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從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子
健康

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

買到飆股是自己準?還是行情好?林成蔭:投資人沒認清,「套牢賠錢」還會重演
台股

買到飆股是自己準?還是行情好?林成蔭:投資人沒認清,「套牢賠錢」還會重演

「我就說嘛,這檔股票基本面這麼好遲早會漲,現在不就創新高?」「幸好我這次看得準,撐得夠久,這幾個月把去年虧的都賺回了……。」

日期:2023-06-14

《桃園中壢補習班》從知識到價值觀的全面培養, 義華文理補習班打造孩子可以帶走的學習技術
教育

《桃園中壢補習班》從知識到價值觀的全面培養, 義華文理補習班打造孩子可以帶走的學習技術

疫情期間,孩子們的學習面臨了前所未有的挑戰,手機甚至成為孩子們最主要的陪伴與獲取資訊來源。然而,快速的資訊片段,使孩子們的學習注意力被不斷分散,難以集中精神在學習上。特別是眾多的社交媒體平台上的社群訊息、短影片影響尤其巨大,它們以簡潔、吸睛的方式呈現,讓孩子們很容易沉迷其中,但內容的資訊正確性卻無從把關,造成錯誤資訊層出不窮,進而誤導孩子。因此,對孩子們的學習產生了一定程度的負面影響,身為孩童家長是極需思考如何因應。

日期:2023-06-14

電池升級、玩訂閱制  總座陳昭文曝淨零轉型心路       中華車拚電車銷售占比衝20%
傳產

電池升級、玩訂閱制 總座陳昭文曝淨零轉型心路 中華車拚電車銷售占比衝20%

一場超過十二年的淨零轉型策略,中華汽車主動提升電池技術、大玩訂閱制經濟,推出更具經濟效益的電動商用車後,喊出全車款年銷量五.三萬輛目標,挑戰十年新高紀錄。

日期:2023-06-14

畫下直線的小女孩
職場

畫下直線的小女孩

想想過去的經歷,有多少次考驗看來是不可逾越的,就像無法畫下直線的沮喪小孩;而當我們透過考慮不同時間框架的結果,可以避免衝動,並更理性地找化解方法。

日期:2023-06-14

AI、翻譯裝置成熟,砸錢投資「雙語教育」值得?專家犀利反問1句,揭這關鍵無法取代
政治社會

AI、翻譯裝置成熟,砸錢投資「雙語教育」值得?專家犀利反問1句,揭這關鍵無法取代

台灣近年推動雙語政策,教育部獎勵各大學設立全英語授課學程,並資助各高中設立雙語實驗班,地方政府也積極推動雙語國中小。聯經出版社日前出版新書《雙語教育大未來》,今日在國家圖書館,舉辦新書分享會,會中有聽眾詢問AI能取代語言翻譯,不須耗費大量精力與財力推動雙語教育。該書作者、雙語教育專家陳超明則說,國際會議也許可以配置AI翻譯設備,但社交場合則無法取代,人與人間的溝通來自信任。

日期:2023-06-12

「你怎麼看我們家?」洪士琪找20年老友劉揚偉請益,他給新光金2字建言「很合鴻海邏輯」
金融

「你怎麼看我們家?」洪士琪找20年老友劉揚偉請益,他給新光金2字建言「很合鴻海邏輯」

新光金(2888)董事、改革派代表洪士琪在周五(6/9)股東會上大獲勝利拿下10席,在董事會囊括三分之二席公司派僅取得5席,其中改革派推派的獨董陳彥希以第一高票當選。洪士琪在會後接受採訪時指出,謝謝各位股東給我們改革派的支持,現在才是責任的開始。事實上,洪士琪在獲得這場勝利前、接受《今周刊》專訪時已透露可能的方向。

日期:2023-06-09

「內湖3棟房我要全留給獨子!」哥哥拿著媽媽遺囑獨占遺產,我們姊妹該怎麼辦?不服遺囑常見2條路
稅制

「內湖3棟房我要全留給獨子!」哥哥拿著媽媽遺囑獨占遺產,我們姊妹該怎麼辦?不服遺囑常見2條路

法庭上,兩姊妹不甘心的表示,母親去世後哥哥拿出母親留下的遺囑,裡面宣稱「姊妹倆未曾扶養我,且基於媽媽的立場,那些財產是蘇家祖傳的,我有責任傳承,所以我不打算傳給女兒,要把內湖的3棟房子全部留給獨子蘇長翔。」

日期:2023-06-09

吳念真70歲退休當「董仔」,從外遇故事出發…沒法保證終生只愛一人,最終只能放下所有得失虧欠
生活消費

吳念真70歲退休當「董仔」,從外遇故事出發…沒法保證終生只愛一人,最終只能放下所有得失虧欠

去年,70歲的吳念真結束廣告公司後,接下綠光創藝董事長一職。綠光創藝以公司方式營運,將表演藝術商業化,直球對決市場。綠光創藝成立後推出的第一部舞台劇,是吳念真於2010年改編的台灣文學劇場經典系列的《清明時節》,這是該劇第4次的演出。《清明時節》講述一段外遇故事。疫後選擇這個題材,吳念真說:「戴口罩讓人與人之間有阻隔,我認為此時應該推出一齣情感比較重的戲。」透過此劇,他希望人與人之間能有更多「理解」,如同故事中的老婆和小三,最後放下對彼此的恩怨。「人到一種年紀,釋放心裡所有罪過、虧欠等蠻重要的。人生其實到最後要放開,因為你很清楚,生命來空空、去空空;空不是指錢財,而是所有得失。」

日期:2023-06-09