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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

不捧國營鐵飯碗,年領60萬股息就離職!股海老牛「4字心法」穩穩賺進100%:2025年這7檔值得擁有
理財

不捧國營鐵飯碗,年領60萬股息就離職!股海老牛「4字心法」穩穩賺進100%:2025年這7檔值得擁有

2021年底股海老牛(本名「劉志偉」)離開工作多年的國營事業鐵飯碗,以投資為生。在這一年靠著股利年領逾60萬股利,成為他離職的底氣。但沒想到,一離職就遇到空頭年,幸好安穩的領股利,讓他安然度過這一年。他說:「當股市下跌時,買什麼股票都是賠錢,不會變的就是股息。」更領悟自己鑽研多年的「抱緊處理」心法確實能讓他安心投資。2025年他特別看好AI,首選護國神山台積電(2330)、光寶科(2301)、義隆電(2458)、聯發科(2454),以及他最熟悉的傳產,包括卜蜂(1215)、根基(2546)、櫻花(9911)等。

日期:2024-12-31

免「巴氏量表」評估!80歲以上長者直接請外籍看護!恐掀搶工潮:薪水2.8萬,出5萬都未必找得到
政治社會

免「巴氏量表」評估!80歲以上長者直接請外籍看護!恐掀搶工潮:薪水2.8萬,出5萬都未必找得到

今周刊編按:立法院會週二(12/31)三讀通過《就業服務法》部分條文修正案,未來80歲以上長者免巴氏量表評估,就能聘僱外籍看護。對此,勞動部對此表示遺憾,新法將造成外籍看護工市場供需失衡加劇,衝擊重症家庭聘移工照顧權益。

日期:2024-12-31

2024台股封關漲幅全球第2,你有賺超過129萬?5個創紀錄數字必看…台幣9年新低是亞幣最弱?
台股

2024台股封關漲幅全球第2,你有賺超過129萬?5個創紀錄數字必看…台幣9年新低是亞幣最弱?

台股週二(12/31)封關,在美股前一日全數收黑影響下,開盤即下殺超過217點、最低來到22972.99點,一舉摜破5日線、10日線以及月線,最終收盤時跌幅收斂至0.67%、守住23000點關卡,收在23,035.1點。在權值股台積電(2330)表現的部分,終場下跌15元,以1075元作收,跌幅1.38%。雖然封關日台股表現不如預期,但在AI熱潮的帶動下,截至12/31,指數在2024年大漲5104.29點,創下史上最大漲點,遠遠領先第二名的數字,也就是2023年封關大漲近3800點的數據。上市公司市值衝上73.89兆元,1年增加17.05兆元,以11月台股開戶人數1318萬人計算,平均每位股民今年大賺129.4萬元。反觀外資2024年站在賣方,截至12/31已賣超6951.5億元,但絲毫沒有阻礙台股創新高,背後強力與外資對作的,包含回流台灣的內資,與台灣民眾超額儲蓄達4兆元的實力。

日期:2024-12-31

「當沖降稅延長」最後一天壓線三讀,股民憂這幾天買賣沒優惠「會先徵後退」?再來靠他解決!
台股

「當沖降稅延長」最後一天壓線三讀,股民憂這幾天買賣沒優惠「會先徵後退」?再來靠他解決!

當沖降稅措施原訂2024年底、也就是週二(12/31)屆期,立法院會趕最後一天三讀修正通過證券交易稅條例部分條文,延長當沖降稅施行期限3年至2027年12月31日止,優惠稅率維持千分之1.5。當沖降稅三讀過後,不少股民擔心,依照中央法規標準法第13條規定,需要總統公布後3日才能生效,可能會有幾天交易無法享有降稅優惠。

日期:2024-12-31

跨年天氣!看101煙火站哪最好、低溫14度會下雨?風向方位預估圖必看!全台10大煙火攻略同步曝光
生活消費

跨年天氣!看101煙火站哪最好、低溫14度會下雨?風向方位預估圖必看!全台10大煙火攻略同步曝光

剩下不到幾小時就要迎接2025年了,很多人都擔心天氣到底好不好?氣象粉專指出,週二晚間開始,水氣就有逐漸增多的趨勢,各地雲量會越來也越厚,尤其晚間半夜過後一直到元旦清晨,整體天氣型態將會逐漸變得不穩定。總體來說,「跨年夜東北季風影響,陰雨迎接2025年元旦」。至於氣溫方面,跨年夜晚至元旦受東北季風乾冷空氣影響,各地氣溫都再有些下滑,預測北東部氣溫約14至18度、中南部為17至24度。面對不穩定的天氣,想看台北101跨年煙火、義大世界跨年煙火、美麗華煙火,最佳觀賞方位是哪裡呢?天氣風險公司表示,全台偏北到東北風,觀賞煙火建議避免至下風處。

日期:2024-12-31

精準定位切中需求 雅匠科技 最懂與人互動的技術
科技

精準定位切中需求 雅匠科技 最懂與人互動的技術

台灣受限淺碟化的經濟量體,過去認為要養出軟體獨角獸的困難度相對高。然而,新創企業「雅匠科技」走出自己的創新之路,運用其AR/VR軟體開發工具套件(Sof tware Development Kit,_ SDK)授權模式,優先佈局海外鎖定日本市場,紮穩馬步後再到其他國家插旗。雅匠科技近年營收表現亮眼,2023年營業額突破3億元,而且營收增長率YoY(Year-over-Yea r)超過50%。近期更是好消息頻傳,例如被選為國際10大優秀影像與臉部辨識企業、2024年國內10大值得投資的科技創業企業,顯見雅匠科技未來發展備受可期。

日期:2024-12-31

在野黨搶錢、執政黨繳械  修法三分鐘出委員會   坐視國家財政崩潰的荒謬劇
政治社會

在野黨搶錢、執政黨繳械 修法三分鐘出委員會 坐視國家財政崩潰的荒謬劇

(今周刊1463)在野黨執政縣市早在二○二四年四月達成先從中央搶錢的共識,執政團隊的應對卻相對分歧、消極,新版《財劃法》導致的惡果,終須由全體國人承受。

日期:2024-12-31

盼了25年的財劃法修法,為何可能變災難?國防、勞保、社宅…一文盤點哪些重大政策預算恐受排擠
政治社會

盼了25年的財劃法修法,為何可能變災難?國防、勞保、社宅…一文盤點哪些重大政策預算恐受排擠

隨著立法院的落槌聲,《財政收支劃分法》修法三讀通過,3753億元的人民稅金將從中央轉移到地方政府手上,這套遊戲規則上一次大規模翻修,要追溯到1999年。

日期:2024-12-31

盼了25年的財劃法修法, 為何可能變災難?  我們的稅金可以分配得 更好
政治社會

盼了25年的財劃法修法, 為何可能變災難? 我們的稅金可以分配得 更好

(今周刊1463)隨著立法院的落槌聲,《財政收支劃分法》修法三讀通過,3753億元的人民稅金將從中央轉移到地方政府手上,中央既有的施政計畫勢必遭受衝擊,且因修法倉卒,未經全面溝通,造成社會分裂,到頭來,全民將成最大受害者。

日期:2024-12-31