26年磨一劍!全台首個主顧品牌作業系統正式發表… AI 讓品牌、行銷更簡單,他打造「六脈18掌」方法論

「企業不是缺數位工具,而是缺一套好衡量、可複製、會思考的作業系統。」智策慧周五(4/17)發表全台首個「主顧品牌作業系統 PatronOS」,並揭示AI Agent打通品牌營收放大「六脈18掌」方法論,將品牌行銷數據儀表板,轉化為可持續增長的獲利動能,協助企業奪回「數位主權」。智策慧品牌顧問首席顧問陳茂鴻說:「這套品牌作業系統,其實從 26 年前就開始了。」在智策慧創業初期,他曾駐點政大創新育成中心4年,當時便萌生「品牌自動化系統」構想,卻受限於時代技術。隨著生成式 AI 與代理型 AI 成熟,跨越4分之1世紀的夢想終於落地。他表示,這不只是一場產品發布會,象徵傳統產業的品牌經營可從「靠運氣衝刺」進入「可控速增長」作業系統獲利新時代。

日期:2026-04-17

九成中小企業防護不足 中保科技論壇呼籲正視AI時代資安管理
科技

九成中小企業防護不足 中保科技論壇呼籲正視AI時代資安管理

台灣中小企業撐起一片天,但是公司運作的資安防護在專家眼中卻是門戶洞開。在AI技術快速發展的時代,中小企業提升效率與創新,同時面臨高度資訊安全風險,一旦遭受攻擊,將可能造成營運中斷與財務損失。2026智慧城市展中保科技論壇在18日下午邀請台灣數位資產暨開放科技協會DAOTAT監事黃廷弘,以「中小企業AI時代的資安管理」為題,分享在AI浪潮下,中小企業所面臨的資安風險及解方;如何在追求高效及創新而導入AI過程中,又能兼顧建構資安治理體系。

日期:2026-04-17

中保科技攜手高雄市府推主權AI  打造城市防災智慧大腦
科技

中保科技攜手高雄市府推主權AI 打造城市防災智慧大腦

亞洲規模最大的智慧城市盛會「2026智慧城市展(Smart City Summit & Expo)」17日於台北南港展覽館盛大開幕。台灣系統保全龍頭中興保全科技(簡稱中保科技)受邀與市府共同策展,透過公私協力(PPP)模式,整合AIoT平台與自動化巡檢技術,向國際展示台灣如何邁向安全、智慧且具韌性的未來城市。

日期:2026-04-17

30歲炒股賺3800萬「泡麵還沒軟、開盤進帳10幾萬」!少年股神32歲賣房破產告白:以為自己很強,其實只是運氣好
台股

30歲炒股賺3800萬「泡麵還沒軟、開盤進帳10幾萬」!少年股神32歲賣房破產告白:以為自己很強,其實只是運氣好

「說出來大概沒人信,但那兩年,日子是這樣過的。」30歲前賺過3800萬,32歲被迫賣房破產。這不是劇本,是一個台股當沖客的真實人生。

日期:2026-04-17

為何畫家常遮住一隻眼睛作畫? 物理學家探索名畫 莫內、林布蘭「光的秘密」
品味收藏

為何畫家常遮住一隻眼睛作畫? 物理學家探索名畫 莫內、林布蘭「光的秘密」

藝術的感性與物理的理性,看似兩條無交集平行線,但原來幾百年前,莫內、秀拉、梵谷等畫家們,早在有意或無意之間,於藝術作品中悄悄傳遞物理學之美:光影交織、天空雲朵變幻、夕陽餘暉交錯…。國立臺灣大學物理學系特聘教授、量子科技權威張慶瑞從科學角度解析名畫中的奧妙。

日期:2026-04-17

星宇日清巨無霸泡麵「杯包」長這樣!售價多少?不只能抽免費機票飛日泰港澳,還搭3款杯麵搶先嚐鮮
生活消費

星宇日清巨無霸泡麵「杯包」長這樣!售價多少?不只能抽免費機票飛日泰港澳,還搭3款杯麵搶先嚐鮮

星宇航空宣布與日本知名食品品牌日清食品聯名,推出「巨無霸泡麵『杯包』」,這款超巨大泡麵杯造型側背包,融入了飛機機翼等航空元素。更重要的是,在星宇小舖購買,還有機會抽到「日本、泰國、港澳不限航點來回機票」。

日期:2026-04-16

她左大腿疼痛找不出原因,半年後竟確診肺癌末期!沒咳嗽、骨頭已被腫瘤吃掉...醫揭「漏診死角」
健康

她左大腿疼痛找不出原因,半年後竟確診肺癌末期!沒咳嗽、骨頭已被腫瘤吃掉...醫揭「漏診死角」

一名55歲女子因左大腿疼痛困擾半年,求助多家診所都找不出原因,痛感卻與日俱增,直到轉診大醫院進行斷層掃描,才發現左大腿骨頭竟然已經被腫瘤侵蝕,進一步檢查肺部,更驚見一顆近7公分的腫瘤就躲在心臟後方,確診為肺癌末期,家屬難以接受。

日期:2026-04-16