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早餐喝咖啡超NG,鐵質吸收少6成!為何搭配飯糰、麵包最糟糕?咖啡該怎麼喝,營養師告訴你
健康

早餐喝咖啡超NG,鐵質吸收少6成!為何搭配飯糰、麵包最糟糕?咖啡該怎麼喝,營養師告訴你

早上起床,來一杯香濃的黑咖啡,對很多朋友來說,已經是生活必需品。但是你知道嗎?如果習慣在早餐配咖啡,或是空腹就先灌一杯,其實可能默默影響到身體「吸收鐵質」的能力,久而久之,就容易導致缺鐵性貧血。

日期:2025-09-21

賴清德:今日台海和平無戰火,要歸功安倍!全球首個「安倍晉三研究中心」落腳政大
焦點新聞

賴清德:今日台海和平無戰火,要歸功安倍!全球首個「安倍晉三研究中心」落腳政大

今天是日本已故前首相安倍晉三冥誕,政治大學「安倍晉三研究中心」也於今日(9/21)正式成立。總統賴清德致詞時表示,安倍晉三不僅是日本傑出的政治家、台灣的好朋友,並提到「我們面對中國武力擴張,今天沒有看到砲火、享受寧靜和平,要歸功於安倍晉三的高瞻遠矚」。「台灣有事,就是日本有事。」安倍晉三的這句話,如今已成為台日安全對話的核心。安倍任內積極推動力推「自由且開放的印太戰略」,具體提升日本的國際地位,也讓台日關係更加緊密。政治大學今天舉辦「安倍晉三研究中心成立大會」暨「新時代台日關係」圓桌論壇,並邀請日本已故首相安倍晉三夫人安倍昭惠,總統賴清德、日本台灣交流協會代表片山和之、外交部次長葛葆萱、教育部長鄭英耀等人致詞。

日期:2025-09-21

「Gogoro這10年不是繳學費,是建立壁壘」尹崇堯:現在要從1變10!第四季赴越南將成關鍵一役
傳產

「Gogoro這10年不是繳學費,是建立壁壘」尹崇堯:現在要從1變10!第四季赴越南將成關鍵一役

「董事會對Gogoro(睿能創意)很有信心,不只要在台灣市場站穩,更要透過外銷打開國際格局,打造下一個護國神山!」面對Gogoro營運滿第十年,公司大股東、南山人壽董事長尹崇堯20日晚間如此宣示。

日期:2025-09-21

存到千萬就能退休了?理財專家揭「1壞習慣」是財務最大陷阱:它像迴力鏢遲早反撲…摧毀養老夢想
退休

存到千萬就能退休了?理財專家揭「1壞習慣」是財務最大陷阱:它像迴力鏢遲早反撲…摧毀養老夢想

有些人以為只要每月投資少量金額,累積數十年後就能安心退休。然而,美國知名財經專家藍西(Dave Ramsey)警告,如果在理財過程中養成了一個「壞習慣」,即使帳戶裡擁有上百萬美元(約新台幣3020萬元),也可能在退休後仍然過得拮据,甚至陷入財務困境。他直言,真正會摧毀退休夢想的事情不是投資不足,而是「帶著債務退休」。

日期:2025-09-20

「自由民主非偶然,應捍衛得來不易的生活!」如何對抗中國威權體系?賴清德:國防預算將達這目標
政治社會

「自由民主非偶然,應捍衛得來不易的生活!」如何對抗中國威權體系?賴清德:國防預算將達這目標

「全社會防衛韌性委員會」成立滿1週年,總統府全社會防衛韌性委員會今(20)日召開國際論壇,總統賴清德表示,台灣和世界正同時面臨兩大挑戰,一個來自自然環境,一個來自威權國家的擴張野心,「我們沒有時間等待,只能積極行動,加速整備。」

