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蛋白質攝取不夠,當心肌少症!醫師教你4個方法,檢查是否肌力不足
健康

蛋白質攝取不夠,當心肌少症!醫師教你4個方法,檢查是否肌力不足

詹鼎正認為,老化當然是肌少症的重要原因,而許多老人家的營養攝取不足,也是造成肌少症惡化的重要因素;臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況,其主要的原因是「牙口不好」,咀嚼能力慢慢變差後,在咀嚼不易的情況下,老人家愈來愈不愛吃肉。

日期:2018-04-01

綠色經濟正起飛 離岸風電成新秀
科技

綠色經濟正起飛 離岸風電成新秀

對抗全球暖化勢在必行,由於我國能源長期高度仰賴進口,又以化石能源依存度為首要,面對全球溫室氣體減量趨勢與國家非核家園共識,政府規劃新能源政策目標,希望能以環境永續及綠色經濟均衡發展,同時兼顧能源安全的狀態下,邁向二〇二五年非核家園願景。

日期:2018-03-31

缺「維生素D」容易肥胖、抽筋、憂鬱症?9食物補充維生素D
最新觀點

缺「維生素D」容易肥胖、抽筋、憂鬱症?9食物補充維生素D

你缺D了嗎?如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱,甚至有肥胖困擾,不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度,是否有不足。

日期:2018-03-29

美陸貿易戰開打   臺灣推「本土製造」自救!
國際總經

美陸貿易戰開打 臺灣推「本土製造」自救!

美國總統川普為了實踐競選諾言,最近對大陸開打貿易戰,誓言要把被搶走的工作機會弄回去。當初這種直白的煽動言論,對足了那些俗稱紅脖子老美藍領階級的胃口。這批身無一技之長,靠著勞力和美國二戰之後寡佔世界經濟的優勢,領取優渥酬勞,享受社會安全制度下的各種保障,用盡便宜的石油,好日子過了一輩子的右翼人士,用力投票支持川普,把一個口無遮攔,妄尊自大的人,推進白宮。

日期:2018-03-27

獨居不寂寞!荷蘭「阿嬤餐廳」溫暖上菜
幸福熟齡

獨居不寂寞!荷蘭「阿嬤餐廳」溫暖上菜

餐廳的創辦人Hendriks說:「獨居長輩比你想得還寂寞。」他自己的阿嬤每天看似生活無拘無束,卻仍會因為沒有人陪伴感到失落。因此他決心打造一個,「既可以排遣老人寂寞,同時也可以讓兩代關係有所互動的地方。」

日期:2018-03-16

與癌和平共處!癌症術後這樣補充營養,癒合傷口、預防癌症
最新觀點

與癌和平共處!癌症術後這樣補充營養,癒合傷口、預防癌症

癌症就像在體內灑下了「種子」,如果不想要它像除過的草又再發芽,一定要注意生活上要追求健康的生活模式,飲食也要一改過去的不良習慣,多攝食有益健康的食物。

日期:2018-03-13

邱文祥:醫師能發揮專業、善念,讓病人在煎熬的黑暗中,看見光明
最新觀點

邱文祥:醫師能發揮專業、善念,讓病人在煎熬的黑暗中,看見光明

一個花店長大的小孩,靠著努力,成為世界級的泌尿科名醫!邱文祥是台灣低侵襲性泌尿外科手術的先驅,也是亞洲泌尿外科腹腔鏡手術的播種者,擔任醫師多年,他看見病院裡的人生百態,以下則是他執刀多年的內心寫照:

日期:2018-03-08

趙哲暘醫師:「耗氧過量」造成一身病痛也使人提早老化!
最新觀點

趙哲暘醫師:「耗氧過量」造成一身病痛也使人提早老化!

現代人的生活品質不斷地提升,生命品質卻日漸低落,誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班?誰不用熬夜、誰能真正睡得好?忙到累壞了,耗氧過量,一身病痛也跟著使人提早老化。

日期:2018-03-08

不怕挑戰 想做的都要達到
傳產

不怕挑戰 想做的都要達到

要裝設空調,台灣消費者最先想到的,不外乎是日系品牌,但二○一七年,一個中國空調品牌,默默在台灣擴張,賣出三.五萬組家用空調,雖市占率僅約三.五%,但是銷售台數成長了七成。這個品牌,就是中國空調龍頭「格力電器」。

日期:2018-03-07

大陸推惠台措施是優惠臺灣還是懷柔統戰?
生活消費

大陸推惠台措施是優惠臺灣還是懷柔統戰?

二月六號規模達六級的花蓮地震,救難挖掘工作已經告一段落,地震相關的救災防災新聞也完全退出媒體版面,後續的餘震被衛生紙搶購的風潮徹底蓋過。

日期:2018-03-06