編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。
日期:2026-03-29
編按:歌仔戲演員孫翠鳳26歲遭遇丈夫(陳勝福)經營的電影公司倒閉、5個多月大的兒子因嬰兒猝死症猝逝,把房子賣了仍負債,走投無路之下,她到屏東婆家學歌仔戲,當時的孫翠鳳,不只不會唱戲,連台語都說得零零落落,但她不挑角色,從飛禽走獸開始演,像是兔子、鳥、羊等等,或是奴婢、太監、女鬼等小角色。後來學了點身段、台語說得比較標準了,孫翠鳳從「台北媳婦」終於熬成一線小旦,而原本以為是缺點的粗啞嗓音,卻成為她踏上無敵小生的契機。她花整整3年揣摩男人,下台就埋頭練功,身上留下深深淺淺的武打動作傷痕「紀念品」,看孫翠鳳從負債、人生谷底翻身,苦熬成明華園當家台柱的人生故事。
日期:2026-03-28
愛地雅(8933)周五(3/27)宣布,攜手力山工業、威潤科技、宏碁旗下聯永基,共同推出國產智慧登山電輔自行車。並讓嶄新電輔車「愛地雅IRAA」首度於台北國際自行車展亮相。
日期:2026-03-27
孩子的快樂童年,台中來守護!7年多以來,台中市各區已針對市民需求,陸續建設多處公托、公幼、親子館與兒童運動中心,數量更是呈倍數增長,完善的空間設施結合優良師資,讓孩子托育、就學、遊戲、運動都有保障,爸媽育兒更安心!
日期:2026-03-27
台中市政府於2026年推出全新計畫─「寶貝咱ㄟ囝仔」,不僅大方加碼生育津貼,推出週週供應免費鮮乳,更整合游泳教學資源,強化孩子的水中自救能力。多重福利同步到位,守護兒童身心健康,讓每個孩子平安快樂長大。
日期:2026-03-27
2、3月的台中超精彩,遠從芬蘭前來的姆明一族(The Moomins)造訪2026中台灣燈會,吸引全台粉絲瘋狂朝聖,燈會期間各燈區賞燈人潮突破655萬人次,創下歷年燈會總參觀人次新紀錄!
日期:2026-03-27
我對追逐飆股實在沒有慧根,但我對於等待好公司的獲利發酵,很有經驗。選對護城河深的公司,買在合理位階,剩下的交給時間發酵就好。這也是我多年來的存股之道。
日期:2026-03-27
編按:退休時手上有一大筆退休金,就真的能高枕無憂嗎?其實,真正決定老後生活品質的,從來不是你有多少退休金,而是你怎麼配置、怎麼花。有人退休時手握上千萬現金,卻在短短幾年內幾乎把資產花光;也有人靠著穩定現金流與資產配置,讓退休生活過得更安心、更有餘裕。財經達人雪倫就從一個真實案例出發,拆解退休最常踩中的3大錢坑,並帶你看懂如何用 0050、0056、00878、009816 等 ETF,打造兼顧現金流與資產增值的退休金配置。
日期:2026-03-27
台股近期大盤震盪加劇,許多投資人看著 OTC(櫃買中心)指數寫下 29 年新高,卻對集中市場的走勢感到心慌。資深分析師、台股老先覺杜金龍近日在財經節目《鈔錢部署》中,拋出了一個震撼市場的觀點:台股主升段極有可能提早結束。不過,投資人先別急著失望,因為經過整理後,明年將迎來上看 43,000 點的「末升段」大行情!究竟在這個波段中,近期因油價飆升而翻紅的「1字頭」低價塑化股,台聚(1304)、華夏(1305)、亞聚(1308)可以買嗎?被市場喊上千元的載板大廠欣興(3037)能不能追?
日期:2026-03-27
編按:合庫金(5880)日前公告今年配發 0.8 元現金+ 0.25 元股票股利,合計 1.05 元,創下近 3 年新高,看起來對存股族相當有吸引力。但股利數字、殖利率漂亮,不代表存股效率真的變高。棒棒的理財失控週記進一步拆解,合庫金近年不只殖利率下滑,更已經 連 3 年未填權息,讓不少股東「領了股利、卻沒真正賺到總報酬」。究竟合庫金現在還適不適合繼續存?對長期投資人來說,除了殖利率之外,真正該看的關鍵又是什麼?
日期:2026-03-27