還在被失眠問題困擾嗎？或許你可以試試食用天然水果這個方法！食安專家韋恩指出，有研究顯示成年人睡前食用奇異果，能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數；其中，改善更好睡眠品質，其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素，以及抗氧化物質。
日期：2025-09-26
民進黨立委王義川去年遭到跟拍，提告後雖不起訴，但卻意外發現，跟拍他的人背後竟牽涉民眾黨主席黃國昌。《鏡報》週五（9/26）報導，黃國昌近年來培養了跟拍集團，透過現仍任職於某公營媒體的S姓記者穿針引線，召集過去出身新聞媒體的攝影狗仔。前衛福部長陳時中在競選台北市長時被偷拍，傳也是該狗仔集團手筆。黃國昌前幾日痛罵王義川秀下限，講一堆蠢話，現在還要繼續搞，不過至今尚未回應。王義川9/26受訪表示，絕對會告到底。該「狗仔公司」與黃國昌、黃國昌的李姓前助理都是一夥的，他也強調，這足以讓黃國昌的政治生命被判死刑。至於被指之前爆料陳時中的來源為黃國昌的狗仔集團，徐巧芯上午也做出回應。徐巧芯表示，她那時根本不認識黃國昌，來源也並非他們所舉。一直以來，她都會從不同管道收到許許多多的爆料，只要確定屬實、具有公共事務討論意義，她就會揭露。
日期：2025-09-26
編按：退休不是理財的終點，而是一段長達 20～30 年的投資新旅程。最值得擔心的，往往不是「能活多久」，而是「錢會不會提早用完？」或「錢根本不夠花？」嫺人認為，退休理財最重要的就是，解決兩大難題：「錢不夠花」與「錢花太快」。
日期：2025-09-26
樺加沙颱風雖沒登陸台灣，卻帶來致災性豪雨重創花蓮。受颱風外圍環流影響，花蓮馬太鞍溪堰塞湖9/23達到滿水位後壩頂溢流，兩波洪峰全向下傾瀉，導致下游的光復市區宛如遭海嘯侵襲，市區不僅泡在泥流之中，還有大量泥濘堆積，現場災況滿目瘡痍。截至最新消息，目前已有14人死亡、34人受傷、逾百人失聯。馬太鞍溪堰塞湖潰堤，引起外界輿論質疑，認為為何不提前處理；然而，東華大學防災團隊建置的「馬太鞍溪堰塞湖監測紀實」，記錄了自7月以來對於這一近乎「無解」的堰塞湖處理情形。此外，政府和民眾還要注意的是，除了花蓮馬太鞍外，台灣還有2座尚處於監測中的堰塞湖，分別是去年11月康芮颱風所形成的新竹泰崗溪，以及今年1月嘉義、台南地區地震形成的花蓮樂樂溪堰塞湖。堰塞湖是怎麼形成？堰塞湖存在什麼風險？《今周刊》整理相關資訊，帶讀者一同了解為何此次災情如此嚴重。
日期：2025-09-26
颱風博羅依成形，目前太平洋海面上仍有三颱共舞，預估不會對台灣造成太大影響，也不會和樺加沙颱風產生藤原效應。緊接著教師節、中秋節連假將來到，天氣會不會被影響？氣象署說，連假前的周五（9/26），白天各地多為好天氣，僅有部分地區易有零星短暫降雨，午後山區須留意短暫雷陣雨發生情況，各地高溫普遍將來到32~36度，特別是新竹以北地區有機會來到36度以上高溫。而教師節連假3天的天氣不錯，適合出遊，但須留意午後雷陣雨，至於10月還會有颱風來襲？天氣風險公司資深顧問吳聖宇說，很可能陸續有其他颱風發展，至於是否有東北季風南下？和颱風變化連動有很大關係。
日期：2025-09-25
強颱樺加沙重創花蓮，並導致馬太鞍溪堰塞湖在23日溢流，為何沒有強制撤離居民引發藍綠論戰。律師陳怡凱透粉專「一個律師的筆記本」就感嘆，之前高雄市長陳其邁強制撤離祭出25萬罰款，還被媒體作文章，「事到如今，還陳其邁一個公道，是最起碼的公平。」高雄市長陳其邁週四（9/25）被媒體詢及相關議題時表示，以0728豪雨為例，高雄撤離了3千多人，撤離工作由軍方、警消、公所以及里長等，大家全力的來做動員，「如果不配合的話，我們就會立即開罰。」而這次有花蓮民眾向縣長徐榛蔚當面抱怨，沒被通知撤離。被問到高雄撤離的標準為何時，陳其邁說，有三個非常重要的步驟，第一個就是精準造冊，名冊保全對象必須平時就要隨時更新，「尤其颱風或土石流警報發布前，我們一定會再把這個名單再做一次確認。」被問到花蓮後續引發的政治問題，陳其邁說，現在以救人為先，責任歸屬目前不是重點。
日期：2025-09-25
繼輝達投資50億美元取得英特爾逾4%股權後，美媒點名蘋果（Apple）也可能入股，在新任執行陳立武大刀闊斧下，知名半導體分析師陸行之表示，英特爾暫時擺脫「阿斗」包袱，且包括亞馬遜、谷歌、Meta、Microsoft、Tesla跟台積電等6家大廠，可能都在排隊等入列，畢竟若欠台積電幫忙，英特爾即使推出新品，也很難量產上市。
日期：2025-09-25
今周刊編按：進軍台灣20年的連鎖健身房「全真瑜珈健身」日前爆出關店潮，包括敦南分館、古亭館、天母館等6間分館無預警暫停營業，讓許多會員相當錯愕，不少人直呼「很誇張」、「一個集團搞成這樣.....亞歷山大翻版」。對此，北市簡任消保官葉家豪指出，依據健身中心定型化契約應記載事項相關規定，業者無法正常營業影響消費者權益時，應至少24小時前通知消費者，並應於營業場所明顯處及網站公告。消保官表示，若是可歸責於業者的事由導致不能繼續履約者，消費者得終止契約，業者應依未到期時間比例計算餘額退還予消費者，並依約支付違約金。至於全真餘家會員權益如何保障？葉家豪說明，今（2025）年已受理128件全真瑜珈健身相關的消費爭議申訴案，市府相當重視此案，將會同體育局啟動行政調查，要求業者說明受影響人數及賠償措施，並提供消費者協助，以維護消費者權益。
日期：2025-09-24
「2025蘭陽媽祖文化節」將於9月26日於南方澳進安宮起駕，展開為期3日海陸遶境祈福，今年由來自縣內外近80尊神尊齊聚宜蘭縣政府大廳會香；而民眾引領期盼的「平安符」今天公開亮相，並進行過爐祈福儀式，庇佑整年運勢平安；縣府同時宣布共19處鑽轎腳與平安符發放地點，歡迎民眾遶境期間前往領取保平安。
日期：2025-09-24
甲骨文的最新財報表現亮眼，點燃市場熱情，這代表AI題材正快速轉化為可計量的營收，背後是強勁的AI運算基礎建設需求支撐，與千禧年的網路泡沫化不可同日而語。
日期：2025-09-24
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