日期:2025-09-20

「義大萬聖月」 5D鬼船體驗、萬聖節派對、變裝狂歡秀吸客,15周年拚營收50億,Tory Burch、Brooks帶衝
傳產

「義大萬聖月」 5D鬼船體驗、萬聖節派對、變裝狂歡秀吸客,15周年拚營收50億,Tory Burch、Brooks帶衝

下半年百貨周年慶陸續開跑,義大也迎來十月的重點檔期「義大萬聖月」,推出 5D鬼船體驗、萬聖節派對、變裝狂歡秀與藝人演出,透過遊樂設施與娛樂互動,營造狂歡氛圍。

日期:2025-09-19

腦麻兒小比「去當小天使了」!洗澡時突無呼吸心跳,超跑媽醫院跪地痛哭…昔推他參加300場馬拉松「當他雙腳」
政治社會

腦麻兒小比「去當小天使了」!洗澡時突無呼吸心跳,超跑媽醫院跪地痛哭…昔推他參加300場馬拉松「當他雙腳」

「小比要開心喔,你已經沒有病痛了喔」,網紅「超跑媽媽」陳嘉齡帶著患有重度腦性麻痺的兒子「小比」參加超過300場路跑、馬拉松賽事。她在臉書悲痛宣布,小比離開去天上當小天使了。其實陳嘉齡的故事,連詐騙集團也騙不下去!陳嘉齡過去曾表示,接過一通電話,威脅她兒子被綁架了,要求付贖金,但當時兒子小比就在身旁,她告訴對方兒子是腦性麻痺的小孩,不會走路不會吃飯,讓詐團聽了反倒對她說,「願上帝祝福你,希望妳未來的路一切順遂」就掛斷電話。

日期:2025-09-19

連巴菲特都敬佩的「股神」!他沒讀大學、沒人脈,如何靠「半價買股法」年賺21%?
理財

連巴菲特都敬佩的「股神」!他沒讀大學、沒人脈,如何靠「半價買股法」年賺21%?

編按:華特.施洛斯(Walter Schloss)1946年從戰爭中歸來,沒大學學歷、沒人脈,靠「半價買股票」投資,創21.3%年均報酬率,成為與巴菲特同等級的超級投資人。施洛斯是巴菲特眼中厲害的投資高手,在巴菲特2006年致股東信中,還特別提到施洛斯,讚他沒有上過大學,投資卻相當成功,他只有1間辦公室,是到2002年才擴展成4間,甚至沒有祕書、員工,只有兒子幫他。在1980年代,當時推崇「市場有效理論」,認為股票價格不會被錯估,投資人無法打敗市場,施洛斯仍不受影響,靠自身判斷跑贏大盤。從這個角度講,沃爾特沒有上過大學,反讓他不被市場潮流或思想影響,更專注自己的投資策略。巴菲特還大讚施洛斯是懂得找到被低估的股票,他持有大量股票,卻不關心公司的行業性質,也不受他人影響,這也意外成為賺錢優勢。

日期:2025-09-18

遊日大病一場「醫療費燒百萬」…旅平險能全數理賠?專家揭投保關鍵:「3大項目」一定要加保
保險

遊日大病一場「醫療費燒百萬」…旅平險能全數理賠?專家揭投保關鍵:「3大項目」一定要加保

一名40多歲女子在2025年7月赴日旅遊,卻因急發重病緊急送往當地醫院搶救,並搭乘醫療專機返台,最終費用竟高達數百萬元,讓先生不惜賣錶、借錢才籌措到這筆高昂的醫療費。出國大家都知道要買旅平險,但究竟如何投保才能在突發狀況時有效理賠?有專家強調,民眾出國旅遊除了一定要記得買保險,同時也應注意旅平險是否包含「3大關鍵項目」!

日期:2025-09-18

幸福熟齡論壇/別再想養兒防老,幸福老後「靠自己」!王明鉅、鄧卉婷、常如山分享智慧理財
退休

幸福熟齡論壇/別再想養兒防老,幸福老後「靠自己」!王明鉅、鄧卉婷、常如山分享智慧理財

台灣65歲以上熟年人口,預估在今年底、明年初將正式突破占比20%門檻,邁入「超高齡社會」。迎接超高齡元年,《今周刊》於9月17日舉辦第九屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,其中「智慧理財・樂活熟齡」主題邀請桃園市副市長王明鉅、基富通證券副總經理鄧卉婷、愛爾麗醫療集團董事長及創辦人常如山分享,銀髮族如何建構好健康、財務、樂活、心靈等4大財富,同時能在退休後守住防線,不讓詐團騙走一輩子累積的血汗錢。

日期:2025-09-18