作為一位已退休、曾長期派駐世界各國、如今選擇定居台灣的美國資深外交官，我對這座美麗島嶼的情感，遠超越職涯經驗的範疇。台灣不只是我外交生涯中最令人敬佩的夥伴，更是我退休生活的安居之地。正因為對這片土地的深愛，我對台灣在國際話語權上的缺席感到深深的不安。
日期：2025-08-25
編按：退休對上班族來說，不只是錢財、健康的問題，更是心理上的挑戰。長期隸屬公司的人，習慣每天照著行程上班、有同事作伴，一旦退休後不再需要通勤、上班，孤單感就會湧上心頭，甚至連每天如何過日子都感到痛苦。本書作者岸見一郎認為，退休後的重要功課，是思考人生下半場如何過得更有價值，過去習慣遵從上司或公司的指示，不敢質疑規則的人，在退休後最容易感到不安。他分享，自己曾因上司命令結束諮商的個案而決定離職，因為無法自己做決定，工作就失去意義。他認為，退休是自由的開始，只要掌握自主權、重新安排生活、戰勝對退休的恐懼，就算離開職場，也能過得有價值、充實、快樂。
日期：2025-08-25
「有多少錢才敢花300萬買車？」幾年前，我和一位朋友閒聊到這樣的話題：「你覺得，要有多少資產，才會願意花200～300萬買一台車？」這個問題當時讓我想了很久。是1000萬嗎？還是要等到2000萬？用20%到30%的資產買一台車，會不會太奢侈？還是應該等資產夠大，花費比重降到10%以下才比較安心？
日期：2025-08-25
編按：本書作者吉姆．柯林斯被尊稱為「財務自由教父」，他分享賈斯丁．哈爾的投資血淚故事：退休金300萬投資快20年，資產卻不增反減，他犯了3錯誤：憑感覺買股、2000年網路泡沫高點進場，結果血本無歸；2008年金融危機，他把退休金轉投貨幣基金「止損」，結果虧損25％，還錯過股市復甦。直到他學會，股市下跌時，要繼續持有或加碼，而股市上漲時則要賣出，來將資產再平衡。2020年新冠疫情、股市暴跌，他逆勢加碼買股，2022年再平衡資產組合，高點賣出股票、趁低點加碼，他擺脫焦慮投資，還達到財務自由。
日期：2025-08-25
資深新聞工作者盧世祥今（8/24）日舉行《純情的台灣人─台美人》(The Story of Taiwanese Americans)新書發表會，他以十個章節細緻勾勒七十萬台美人社群，數十年來持續為台灣的民主自由奔走，從威權陰影下的秘密行動，到今日在美國國會發聲，描寫他們如何在異鄉守護民主、推動自由，並見證台灣一步步走向現今的民主社會。
日期：2025-08-24
最近有一個網友傳訊息給我，提到他這幾年投資的慘痛結果，希望我能給他一些建議。（原文刊載於2023/2/17，更新時間為2025/8/17）
日期：2025-08-23
現代人注重養生，常會選購營養保健品。不過，婦產科醫師邱筱宸提醒，營養補充保健品不是越多越好，過量反而可能帶來健康風險，尤其是維生素B12、葉酸、鐵質等6大常見營養素，若補充過量，反而可能導致手麻、便秘，甚至傷害肝臟，補充前應諮詢醫師的意見。
日期：2025-08-23
823大罷免七案皆以超高不同意票未通過，核三重啟公投則是同意票遠大於不同意票。面對第二輪大罷免投票、核三重啟公投兩大挫敗，總統賴清德於總統府召開記者會，就823投票結果發表談話說明。賴總統提到，核能電廠是否重啟有兩個必須：台電必須依照這個辦法，進行自主的安全檢查，政府會堅守三大原則，未來技術更安全、核廢料更少、社會接受度更高，並不會排除先進核能。對於內閣團隊改組，賴總統慰留行政院長卓榮泰，但表示將有四項調整：調整隊形、調整施政順序，包涵四個優先：經濟優先、民生優先、弱勢優先、青年優先；調整行政、立法互動；調整國家財政體質。
日期：2025-08-23
726大罷免失敗重挫綠營聲勢，民進黨內掀起內閣改組聲浪。盛傳823第二波罷免後將進行內閣人事調整，未料在823前夕，數位發展部長黃彥男、經濟部長郭智輝22日就先後請辭。有媒體披露近日頻遭點名的教育部長鄭英耀2度向行政院長卓榮泰當面請辭，本去意已決，傳出賴清德總統親自致電慰留，最終鄭英耀打消辭意，決定留下來與執政團隊繼續打拼。
日期：2025-08-23
2025年，是AI從幕後走向前台、改變遊戲規則的一年。當ChatGPT問世，象徵AI人工智慧正式邁入全民應用時代，也讓行銷產業迎來一場悄然卻深遠的革命。然而，在多數企業主仍猶豫不決時，振勝國際行銷有限公司的創辦人－藍振睿早已看準這場即將顛覆未來的科技變局，果斷投入並砸下鉅額研發預算進行佈局。
日期：2025-08-22
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