在刻意使用的情況下，自我對話會是最有效的學習工具，有時會被稱為「目標導向的自我對話」，和自發性自我對話非常不同。
日期：2023-05-12
我一直以為我是在缺愛的家庭中長大的。我媽曾經把上小學的我放在了舅舅家，也曾經把上國中的我放在了二阿姨家，那個時候，父母都在外地打工，只有假期的時候我才能見到他們，當我盼星星盼月亮地等到暑假或寒假，等來的卻是媽媽的苛責。因為我不好好讀書，三天打魚兩天曬網，媽媽就用別人家的孩子做對比，把我說得一無是處。在很長一段時間裡，我都認為她不是一個好媽媽，甚至是不及格的媽媽：沒知識，不懂教育孩子，為了賺錢把我獨自寄養在親戚家， 從小到大都沒有誇獎過我一句話。
日期：2023-05-12
雃博營運33載，董事長李永川每10年就轉型一次；但這一次他大膽捨棄了已在47國註冊的品牌商標，決心在醫療數位化的時代，進行一場企業革命。
日期：2023-05-10
國邑曾經在學名藥領域穩健發展，卻選擇打掉重練、往新藥領域開發。用七年時間，目前已進入臨床三期試驗階段，它如何找到低風險開發策略？
日期：2023-05-10
一九九五年五月十四日，英超「布萊克本流浪者」足球隊在踢球季的最後一場比賽，有望贏回暌違八十年的聯賽冠軍！這支原本戰績墊底的球隊，何以在短短幾年內成為奪冠熱門？
日期：2023-05-10
收到一封信是什麼感覺？不是帳單、廣告或通知之類的制式信，而可能是情書、家書，或是一個遠方朋友寄予的問候。對林育聖來說，與遠方的人成為信友，更是一種老派的浪漫。本書集52封讓人深深共鳴的信件主題，全新改寫。有時是鼓勵，有時是提醒，有時出出點子，有時僅僅是個剛好的陪伴。在倦怠灰心的時候，不妨翻開新的一頁，讓你的每一天，都能擁有多一個點亮自己的金句，多一點對於人生的期待。
日期：2023-05-05
「這是我的問題，也可能是你的問題。」來自6000萬讀者的靈魂拷問，帆書（原樊登讀書）APP創始人 樊登 寫給現代人的生活解方！
日期：2023-05-02
台灣有一群年輕人，距離退休還很久、離財富自由也還遠，卻勇於闖盪世界，趁青春繞著地球跑。很多人問為何他們拋棄高薪與穩定工作，且不安於只到日韓、泰國度度假，而選擇在人生「黃金時期」迎向未知國度，展開報復性的環遊世界？
日期：2023-04-26
一八三五年，馬克吐溫隨著哈雷彗星來到人間，當過水手、排版工、礦工、記者……。他把真實人生經歷當靈感，寫出本本傑作，一生如彗星光芒般照亮世人。
日期：2023-04-26
編按：第58屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮將於10月21日盛大登場，「戲劇節目男主角獎」入圍名單包括《模仿犯》姚淳耀、吳慷仁雙雙入圍，從戲裡廝殺到戲外，以及《台灣犯罪故事-出軌》薛仕凌、《台灣犯罪故事-生死困局》李銘忠、《牛車來去》蔡昌憲，各個都是超級實力派演員，堪稱死亡之組！2020年曾以《鏡子森林》獲得第55屆金鐘獎「戲劇節目男主角獎」的姚淳耀，時隔3年再戰視帝，獲知入圍後開心的表示，這是一個很挑戰的角色，也是一個人無法完成，是導演編劇所有團隊人員的努力跟用心，透過表演傳達出去。此次《模仿犯》一共獲得17項入圍，成為金鐘獎史上入圍最多獎項的戲劇，姚淳耀也預祝大家頒獎典禮那天都能滿載而歸。
日期：2023-04-26
