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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

存股助理第785期|劍麟2026年業績期望值設定—水冷散熱新品發酵中|股池更新
存股池追蹤

存股助理第785期|劍麟2026年業績期望值設定—水冷散熱新品發酵中|股池更新

劍麟(2228)2025年EPS衰退高達44.8%,達5.25元。但是,這對市場投資人而言,一點也不重要了。市場把目光聚焦在劍麟的水冷散熱系統零組件未來的潛在商機。我們對劍麟2026年EPS期望值設定為5.4元,並預估2027年將派發每股4元現金股利。(編按:本文原刊於2026-4-20,後於2026-4-21勘誤,調降2026業績期望值。)

日期:2026-04-20

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗
職場

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗

覺得當公務員很心酸?那是制度的問題,不是你的問題。

日期:2026-04-20

當停滯性通膨來襲,恐「犧牲一整代人」,一場緩慢且有序的「財富洗劫」正要發生
理財

當停滯性通膨來襲,恐「犧牲一整代人」,一場緩慢且有序的「財富洗劫」正要發生

進入2026年後,市場的波動顯得極度「不理性」。無論是中東戰火引發的油價飆升,還是AI科技股的劇烈震盪,大眾習慣將其歸類為暫時性的「地緣政治風險」。但我認為,「地緣政治」這個詞在今天已被過度廉價化,它不該被視為干擾市場的偶發噪音,因為我們正處於一個「噪音變成主旋律」的時代。

日期:2026-04-20

大盤站上高點!她的強弱勢因應策略 強勢做波段賺快錢,弱勢存股0056、00919…
台股

大盤站上高點!她的強弱勢因應策略 強勢做波段賺快錢,弱勢存股0056、00919…

近年台股市場「存股」風潮盛行,穩定領息、長期持有成為不少投資人追求穩健的共識。不過極上國際執行長陳詩慧提出不同觀點,她認為存股固然重要,但若想加速資產成長,波段投資是更有效率方式。她認為總體經濟掌握波段投資50%以上勝率,她運用實戰經驗整理出「天龍八步」金律,按部就班分析產業趨勢與財報、判斷進出場時機,有助在震盪市場中實現穩定獲利。

日期:2026-04-20

鈦昇(8027)、中砂(1560)、欣興(3037)…這檔85.5→163元單月翻倍!英特爾概念股有哪些?創天價原因曝光
科技

鈦昇(8027)、中砂(1560)、欣興(3037)…這檔85.5→163元單月翻倍!英特爾概念股有哪些?創天價原因曝光

今周刊編按:英特爾執行長陳立武上任後,經過1年大刀闊斧的動作,晶圓代工服務 逐步走出谷底,積極追加設備訂單,訂單量較去年大幅成長5成以上。英特爾CPU角色顯著升級,讓外界高度看好其後市發展,英特爾供應鏈包括鈦昇(8027)、中砂 (1560)、家登 (3680)、科嶠 (4542)、欣興 (3037) 等都可望跟著受惠。其中,鈦昇是台廠中和英特爾關係最為密切的業者之一,涵蓋前段晶圓製程與後段先進封裝製程,鈦昇股價從3/9低點85.8元,近期最高來到163元,短短一個多月漲幅高達9成之多。而中砂鑽石碟也自去年下半年起打進英特爾,出貨涵蓋多座廠區,股價從3月底的425.5元,一路往上來到544元,漲幅高達27%。欣興則是從444.5元再度發動攻勢,本波見到660元,漲幅近5成,3家均創歷史新高價。

日期:2026-04-19

辜仲諒25元買台泥(1101),地板價到了?淨值打8折,現在是跟著大戶抄底好時機?2大警訊先看
台股

辜仲諒25元買台泥(1101),地板價到了?淨值打8折,現在是跟著大戶抄底好時機?2大警訊先看

台泥不只流年不利,去年還像犯太歲一樣,接連遇到大火意外還被 0050 踢除。但這些都是一時性的利空,再加上月初台泥公告辜仲諒百億買超,直接空降最大股東。回推算起成本大約 25 元,這種「大戶買進成本」可以視為一種抄底訊號嗎?

日期:2026-04-16

37歲存1200萬就能提早退休?他棄年薪300萬「靠投資月領4萬」,3個月後變化嚇壞老父...專家揭4大財務風險
理財

37歲存1200萬就能提早退休?他棄年薪300萬「靠投資月領4萬」,3個月後變化嚇壞老父...專家揭4大財務風險

名校畢業、在大企業一路順風順水的長子,竟在37歲突然宣布「FIRE」(財務自由、提早退休)。他說,靠著6000萬日圓(約合新台幣1200萬元)資產投資就能過一輩子。但對剛退休的爸爸來說,這完全無法理解!錢真的夠嗎?

日期:2026-04-16

他4個月甩肉10公斤,逆轉「早期糖尿病」!血糖高戒澱粉是錯的?減重醫曝3招:天天吃白飯也能降血糖
健康

他4個月甩肉10公斤,逆轉「早期糖尿病」!血糖高戒澱粉是錯的?減重醫曝3招:天天吃白飯也能降血糖

編按:聽到血糖偏高、體重失控,很多人第一個想法就是戒白飯、戒澱粉,但這樣做真的有效嗎?減重醫師蕭捷健分享真實案例,一名讀者只花了4個月的時間就甩肉10公斤,糖化血色素從9.2到5.8,成功緩解了早期糖尿病的高血糖。關鍵不是不吃白飯,想穩血糖又減重,快來看看正確方法怎麼做。

日期:2026-04-15

心血管疾病與基層工作壓力  竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?
健康

心血管疾病與基層工作壓力 竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?

近期公務員工作壓力成為焦點,壓力確實會縮短壽命。但與直覺相反,負責重大決策的執行長並非高風險族群,反而是對自身工作缺乏掌控感的員工,才更容易因壓力影響健康。

日期:2026-04-15