現代人每天滑手機，手機螢幕發射的藍光，可能傷害黃斑部，造成視力受損。家醫科醫師李思賢表示，葉黃素和玉米黃素是「唯二」能在黃斑部累積的類胡蘿蔔素，可幫助過濾藍光、中和自由基，食物來源有深綠色葉菜、黃色甜椒、玉米、芒果和蛋黃，搭配油脂吃吸收更好，有助於降低發生黃斑部病變的風險。
日期：2026-11-07
台股連日重挫，週五(11/6)崩跌3737.67點，創下史上最大盤中跌點紀錄，多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停，雖然尾盤跌勢已見緩和，不少股民仍感到崩潰，大喊「誰來救救我！」面對滿盤綠油油，財經專家葉育碩表示，這幾天的市場很有意思，每次跌到一個位置，大家就開始覺得差不多該止跌了吧？結果跌完一波還有下一波，「以為今天是低點，明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說，不少人需請假，不是身體不舒服，是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力，有股民一路動用存款、加碼信貸，甚至將股票質押融資，加上原有的房貸與車貸，極限操作演變成「四貸同堂」，沒想到遭遇市場反轉下殺，陷入極度焦慮。有不少投資人，因擔心虧損和追繳壓力，行情一跌就忍不住反覆看盤，甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此，臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議，不妨在手機設定2-3個鬧鐘，時間一到作為強制提醒信號，要求自己立即停止看盤行為。
日期：2026-11-06
最新天氣預報！中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示，週五至週六（11/6、11/7) 大台北、東半部轉有局部短暫雨，冷空氣仍偏弱，北台轉涼、中南部白天熱，早晚涼。週日（11/8）東北季風減弱，天氣好轉氣溫回升，東半部偶有局部短暫雨的機率。氣象專家賈新興提醒， 到了下週一(11/9)東北季風再增強，北台灣白天高溫直接大跳水至22至24度，清晨夜間低溫下探18至19度，空曠處更低。中南部與東部白天高溫略降1至2度，早晚溫差顯著拉大。 至於颱風動態，天氣風險公司資深顧問吳聖宇分析，目前關島東北方的東風波擾動99W，11/6-11/7有機會先增強為熱帶性低氣壓，週日到下週一之間，可能進一步發展成今年第31號颱風查帕卡。他表示，未來查帕卡颱風，預計會在琉球東南方較遠處大角度往東北或東北東方向轉折。預報顯示，此系統未來範圍不大，對台灣預期沒有明顯影響。
日期：2026-11-06
今周刊編按：在台股走跌和外資持續賣超壓力下，新台幣兌美元周四(11/5)續貶，一度觸及32.985元、貶1.64角，往33元靠攏，台幣兌美元匯率續創一年半新低，終場收32.876元，貶5.5分，成交金額36.56億美元。對此，大佛李其展在臉書粉專發文指出，「外資賣壓何時到底？台幣貶值1.3角觸及32.959，看到33的背影了」，示警新台幣貶值壓力仍未解除。李其展說，週四(11/5)台幣貶值壓力依然不小，盤中觸及32.959元，距離33元整數關卡已經不遠，配合亞股修正壓回以及外資連續賣超，「資金退潮的趨勢還沒有看到終點」。美國期中選舉結果牽動全球金融市場，外資持續撤出台股，周三(11/4)狂砍1,498.99億元，創史上第五大賣超紀錄，新台幣匯率也同步走貶，終場收32.821元，創逾一年半新低。匯銀主管分析，台股若跌幅持續擴大，外資賣股匯出力道未趨緩，衝破33元整數大關機率相當高，預期匯率短線續貶可能性大，出口商也轉為惜售美元部位。
