夏日午後，Silvia像一陣疾風走了進來，削肩上衣露出她結實的二頭肌，一坐下便忙不迭翻出手機相簿，秀出才練不到2個月就成功的引體向上成果。60歲的她燦爛如花，讓人難以想像僅僅1年前，她仍深陷憂鬱，掙扎著離開因第三者介入而走味的婚姻。
日期：2022-08-29
隨著臨床研究數據的累積，過去大家熟知的慢性病管理原則，已不單純用年齡論斷健康。套用青壯年的健康標準，對高齡者也會帶來反效果，宜以新思惟面對疾病、對自己的健康負責。
日期：2022-08-10
漫長疫情之下讓民眾的購屋選擇出現變化，除了重視地段與生活機能，現在更在乎居住的環境與安全，因而帶動防疫宅熱潮。現在選擇住進自然裡，不只能坐擁綠意美景，透過智慧科技提供創新、友善、便捷的機能條件，更能兼顧居住品質和健康生活。
日期：2022-05-19
「叫我睿育就好，不要叫我老師。」台灣瑟谷實驗教育機構負責人林睿育，接受今周刊Podcast《Today來讀冊》訪問前，先「正名」了一番，才以推薦人身分於節目中分享《會玩才會學》一書。脫去尊卑有別的階級化稱謂，訪談時更像朋友之間的談天。林睿育說，在瑟谷學校裡，所有大人也都不是老師，只是「職員」；所謂的學校也沒有課程，只有硬體設備與幾位可靠的大人。
日期：2022-01-21
「我住到這裡才知道，原來一覺到天亮是這麼舒服的事。」六十多歲的江女士，三十年前在家庭變故後，一邊工作一邊扛起照顧三個弟妹，自己身體狀況卻逐漸變差，單身的她雖然行動還算方便，但後來生活起居需要有人照顧，為了不拖累已成家的兄弟姊妹，她曾住過長照安養中心，「與失能失智的老人住在一起後，我原本失眠的問題反而變得更嚴重，身心靈飽受折磨。」
日期：2021-09-29
猶記得國內知名理財節目主持人夏韻芬曾經毫不客氣地提醒年輕人：「沒存到20萬元，憑什麼買iPhone？」比起物質，她認為，年輕人更需要做的是存錢，「就算你現在是25K沒有關係，等你慢慢自我增值到30K、40K、50K……，賺錢的能力增加了，可以存下來的錢自然也變多了。」日前她接受媒體專訪時並語重心長地表示，隨著現代人壽命愈來愈長，意味著要替退休生活準備的資金也會跟著增加，「想要安穩退休，不能光靠勞保年金和勞工退休金，準備退休金要有『抽屜』的概念，同時也要小心防範晚年財務4大風險。」
日期：2021-09-08
許多人在出社會、有了另一半之後，常被關心的就是「什麼時候要結婚？」「要不要生小孩？」調查顯示，6成1上班族沒有結婚計畫、超過半數不打算生小孩，而「拒婚拒生」的最大原因就是「養不起」。
日期：2021-04-06
父母想保護孩子的心境可以理解，父母望子成龍、望女成鳳的心情也可以體會，只不過，如果控制欲過度發揮，恐怕會在孩子心裡留下不可抹滅的陰影。日前一名男大生上網崩潰發文，指自己終於能脫離父母掌控，到外縣市就讀大學，不料父母的作為更加激進，除了在男大生的租屋處內安裝攝影機，好隨時監控兒子，甚至只要一沒看到人就會奪命連環CALL，讓該名男大生苦不堪言。
日期：2021-02-24
大多數朋友常把投資跟理財混為一談，以為「投資做得好，財務沒煩惱」，但現實狀況是，要先控制好自己的財務狀況，才可能有餘力進行投資。所以這一篇文章，我著重在於財務的整理，還有對於人生階段目標的責任釐清。擁有正確的價值觀，符合人生階段任務的財務規劃，才會是一個正確的、有效的財務規劃。
日期：2020-06-09
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