睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺,半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽?是因為很多人都不知道,1天、1週、每個季節和年齡,各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業,改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練,首度公開看家本領!
日期:2023-05-23
【前情提要】原本帶著教養問題來諮商的玉晴,在會談中揭露自己無法和丈夫發生性關係,而當我們繼續探索,才發現她曾經歷丈夫的出軌背叛。在那之後,強忍著傷痛、努力恢復日常生活的她,也擁有了一段難以言說的祕密──她與老同學發生外遇,但不久便默默結束,先生並不知情……
日期:2023-05-23
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日期:2023-05-22
泰山(1218)下周即將召開股臨會改選,智慧財產及商業法院周一(5/22)裁定,准許龍邦國際子公司保勝投資對泰山企業提出定暫時狀態假處分的聲請。也就是說,在本案訴訟確定前,禁止泰山執行36億元街口支付股權投資案及10億元增建包裝水廠案之董事會決議。
日期:2023-05-22
美國債務上限府會談判陷入僵局,隨著美國國庫現金即將耗盡,引發美國國債可能違約疑慮。這一期我們來分析這個問題,並推測對債市影響。
日期:2023-05-22
原著者史蒂芬.羅德斯給本書的定位很清楚,就是為他的學生(社會科學院學生和公共政策從事者)寫的經濟學教材。他的初心很簡單:經濟學原理對他們很重要,但他們讀不下枯燥無趣的教科書。那些教科書都是知名經濟學家所寫,但他在教學中發現:過多的數學和圖表並不是他的學生需要的。他們需要能用經濟概念清楚又可以徹底解釋個案的範例,但教科書只提供簡略的解說。於是,他自告奮勇(卻也自信滿滿地)著手書寫。
日期:2023-05-22
有句話說:「不讀書就去做工。」我是南部囝仔,和大多數小孩一樣,每天就是吃飯、睡覺、讀書、跟同學抬槓。國中的時候,我讀的是升學班,成績不錯,還拿過獎學金。後來的聯考,我考上了南二中。本來,我以為我會和其他同學一樣,順利升學,當個平凡的高中生。沒想到有天半夜睡得迷迷糊糊,家人急急忙忙把我搖醒,叫我把東西收一收,說要走了。
日期:2023-05-22
數學老師出身的理財書作者郭勝曾經在股票市場失利,拜師林上仁學習「判斷籌碼與型態」操作方法後,將股市翻轉成印鈔機,歸納出一套進出場SOP提高勝率。他認為成為股市贏家的關鍵,不在於資金大小、學歷高低,而在於不斷模擬印證、修正失敗,透徹所學方法才能無往不利,因「股市只有贏家和輸家,沒有專家」。
日期:2023-05-22
針對台灣2024 年總統大選,我不想妄加評論。但我學是國際關係,因此就台灣的外在國際環境提供意見。
日期:2023-05-21