今周刊 - 自處最新、熱門精選文章

政治社會

總統大選登記最後一天才知道應考生是誰！呂秋遠：本來就不可能，還要演這麼久爛戲，真的很難看

週五(11/24)傍晚，總統大選就登記截止，11/23目前只有一組候選人確定要選，也就是賴清德與蕭美琴，其他各組都還不能確定完整的候選人。也就是說，就像是一場考試，都已經要進場，但卻還不知道要由誰進場，這真是從1996年第一次舉辦總統大選以來，從來沒有出現的情況。（原文發布於週四(11/23)19:40）

日期：2023-11-24

情感關係

專門負責安寧病房，護理師列出病人在臨終之際最後悔的5件事...「如果不那麼拚命工作就好了」

前一陣子，醫師專用的社群媒體發布電子報，裡面有篇澳洲護理師布朗妮・維爾寫的文章。她專門負責安寧緩和醫療，內容使我深受衝擊。安寧緩和醫療接觸的是臨終的人，她列出5項「人在臨死之際後悔的事」。

日期：2023-10-04

健康

衛教篇》台灣成人每三人就有一人血糖過高為什麼？怎麼治？會好嗎？專家解答診間糖尿病三問

2023.08.22今周刊編按：糖尿病名列國人十大死因第6位，僅2022年就有逾1.2萬人因糖尿病死亡，據國健署統計，目前全國有超過250萬名患者，且每年持續增加2.5萬人。糖尿病危害國人健康至深，但國家衛生研究院最新發現，台灣未診斷糖尿病標準化盛行率約1%上下，估計約22萬人不知道自己罹病，提醒民眾若空腹血糖值大於100，就應有警覺心。國衛院群體健康科學研究所研究員鍾仁華團隊，利用台灣人體生物資料庫6萬多名成人資料串接健保資料庫發現，2012年至2020年未診斷糖尿病標準化盛行率約在1％上下，若以全國約2200萬成人估算，1%相當於22萬人。研究團隊並彙整7大重要風險因子，包含年齡、性別、身體質量指數（BMI）、腰臀比、糖尿病家族史、教育程度、嚼檳榔等。糖尿病就像隱形殺手，早期不容易察覺，但高血糖卻會對全身帶來傷害，併發症更令人害怕，千萬別讓迷思與誤解耽誤了治療。(原文刊載於2023/04/26，更新時間為2023/08/22)

日期：2023-08-22

職場

「只有李佳馨鎮得住葉宏蔚」從水火不容到吵出默契，羽球混雙奪世大運金牌，20個月怎辦到？

這對羽球混雙搭檔，去年合拍至今收穫5個國際賽事冠軍，日前更一舉摘下世大運金牌。但鮮少人知道，二人最初可是水火不容，他們究竟如何從不對盤到養成絕佳默契？

日期：2023-08-16

理財

沒買房晚年必定淒涼？小秘書43歲提早退休、花12年實證：沒房子，照樣樂活退休的4個解方

編按：不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹，20多歲就得靠吃止痛藥才能走路，讓她在29歲意識到「老了誰來養我？」這個問題，於是擬定退休計劃並嚴格執行，卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看，活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%～60%，堅守投資紀律，利用基金、保險存退休老本，43歲在被逼離職前，主動宣示：「我要退休了！」當時很多同事抱著看戲心態，想著：「看妳能撐多久！」2023年，粉圓妹退休滿12年了，不但沒有錢不夠用的問題，還過著游牧世界的逍遙生活，她用行動告訴所有人：「不用家財萬貫，也可以提早退休。」當只有一筆資金的時候，如何兼顧「存退休金」和「買房」這2件事？粉圓妹告訴你答案：「現金流是最現實的問題，退休金存不夠，怎麼有骨氣離開職場？」

日期：2023-08-01