每個人身邊幾乎都有這種類型的工作者，他們明明能力不糟也沒犯下什麼錯誤，卻成天擔心工作表現是否符合外界期待，甚至常常陷入自我否定與渺小化自己的惡性循環。更糟糕的是，多數人認為這是「謙虛」的傳統美德而不將之視為問題，因而任由此心態侵蝕自身工作自信，更造成心理上難以負擔的壓力。
日期：2017-06-14
面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。
日期：2017-02-03
有台灣第一美魔女之稱的張婷媗，因凍齡美顏及健美身材在網路上暴紅，更出書分享「逆齡心法」，第一本作品《張婷媗的逆天術》，就登上博客來、誠品銷售排行榜，累積銷售量突破七萬本，成為許多媽媽們心中的偶像。 但鮮少人知的是，她曾經陷入重度憂鬱，甚至有過自我了結的念頭。
日期：2017-01-26
管理學大師大前研一在其著作《OFF學》中說道：愈會玩的人，工作才會愈成功。在廣告界打滾近二十年的監製狄勤傑，從電視台打工仔，到自己當老闆，拚出一片天。他首次分享，源源不絕的工作熱情與創意靈感，竟來自懂得及時行樂。
日期：2016-02-04
擁有開明的家庭、穩定的事業、知心的朋友，她原本不須對所有人坦白女同性戀身分；主動踏出舒適圈，只是想為同志平權運動爭取更多對話空間。
日期：2014-05-15
他說自己不想被認識，最怕接受媒體採訪，但一開口卻是滔滔不絕；他最怕扛責任，但一接到任務就燃燒鬥魂；他恨不得這輩子都不要工作，可是他比誰都在乎作品品質；他堅持：「我真的沒那麼好笑！」卻已經讓你笑出來了。他就是陳玉勳。
日期：2013-08-01
「你害怕死亡嗎？」輕輕一聲，微微雙脣顫抖著，「我的未來比死亡還可怕。」蘇珊四十四歲，是一位法庭記者、三個孩子的媽，一位被診斷得到漸凍人症的病患。從恐懼未知，到無懼死亡，告別之前，蘇珊用七個禮物，來向身邊的人說再見。
日期：2013-05-02
身兼企管顧問、專欄作家等多項職務的彼得．布雷格曼，體會到「沒時間做完所有事」這個事實，他認為，惟有專心做好自己認為重要的事，才能看到人生的美好。
日期：2013-03-07
27歲以前的瞿友寧，因為少年得志而驕傲不已，27歲以後，因為第一部電影的票房慘敗，讓他的電影夢不得不回到原點「砍掉重練」。收拾挫敗的心情、走過長達六年的沉潛學習，如今在他自己看來，卻是最必要的養分，更是他每每拍出最貼近人心作品的關鍵。
日期：2013-01-24
