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新北市三福里》張致遠以市集重新串起里民、商家和文化 整治溪畔  為社區找回三角埔記憶
政治社會

新北市三福里》張致遠以市集重新串起里民、商家和文化 整治溪畔 為社區找回三角埔記憶

二○二六年底,將迎來九合一地方大選,當鎂光燈聚焦在縣市長、議員的激烈選情時,基層有一批默默耕耘的青年里長,在四年前無畏批評,帶著理想踏入自己成長的鄰里。這些年他們面臨哪些挑戰,又為里民帶來什麼改變?當里長們走向「年輕化」、「專業化」,可以讓這些傳統鄰里有哪些新的想像?

日期:2026-02-25

高階經理人Offer談判實戰指南: 簽約前必看的七大保護條款
職場

高階經理人Offer談判實戰指南: 簽約前必看的七大保護條款

剛放完馬年春節長假,各大獵頭公司已經開始動起來,許多高階主管也陸續接到offer,面臨轉換職涯跑道的抉擇。在商場上身經百戰的高階主管,替公司談判商業條件時往往精明幹練,錙銖必較,但面對自己的聘僱合約時,卻常因人情壓力或缺乏談判經驗而草率簽字,等到有爭議時才悔不當初。許多高階經理人入職後才發現理想與現實差距很大,但無奈身陷其中已無法回頭,建議在簽署合約前務必慎重,先徵詢專業意見是必要的程序。

日期:2026-02-25

高市早苗能讓日本再進化?曾在奈良公園「對鹿演講」練功...非世襲出身的她,如何點燃年輕世代鬥志
國際總經

高市早苗能讓日本再進化?曾在奈良公園「對鹿演講」練功...非世襲出身的她,如何點燃年輕世代鬥志

民意力挺擴張財政、外資淨流入創新高…消費投資仍疲軟高市驚奇能讓日本再進化?

日期:2026-02-25

民意力挺擴張財政、外資淨流入創新高…消費投資仍疲軟 高市驚奇能讓日本再進化?
國際總經

民意力挺擴張財政、外資淨流入創新高…消費投資仍疲軟 高市驚奇能讓日本再進化?

(今周刊1523)打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?

日期:2026-02-25

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

日本文化是從韓國來的?不談征服,只論教育—從上野公園的一塊石碑,理解日本文明敘事的開放與自信
政治社會

日本文化是從韓國來的?不談征服,只論教育—從上野公園的一塊石碑,理解日本文明敘事的開放與自信

從上野公園的一塊石碑,理解日本文明的起點!先談一段近四十年前的往事。就讀於伊利諾大學期間,實驗室裡有一位來自南韓的同學,有一次談到日本時,直言「韓國人把文明傳到日本,但日本人從不承認這件事」。從那番話中,可以感受到他對日本社會深層的不滿與距離感。這次走訪東京上野公園,我刻意尋找一處與這段記憶相關的歷史線索。在公園一隅,豎立著「博士王仁碑」,紀念的是約在西元第四、五世紀之際,來自百濟的學者王仁,被視為將儒家經典與漢字文化帶入日本的重要人物。

日期:2026-02-23

2026馬年吉祥話100句大全》拜年賀詞、長輩主管、創意諧音梗、春聯紅包題字、英文版祝福一次收藏
生活消費

2026馬年吉祥話100句大全》拜年賀詞、長輩主管、創意諧音梗、春聯紅包題字、英文版祝福一次收藏

即將迎來 2026 年,大街小巷的紅燈籠又要掛起來了。說到馬年,大家腦海中第一個浮現的通常是「馬到成功」或「龍馬精神」,但如果你今年打算在親友群組或尾牙場合只用這兩句,可能稍嫌「復古」了一點。2026馬年吉祥話有哪些?拜年賀詞怎麼說才得體又不老派?不論是祝福長輩身體健康、向主管同事表達升遷順利,還是傳給朋友晚輩的創意諧音梗,本篇一次整理「2026馬年吉祥話100句大全」,包含正式版拜年賀詞、商務祝賀語、活潑創意句、馬年成語諧音、春聯四字吉語、紅包題字短句,以及英文版馬年祝福語。過年拜年、寫卡片、傳LINE訊息、公司賀卡通通適用,實用萬用句直接收藏。

日期:2026-02-23

軍購卡關恐釀40%關稅海嘯?韓江聲明緊急拆彈:將列為最優先審議議案 藍綠白態度一次看
政治社會

軍購卡關恐釀40%關稅海嘯?韓江聲明緊急拆彈:將列為最優先審議議案 藍綠白態度一次看

藍白數度封殺1.25兆《國防特別預算條例》,美國34名跨黨派參眾議員於2月13日聯名致函立法院長韓國瑜及朝野政黨領袖,關切台灣國防預算審議進度。對此,立法院長韓國瑜與副院長江啟臣週一(2/16)發布中英文聲明,明確表示立法院開議後,「國防特別預算」相關議案將列為最優先審議議案。民進黨立法院黨團書記長陳培瑜隨即回應,韓院長已經清楚認知到,國家安全需要長期穩定的支持,也需要朝野共同承擔的責任。她也呼籲在野黨,在涉及國家安全與國防預算的議題上,能以人民整體利益為優先。至於民眾黨態度,則是同意行政院版付委,在立法院併案審查,但也強調台灣的民主自主應建立在主權尊嚴與制度自信之上,更不能因外部關切而忽略程序正義與正當性。政治工作者周軒不禁感嘆,看起來美方出來喊一下要取消藍白美簽是有用的?

日期:2026-02-16

歐洲文明正處於一種自殺狀態?為何川普說,否定歷史就等著滅亡?從西方的敘事失能,看見台灣畫家筆下的400年生命力
政治社會

歐洲文明正處於一種自殺狀態?為何川普說,否定歷史就等著滅亡?從西方的敘事失能,看見台灣畫家筆下的400年生命力

自文藝復興以來,西方的古典藝術,一直占據著西方文明內在的創作精神。他們運用精確的比例、秩序,對自然界進行理性觀察與探索,對人文歷史進行敘事性的描繪記錄。然而,古典藝術在近代不再被多數人重視,藝術開始走向個人化,敘事也趨於碎片化。這是否正是西方文明衰弱的開端?亞里斯多德曾說過:「一個民族如果無法說好自己的故事,就無法定義自己的存在,也無法傳承其核心價值。一個文明的生命力往往取決於它如何詮釋自己的過去。」一股反西方文明的潮流在推進。文藝復興孕育出來的理性、秩序與自由西方文明,正受到挑戰與拋棄。冰凍三尺非一日之寒,這股潮流由來已久。

日期:2026-02-12

練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣
健康

練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣

隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。

日期:2026-02-11