日期：2026-11-05
身價上百億的股市大戶賈文中傳出11/4病逝於台大醫院，享壽81歲，他的摯友已證實消息。賈文中是台股極具傳奇色彩的重量級大戶和金主，人稱「老賈」、「賈三毛」或「股市教父」，他出身在眷村，1973年因為幫姊夫調頭寸4萬元而進入市場，靠著精準眼光和極短線操作，在股市累積出百億身家。
日期：2026-11-05
LINE貼圖迎戰雙11也特價了嗎？LINE即日起至11月9日推出「快閃掃貨節」活動，近30組貼圖、表情貼通通只要9元（15代幣），平均約1.3折，包含卡娜赫拉、反應過激的貓、變種吉娃娃、LINE FRIENDS、好想兔...等人氣IP角色，就算29款全部掃空也只要261元，超級划算，想要撿便宜入手貼圖的朋友們可以抓緊時間購入！
日期：2026-11-05
影音串流平台雙11優惠活動即日起開跑！愛奇藝、Hami Video、MyVideo、LINE TV、CATCHPLAY+、friDay影音祭出雙11優惠方案，不只有年卡5折優惠、買一送一活動，早鳥購買還能再參加抽獎，有機會把投影機、藍牙音響等好禮帶回家！想趁此機會看金鐘61得獎作品？愛奇藝、Hami Video、MyVideo、LINE TV、CATCHPLAY+、friDay影音雙11方案整理給你！
日期：2026-11-05
台股周四(11/4)延續跌勢，0050(元大台灣50)在前一日跌破百元整數關卡後，最低見97.55元，為7月底以來最便宜價格，前一波最低價來到91.8元，讓不少存股族趕著先補貨，週四盤中亦買盤踴躍，股價最低見97.6元，10點半已成交17萬張、排行第五。由於0050 KD跌到20以下，不少網友都在問，現在買是否可以安心？樂活大叔施昇輝指出，希望大家要有自己的判斷，「我只會在買進後告訴你」。不過他也用技術線型分析，自己何時會買進0050和0056。而摩爾投顧投資長郭哲榮，則是出手再買0050了！他在社群平台說，週三自己再砸5000萬買0050，包含7月那一次的1億元，共砸1.5億買0050，買在97.8元共512張。
日期：2026-11-05
65歲以上長輩注意了！2026年全台22縣市政府擴大升級「敬老愛心卡」福利加碼，自10/1起，新竹市、新竹縣、高雄市、台中市及彰化縣等多縣市，同步擴大敬老卡福利。過去敬老卡僅侷限在搭乘公車等大眾交通運輸，如今提升哪些新功能？敬老卡每月贈送免費點數，相關補助範圍已擴大涵蓋到捷運、台鐵、計程車補助、YouBike與渡輪，甚至能扣抵國民運動中心入場費、診所與醫院門診掛號費折抵等許多隱藏版福利。高雄市自10/1起，敬老卡點數調整每季發放1,800點。新增MeNGo季票及特約醫療院所門診掛號費扣抵服務，讓長輩在交通、就醫、運動及藝文休閒活動等更便利。新竹市是每月點數提高至1,200點、新竹縣由500點增加至1,000點、台中市計程車每趟最高折抵100點。彰化縣新增農漁會採買、親友代購機制。桃園市未來將更開放至銀髮肌力課程、特約農會、藥局採購日常物資，成為專屬於長者醫療與生活照顧金。有關敬老卡申請資格、台北市敬老卡優惠、六都敬老卡優惠等，《今周刊》整理2026年最新敬老卡使用範圍、各縣市升級變化、相關Q&A，一次了解所有敬老卡福利優惠有哪些？
日期：2026-11-05
編按：本書作者藤本茂現年90歲，擁有71年投資經驗，至今仍活躍於股市、熱衷當沖，累積財富達27億日圓（約合新台幣5億5千萬元），每年還能領6千萬日圓（約合新台幣1200萬元）股利。作者以小說形式呈現一名40歲二手車業務與「茂爺爺」的投資對話，帶領投資新手從零開始學習選股、面對虧損、獨立判斷行情。
日期：2026-11-05
