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年奪1萬2千多條生命的肺炎 流感患者與65歲以上要當心!
健康

年奪1萬2千多條生命的肺炎 流感患者與65歲以上要當心!

台灣肺炎死亡率逐年上升,是韓國的1.6倍、日本的2.3倍;2016年為國人十大死因第3位,一年奪去1萬2千多條生命。

日期:2019-01-02

50歲看起來如30歲貴婦!每天花3分鐘做這件事,促進免疫力抗衰老
健康

50歲看起來如30歲貴婦!每天花3分鐘做這件事,促進免疫力抗衰老

按摩足底可促進免疫系統活化,改善下肢與全身的血液循環並增加淋巴回流,調節內分泌使其平衡,如此各個器官組織能獲得充足的養分,同時改善新陳代謝,清除廢物及減少自由基的堆積,可治療疾病並延緩衰老。

日期:2019-01-02

揉揉耳朵3分鐘,經絡暢通百病消
幸福熟齡

揉揉耳朵3分鐘,經絡暢通百病消

肺炎、流感來勢洶洶,在人人自危之際,除了戴口罩外,提升自體免疫力更為重要。平日就可以多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效。

日期:2018-12-28

「一區一公園」逐步實現中 走進台南「森」呼吸
美食旅遊

「一區一公園」逐步實現中 走進台南「森」呼吸

純樸的風情以及古意盎然的房舍,是府城的大街小巷之中,最吸引人的美景。然而若是在早期來訪,想找一座公園好好歇個腳,能夠選擇的卻不多。台南雖然是一座開發極早的城市,土地面積廣大,空地廣場並不少。可惜在縣市合併之前,礙於人力與預算的不足,這些空地大多因為欠缺規劃而閒置,少能發揮滿足市民生活所需之功用。

日期:2018-12-28

3分鐘頭部按摩,遠離頭痛、失眠、心血管疾病超簡單
健康

3分鐘頭部按摩,遠離頭痛、失眠、心血管疾病超簡單

從現代醫學觀點來說,梳頭就是一種按摩手法,利用對頭皮的摩擦與按壓,促進血液循環,增強細胞的營養及氧氣供給,讓身體有足夠的養分進行新陳代謝,就能達成美容美髮的功效。

日期:2018-12-27

瘦身減脂、整腸通便,3分鐘摩腹按摩法
健康

瘦身減脂、整腸通便,3分鐘摩腹按摩法

使用摩腹按摩功效多,不但可調理腸胃,還可治療習慣性便秘、經期不適、肥胖等問題,只要養成習慣,每天3分鐘,效果立即顯著。

日期:2018-12-27

減重10%,脂肪肝有機會完全消失!護肝秘訣大公開
健康

減重10%,脂肪肝有機會完全消失!護肝秘訣大公開

現代人吃得好、動得少,加上年末聚餐多,大魚大肉直往嘴裡送,更少不了喝酒助興,小心養出脂肪肝,增加肝癌風險。幸好,護肝並不難,即使罹患肝癌,也不是絕症!

日期:2018-12-27

【第十一屆理想品牌調查】商務人士最愛哪些品牌?蘋果、香奈兒、RIMOWA全入列
傳產

【第十一屆理想品牌調查】商務人士最愛哪些品牌?蘋果、香奈兒、RIMOWA全入列

全台最大規模、最具指標性的品牌調查「商務人士理想品牌大賞」,於今(26)日公布最終結果並舉辦頒獎典禮,由BMW、約翰走路JOHNNIE WALKER、格上租車、善存、新光三越等品牌摘下桂冠。頒獎典禮上包括副總統陳建仁、經濟部常務次長王美花、金融監督管理委員會副主委張傳章皆擔任頒獎嘉賓,鼓勵企業對品牌價值經營的用心。

日期:2018-12-26

調節免疫、預防私密處感染 益生菌6大功效不可不知!
健康

調節免疫、預防私密處感染 益生菌6大功效不可不知!

現代人壓力繁重、飲食不均,加上環境中的重重汙染,不論大人小孩都常見便祕困擾、過敏體質,益生菌因而成為許多家庭的必備保健食品。

日期:2018-12-24

會吵的小孩有糖吃,不會吵的員工薪水低!想提加薪,你應該這樣做
職場

會吵的小孩有糖吃,不會吵的員工薪水低!想提加薪,你應該這樣做

從小,不論在家裡或在學校,我們討厭那些會吵所以有糖吃的孩子,認為爸媽老師不公平,也覺得這些孩子沒本事只會哭鬧,而我們一定不會這麼做!

日期:2018-12-20